Feldenkrais: Mund und Kiefer ganz entspannt Titelbild

Feldenkrais: Mund und Kiefer ganz entspannt

 Reinhören

30 Tage Audible Standard kostenlos testen

Danach 6,99 €/Monat. Monatlich kündbar
Für 0,00 € ausprobieren
Weitere Angebote

Feldenkrais: Mund und Kiefer ganz entspannt

Von: Günther Bisges
Gesprochen von: Günther Bisges
Für 0,00 € ausprobieren

Verlängert sich nach 30 Tagen für 6,99 €/Monat. Monatlich kündbar.

Für 8,41 € kaufen

Für 8,41 € kaufen

"Zähne zusammenbeißen und durch!", "Bloß nicht weinen, einfach weitermachen...", "Denen werd ich's zeigen!" - Anspannung und Überlastung äußern sich oft in nächtlichem Zähneknirschen und verspannter Kiefermuskulatur.

Mit diesem Feldenkrais-Übungs-Hörbuch lassen sich die Muskeln im Kieferbereich spürbar entspannen. In zwei Lektionen à 30 Minuten lernen Sie, hindernde Bewegungsmuster wahrzunehmen und die Beweglichkeit der Kiefermuskulatur neu zu entdecken. So können Sie innerlich und äußerlich entspannen und mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Leben genießen.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.©2015 Kösel (P)2015 Kösel Fitness, Diät & Ernährung Gymnastik & Fitness Persönliche Entwicklung Stressmanagement
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Alle Sterne
Am relevantesten
Ich habe die CD in 2 Etappen erarbeitet und jetzt, am Ende, fühlte ich mich einfach nur erheitert. Als ich die Bewegungen mit der Nase machte, kitzelte es so im Bauch, dass ich lächeln musste. Ich fühle merkwürdiger Weise eine Heiterkeit in mir. Ich bin gespannt auf weitere Übungen meines Körpers

kitzelt die Lachmuskeln

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Dieses Hörbuch hilft mir immer wieder meine Kieferprobleme in den Griff zu bekommen. Auch Verspannungen im Schulter und Nackenbereich lassen sich damit lindern. Die Übungen sind sehr gut erklärt und der Sprecher hat eine angenehme Stimme.

Sehr effektiv und wirkungsvoll

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Hat mir sehr gut geholfen bei Zahnschmerzen und Nackenverspannungen. Der Sprecher hat eine angenehme Stimme und redet nicht zu langsam. Am besten fand ich das achterfõrmige Bewegen des Unter - und Oberkiefers.

sehr wertvoll für Mund- und Kieferprobleme

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
In den beiden halbstündigen Entspannungsprogrammen für den Kiefer werden Körperwahrnehmung, Übung, anatomische Grundlage und Anregung zur Umsetzung in den Alltag so locker und eingängig miteinander verbunden, wie ich es noch nie erlebt habe. Ich bin glücklich, dieses Hörbuch entdeckt zu haben. Mit seiner Hilfe finde ich nun endlich heraus, wo in meinem Kiefer Verspannungen sitzen und wie ich sie lösen kann. Ein großes Dankeschön an Günther Bisges!

Ich bin begeistert

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Ungewohnt und durchaus anstrengend, aber sehr wohltuend. Eine ganz neue Erfahrung. Sehr, sehr angenehme Stimme. Kann ich nur empfehlen.

Etwas Besonderes!

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Mehr Rezensionen ansehen