Ergebnis für "burnout" in Gesundheit & Wellness
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Depression und Burnout loswerden
- Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können
- Von: Klaus Bernhardt
- Gesprochen von: Klaus Bernhardt
- Spieldauer: 7 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen handelt.
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Guter Anfang...plattes Ende!
- Von Björn Jockumsen Am hilfreichsten 15.01.2020
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Depression und Burnout loswerden
- Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können
- Gesprochen von: Klaus Bernhardt
- Spieldauer: 7 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.05.2019
- Sprache: Deutsch
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Burnout kommt nicht nur von Stress
- Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden
- Von: Mirriam Prieß
- Gesprochen von: Mirriam Prieß
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Menschen, die ausgebrannt sind, sind überlastet. Aber was führt zu dieser Überlastung? Dr. Mirriam Prieß zeigt, dass bisher angenommene Ursachen von Burnout in Wahrheit nur Symptome sind. Erstmalig wird deutlich gemacht, dass der Aspekt von Beziehung die entscheidende Rolle spielt: die Beziehung zu sich selbst und zur Umwelt. Sie erklärt, warum gängige Behandlungsmethoden oft scheitern, und zeigt einen neuen Weg zu Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
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Autorin als Sprecherin ungeeignet
- Von Verena Am hilfreichsten 25.12.2019
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Burnout kommt nicht nur von Stress
- Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden
- Gesprochen von: Mirriam Prieß
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.09.2019
- Sprache: Deutsch
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Die neue Medizin der Emotionen
- Stress, Angst, Depression: Gesund werden ohne Medikamente
- Von: David Servan-Schreiber
- Gesprochen von: Jürgen Holdorf
- Spieldauer: 8 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Depression, Zukunftsangst und Stress durch Überforderung sind die Krankheiten unserer modernen Gesellschaft. Der Neurologe und Psychiater David Servan-Schreiber stellt sieben wissenschaftlich überprüfte Behandlungsmethoden vor, die zeigen, dass diese Krankheiten alle heilbar sind. Und zwar ohne Medikamente und jahrelange Psychotherapie, sondern durch die Mobilisierung des "emotionalen Gehirns" und seiner Selbstheilungskräfte.
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Superklasse für für mich!!. I
- Von Hanna Wieters Am hilfreichsten 10.07.2016
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Die neue Medizin der Emotionen
- Stress, Angst, Depression: Gesund werden ohne Medikamente
- Gesprochen von: Jürgen Holdorf
- Spieldauer: 8 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.05.2013
- Sprache: Deutsch
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Burn On - Immer kurz vorm Burn Out
- Das unerkannte Leiden und was dagegen hilft (Verdeckte Depressionen erkennen, behandeln und loswerden)
- Von: Bert te Wildt, Timo Schiele
- Gesprochen von: Sebastian Dunkelberg
- Spieldauer: 9 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Permanent gestresst und erschöpft zu sein gehört längst zum guten Ton. Das geschäftige Ausgebranntsein ist zur allgemeinen Betriebstemperatur geworden." - Prof. Dr. Bert te Wildt und Timo Schiele. Zwar wissen wir alle um die Gefahren eines Burn Outs, doch grassiert längst eine neuartige Störung, deren negative Konsequenzen häufig unerkannt bleiben: der Burn On. Während uns diese chronische Erschöpfungsdepression immer weiter "funktionieren" lässt, raubt sie uns jegliche Lebensenergie.
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an sich interessant - schlechte Hörbuch umssetzung
- Von RM Am hilfreichsten 21.10.2022
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Burn On - Immer kurz vorm Burn Out
- Das unerkannte Leiden und was dagegen hilft (Verdeckte Depressionen erkennen, behandeln und loswerden)
- Gesprochen von: Sebastian Dunkelberg
- Spieldauer: 9 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.05.2022
- Sprache: Deutsch
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Burn-out: Wenn Frauen über ihre Grenzen gehen
- Von: Sabine Fabach
- Gesprochen von: Petra Pavel
- Spieldauer: 6 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Irgendwann ist es genug mit Stress und 60-Stunden-Woche. Viele Frauen laufen seit Jahren am Limit, und ihnen geht die Luft aus. Mit dem Burn-out-Stufenmodell können Betroffene aus dem persönlichen Teufelskreis herausfinden. Es macht sie bekannt mit einer neuen Denkweise und neuen Strategien zur Bewältigung ihrer Aufgaben. Was anfangs noch Spaß und Engagement an der Arbeit ist, wird im Burn-out zu einem Strudel aus Müdigkeit, tiefster Erschöpfung und Mutlosigkeit. Doch dagegen können Frauen etwas tun! Mit dem Burn-out-Stufenmodell finden Sie Schritt für Schritt aus der Überforderung heraus.
