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Basenfasten Titelbild

Basenfasten

Von: Sabine Wacker,Andreas Wacker
Gesprochen von: Antje Schäffer,Fritz von Friedl,Christina Lederhaas
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    Inhaltsangabe

    Gesundheit zum Hören! Tag für Tag begleitet Sie das Autorenpaar durch eine Woche Basenfasten. Neben Rezepten gibt es angeleitete Yoga-Übungen und eine kleine Einkaufsliste mit basischen und sauren Lebensmitteln. Da fällt das Durchhalten leicht!

    Sabine Wacker und ihr Mann, Dr. med. Andreas Wacker haben die Methode Basenfasten entwickelt. Beide praktizieren in Mannheim seit 1994. Sabine Wacker spezialisierte sich auf Entgiftungstherapien, Schlüßler-Salze, Basenfasten und Ernährungsberatung und hat schon zahlreiche Bücher beschrieben, vor allem zum Basenfasten.
    Schnell und gesund abnehmen, in nur 7 Tagen!

    Zu diesem Hörbuch erhalten Sie das Booklet als pdf-Datei. Es wird nach dem Kauf Ihrer Bibliothek hinzugefügt.

    (c)+(p) 2007 Trias Verlag
    • Ungekürztes Hörbuch

    Das sagen andere Hörer zu Basenfasten

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    Gesamt
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    • Geschichte
      2 out of 5 stars

    Ok. Mir nicht ausführlich genug

    Mehr Erklärungen erwartet zu: Mengen pro Mahlzeit, wie der Körper reagiert, Ernährung nach Fastenwoche, Vitaminen,...

    4 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    guter Überblick

    sehr stimmig - Basisinfo - 7 Tage genaue Rezepte, Jogaübungen, Motivation etc. und anschließend wie soll’s weitergehen. Kurz und bündig - alles Fragen beantwortet.

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Sehr informativ und angenehm erzählt

    Ich kann mir jeden Basentag zwar nicht so merken mit den Rezepten und Übungen da müsste ich nochmal reinhören.
    Sinn macht auch, sich das Buch dazu zu holen.

    Es ist angenehm gesprochen und wird nicht langweilig. Sabine Wacker ist am kochen man hört Kochgeräusche sie erklärt alles super hat eine angenehme ruhige Stimme.
    Zwischendurch sprich auch ihr Mann ...man bekommt Lust das Basenfasten auszuprobieren.