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Die Natur-Docs

Meine besten Heilmittel für Gelenke. Arthrose, Rheuma und Schmerzen

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Die Natur-Docs

Von: Andreas Michalsen
Gesprochen von: Julian Mehne
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Über diesen Titel

Schmerzen lindern, Einschränkungen überwinden – mit der Heilkraft der Natur.

Immer mehr Menschen leiden unter Gelenkerkrankungen. Doch viel zu wenig beachtet und genutzt werden die vielfältigen Verfahren der Naturheilkunde bei Arthrose, Rheuma und Gelenkschmerzen, die oft als Folge unseres modernen Lebensstils auftreten: Bewegungsmangel, Ernährung, Stress, Übergewicht. Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Charité Berlin, empfiehlt daher in seinem neuen Hörbuch die besten Therapien der Naturheilkunde. Das Spektrum der naturheilkundlichen Behandlungsmethoden ist überraschend breit: von Heilfasten, Yoga, speziellen Gelenkübungstechniken, Heilpflanzentherapie, Kneipp-Therapie bis zu Akupunktur, Ayurveda, Blutegeln und Schröpfen. Er zeigt: Wir sind bei der Behandlung nicht ohnmächtig und können selbst einiges tun, bevor eine Operation notwendig wird.

©2023 Insel Verlag GmbH & Co. KG (P)2023 Argon Verlag AVE GmbH Alternative & Komplementäre Medizin

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Mit Sicherheit das beste Buch, das ich zu dem Thema gelesen habe. Der Autor beschreibt sämtliche Veränderungen, die man in seinem Lebensstil umsetzen sollte um mit Gelenksproblemen fertig zu werden. Die Tipps sind sehr verständlich und leicht umsetzbar.

Sehr informativ

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Ich fand das Buch sehr hörenswert und informativ. Der Sprecher war sehr angenehm anzuhören. Ich kann es empfehlen.

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