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Besser hätte ich es nicht beschreiben können.
- Von REKÜB Am hilfreichsten 28.01.2021
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Burn-out: Wenn Frauen über ihre Grenzen gehen
- Gesprochen von: Petra Pavel
- Spieldauer: 6 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.11.2018
- Sprache: Deutsch
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Burnout
- The Secret to Unlocking the Stress Cycle
- Von: Emily Nagoski, Amelia Nagoski
- Gesprochen von: Emily Nagoski, Amelia Nagoski
- Spieldauer: 7 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Burnout. Many women in America have experienced it. What’s expected of women and what it’s really like to be a woman in today’s world are two very different things - and women exhaust themselves trying to close the gap between them. Sisters Emily Nagoski, PhD, and Amelia Nagoski, DMA, are here to help end the cycle of feeling overwhelmed and exhausted. Instead of asking us to ignore the very real obstacles and societal pressures that stand between women and well-being, they explain with compassion and optimism what we’re up against - and teach us how to fight back.
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This book is not about burnout
- Von Beihu Am hilfreichsten 07.01.2022
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Burnout
- The Secret to Unlocking the Stress Cycle
- Gesprochen von: Emily Nagoski, Amelia Nagoski
- Spieldauer: 7 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.03.2019
- Sprache: Englisch
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Depression und Burnout loswerden
- Das revolutionäre Hypnose-Programm gegen Stress, Erschöpfung und Überforderung
- Von: Tanja Kohl, Patrick Lynen
- Gesprochen von: Tanja Kohl, Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Ich kann einfach nicht mehr..." Chronische Erschöpfung, Depression und Burn-Out können als unterbewusste Weigerungen verstanden werden, im Leben so weiter zu machen wie bisher. Wir haben dann das Gefühl, wir wollen, aber es geht einfach nicht mehr, unser Unterbewusstes bremst uns aus, es weigert sich. Dauerhafte Überbeanspruchung führt zu Erschöpfung, innerer Distanzierung und schließlich zu Leistungsabfall und körperlichen Beschwerden. In der globalisierten Wirtschaftswelt sind mittlerweile fast alle Berufsgruppen und sozialen Schichten davon betroffen.
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Ich finds super !Mir hilft es !
- Von Melanie Eggert Am hilfreichsten 11.01.2022
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Depression und Burnout loswerden
- Das revolutionäre Hypnose-Programm gegen Stress, Erschöpfung und Überforderung
- Gesprochen von: Tanja Kohl, Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.06.2020
- Sprache: Deutsch
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Burnout. Fegefeuer der Eitelkeiten
- Psychosomatik Scheidegg 5
- Von: Wolf-Jürgen Maurer
- Gesprochen von: Wolf-Jürgen Maurer
- Spieldauer: 2 Std. und 4 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Burnout: Fegefeuer der Eitelkeiten Die psychosomatische Energiekrise des modernen Menschen Erschöpfungssyndrome nehmen in erschreckender Zahl in der postmodernen Leistungsgesellschaft zu und führen trotz fehlender diagnostischer Anerkennung des sog. Burnoutsyndroms zu immensem persönlichen und familiärem Leid und auch volkswirtschaftlichen Ausfällen. Dabei stellt sich zentral die Frage, wie gehen Menschen mit ihrer Lebensenergie um? Welche gelernten Denk-, Fühl- und Verhaltens-Muster führen dazu, über die eigenen Belastungsgrenzen zu gehen und gesundheitlichen Raubbau in kauf zu nehmen, um weiter zu funktionieren?
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Burnout
- Von Schnüffelnase Am hilfreichsten 26.06.2018
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Burnout. Fegefeuer der Eitelkeiten
- Psychosomatik Scheidegg 5
- Gesprochen von: Wolf-Jürgen Maurer
- Serie: Psychosomatik Scheidegg, Titel 5
- Spieldauer: 2 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.06.2018
- Sprache: Deutsch
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Mama kann nicht mehr
- Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe - Mit Burnout in der Tagesklinik
- Von: Julia Knörnschild
- Gesprochen von: Sarah Dorsel
- Spieldauer: 6 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin. Im Sommer 2022 sind ihre Kinder noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tagesklinik geht. Nichts geht mehr. Es folgt die Diagnose Burnout, ADHS und Angststörung. Und die Erkenntnis: So kann es nicht weitergehen. Berührend und bei aller Tragik doch lustig klärt Julia Knörnschild in ihrem zweiten Hörbuch über psychische Krankheiten auf. Sie gibt Einblicke in ihre Therapiestunden, in Gruppensitzungen und ihren Alltag als Mutter, die gerade nicht »funktioniert«.
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Es ist interessant, warum eine Person im Leben einfach alles möchte und dabei ständig die eigenen Grenzen übertritt.
- Von Laus Am hilfreichsten 25.02.2024
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Mama kann nicht mehr
- Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe - Mit Burnout in der Tagesklinik
- Gesprochen von: Sarah Dorsel
- Spieldauer: 6 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2024
- Sprache: Deutsch
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Schutz vor Burn-out
- Ballast abwerfen - kraftvoller leben. Entschleunigung im modernen Arbeitsalltag
- Von: Manfred Nelting
- Gesprochen von: Christian Baumann
- Spieldauer: 2 Std. und 38 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Arbeit bis zur Erschöpfung, die schließlich alles lahmlegt: Viele von uns wollen sich vor psychosozialen Erkrankungen wie Burnout...
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Ohne Zweifel das beste Buch zu diesem Thema
- Von Susina Am hilfreichsten 22.08.2013
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Schutz vor Burn-out
- Ballast abwerfen - kraftvoller leben. Entschleunigung im modernen Arbeitsalltag
- Gesprochen von: Christian Baumann
- Spieldauer: 2 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.10.2012
- Sprache: Deutsch
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Die Seelen-Docs
- Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out
- Von: Dipl.-Psych. Janina Rogoll, Univ.-Prof. Dr. med. Andreas Ströhle, Thomas Fydrich
- Gesprochen von: Bernd Reheuser
- Spieldauer: 7 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der umfassende Ratgeber der Seelen-Docs zu Depression, Burn-out und Erschöpfung. Depressionen, Burn-out und Erschöpfung – was ist normal, und wann sollte ich mich an einen Arzt oder eine Psychotherapeutin wenden? Die Seelen-Docs geben Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um psychische Gesundheit und seelisches Wohlbefinden. Das umfassende Standardwerk zu Depression, Burn-out und Erschöpfung von den Expert:innen für Psychologie, Psychiatrie und Psychotherapie – mit vielen praktischen Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige.
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Die Seelen-Docs
- Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out
- Gesprochen von: Bernd Reheuser
- Spieldauer: 7 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.03.2024
- Sprache: Deutsch
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When the Body Says No
- The Cost of Hidden Stress
- Von: Gabor Maté
- Gesprochen von: Daniel Maté
- Spieldauer: 11 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Can a person literally die of loneliness? Is there a connection between the ability to express emotions and Alzheimer's disease? Is there such a thing as a 'cancer personality'? Drawing on deep scientific research and Dr Gabor Maté's acclaimed clinical work, When the Body Says No provides the answers to critical questions about the mind-body link - and the role that stress and our emotional makeup play in an array of common diseases.
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Ein geniales Werk
- Von hiba Am hilfreichsten 03.06.2022
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When the Body Says No
- The Cost of Hidden Stress
- Gesprochen von: Daniel Maté
- Spieldauer: 11 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.03.2021
- Sprache: Englisch
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Schlaflos, Depressiv, Burnout - Wie weiter?
- Von: Christian Frautschi
- Gesprochen von: Marco Caduff
- Spieldauer: 1 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Stress, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Antriebslosigkeit - Warnzeichen von Körper und Seele. Wann sprechen wir von Erschöpfung, wann von Depression, wann von Burnout? Was passiert dabei in unserem Körper, im Nervensystem, in unserer Seele? Wie finden wir aus einer Lebenskrise wieder zurück in einen normalen Alltag, und welche Ressourcen können uns dabei unterstützen? Christian Frautschi, Therapeut aus Männedorf am Zürichsee, hat schon viele Menschen auf ihrem Weg heraus aus Krisen und Krankheit begleitet.
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Schlaflos, Depressiv, Burnout - Wie weiter?
- Gesprochen von: Marco Caduff
- Spieldauer: 1 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.01.2020
- Sprache: Deutsch
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Burnout erkennen, verstehen & loswerden - Hypnose / Meditation
- Burnout Akut Hilfe - Prävention für Beziehung, Frauen, Männer, Job, Kids & Liebe
- Von: Dr. Alfred Pöltel
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Raus aus dem Burnout durch Selbst Therapie. Bei Burnout und Depression. Egal ob Frau oder Mann. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).
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Burnout erkennen, verstehen & loswerden - Hypnose / Meditation
- Burnout Akut Hilfe - Prävention für Beziehung, Frauen, Männer, Job, Kids & Liebe
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Der Welt nicht mehr verbunden
- Die wahren Ursachen von Depressionen und unerwartete Lösungen
- Von: Johann Hari
- Gesprochen von: Peter Lontzek
- Spieldauer: 12 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Seit seiner Kindheit leidet Johann Hari unter Angstzuständen, Gefühlen von Traurigkeit und unendlicher Leere. Mit achtzehn bekommt er die Diagnose: Depression. Es folgt die langjährige Behandlung mit Antidepressiva. Doch trotz Anpassung der Dosis und Phasen der Besserung hat Hari das Gefühl: Die Depression hat ihn im Griff. Er beginnt die ärztliche Strategie zu hinterfragen: Sind Depressionen zwangsläufig auf ein biochemisches Ungleichgewicht im Gehirn zurückführen? Können Medikamente langfristig die Lösung sein? Und welche Rolle spielt die Pharmaindustrie dabei?
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Hilfreich für Betroffene und Angehörige
- Von Amazon Customer Am hilfreichsten 11.02.2019
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Der Welt nicht mehr verbunden
- Die wahren Ursachen von Depressionen und unerwartete Lösungen
- Gesprochen von: Peter Lontzek
- Spieldauer: 12 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.02.2019
- Sprache: Deutsch
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Depressionen und Burn-Out
- Von: Manfred Spitzer
- Gesprochen von: Manfred Spitzer
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit, Schlaflosigkeit. Jeder Fünfte kämpft im Laufe seines Lebens gegen Depressionen. Die Zahl der von Burn-Out betroffenen Menschen steigt dramatisch an. Was kann man dagegen tun? Prof. Manfred Spitzer, Direktor der Universitätsklinik für Psychiatrie in Ulm, erzählt auf diesem Hörbuch eine Stunde lang, was man wirklich über diese Volkskrankheiten wissen muss.
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Endlich mal wieder alles verstanden
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 28.03.2019
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Depressionen und Burn-Out
- Gesprochen von: Manfred Spitzer
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.02.2019
- Sprache: Deutsch
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Energy!
- Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
- Von: Anne Fleck
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 10 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt, erfahren wir ein anderes Müdesein. Eines, das wir als krank machend empfinden und dessen Auslöser wir oft nicht identifizieren können. Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen: Unentdeckte Infektionen, übersehene Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelintoleranzen, kranke Zellen oder Umwelttoxine können an unserer Leistungsfähigkeit zehren.
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Wir hatten etwas anderes erwartet...
- Von Aspirin Am hilfreichsten 19.04.2021
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Energy!
- Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 10 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.03.2021
- Sprache: Deutsch
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Vom Burnout zurück ins Leben
- Von: Patricia Zinnecker
- Gesprochen von: Martin Kautz
- Spieldauer: 3 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Nein ist eines der einfachsten und zugleich schwierigsten Worte. Jeder Burnout-Erkrankte tut sich schwer damit - doch wieso ist das so? Was vor wenigen Jahren noch ein Tabuthema war, tritt immer häufiger auf. Allein in den letzten 15 Jahren hat sich die Burnout-Rate versechsfacht. Tendenz steigend. Patricia Zinnecker erklärt anhand ihrer persönlichen Geschichte im Unternehmertum die Diagnose Burnout, wie es entsteht, wie es sich ankündigt und vor allem welche Wege herausführen, wenn man bereits mitten drin steckt. Für alle, die an einer positiven Wende in ihrem Leben arbeiten.
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Sehr gut beschrieben!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 23.11.2023
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Vom Burnout zurück ins Leben
- Gesprochen von: Martin Kautz
- Spieldauer: 3 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.12.2021
- Sprache: Deutsch
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Ängste verstehen und überwinden
- Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien
- Von: Doris Wolf
- Gesprochen von: Beate Himmelstoß
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Prüfungsangst, Platzangst, Existenzangst, Angst vor Ablehnung oder als Panikattacke. Doris Wolf zeigt in ihrem Hörbuch, dass wir Ängsten nicht hilflos ausgeliefert sind. Schritt für Schritt erklärt sie, wie sie entstehen und wie wir sie wieder loswerden. Denn Angst beginnt im Kopf - und kann dort auch besonders wirkungsvoll überwunden werden.
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super!
- Von La Cata Am hilfreichsten 14.11.2017
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Ängste verstehen und überwinden
- Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien
- Gesprochen von: Beate Himmelstoß
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.08.2017
- Sprache: Deutsch
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The Burnout Fix
- Overcome Overwhelm, Beat Busy, and Sustain Success in the New World of Work
- Von: Jacinta M. Jimenez
- Gesprochen von: Joana Garcia
- Spieldauer: 10 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In The Burnout Fix, award-winning psychologist and board-certified leadership coach Dr. Jacinta M. Jimenez shows you how to harness science-backed resilience strategies to survive, and thrive, in today's "always on, always connected" world - where a reported 60 percent of employees report being stressed out all or most of the time at work.
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The Burnout Fix
- Overcome Overwhelm, Beat Busy, and Sustain Success in the New World of Work
- Gesprochen von: Joana Garcia
- Spieldauer: 10 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.07.2021
- Sprache: Englisch
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