Mama kann nicht mehr Titelbild

Mama kann nicht mehr

Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe - Mit Burnout in der Tagesklinik

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Mama kann nicht mehr

Von: Julia Knörnschild
Gesprochen von: Sarah Dorsel
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Über diesen Titel

Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin. Im Sommer 2022 sind ihre Kinder noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tagesklinik geht. Nichts geht mehr. Es folgt die Diagnose Burnout, ADHS und Angststörung. Und die Erkenntnis: So kann es nicht weitergehen.

Berührend und bei aller Tragik doch lustig klärt Julia Knörnschild in ihrem zweiten Hörbuch über psychische Krankheiten auf. Sie gibt Einblicke in ihre Therapiestunden, in Gruppensitzungen und ihren Alltag als Mutter, die gerade nicht »funktioniert«. Selten wurde so persönlich über psychische Krankheiten und mentale Gesundheit gesprochen, wohl noch nie im Zusammenhang mit Mutterschaft. Ein absolutes Tabu, das es endlich zu brechen gilt, damit Mütter aller Orten endlich die Sichtbarkeit bekommen, die sie verdienen.

©2024 SAGA Egmont (P)2024 SAGA Egmont Beziehungen Elternschaft & Familienleben Seelische & Geistige Gesundheit

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Sehr tolles Buch. Habe es gesuchtet. Es beschreibt toll den Alltag einer Mama und was erwartet wird und wie es manchmal kommen kann.

Tolles Buch

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Ich habe dieses Buch verschlungen, denn es hilft einem ungemein nicht zu denken, das man ganz alleine mit diesen Sorgen und Schwierigkeiten im Alltag ist. Das Buch gibt auch einige Denkanstöße und motiviert einen etwas zu tun um wieder glücklich zu sein. Für mich in meiner aktuellen Situation das perfekte Buch um nach vorne zu blicken und das Leben mit all seinen Facetten wieder zu genießen.

Endlich wird offen gesprochen

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Es hat mich sehr berührt und v.a. auch bestärkt! Danke fürs Teilen, liebe Julia. Wertvoll für alle Eltern.

Ehrlich & ermutigend

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Einfach ermutigend, dass auch die schweren Seiten des Elternseins thematisiert werden und inspirierend, wie Julia damit umgegangen ist. Klare Hörempfehlung♡

So ein ehrliches Buch

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Eine realistische Darstellung des Mamaseins im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit, würde ich jeder Mama empfehlen

Super Hörbuch für alle gestressten Mamas

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Buch und Sprecherin OK.
Hatte etwas anderes erwartet, da von der Kinderärztin empfohlen wurde. Da ich ein Millenial der 80er bin, konnte ich nicht connecten, ich empfinde z.B. Russel Barkley weitaus hilfreicher.

Nicht erwartungsgemäß

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Ich dachte mein Handy hat einen Hänger an mehreren Stellen ist wie ein Loop. Ich nehme an, dass sie sich versprochen hat oder nicht zufrieden war und den gleichen Satz nochmal vorgelesen hat. An einer Stelle beginnt sie dreimal von neuem. Das hat mich irritiert ist aber keine Katastrophe. Es ist mir jedoch sehr aufgefallen, das kommt noch zwei oder dreimal vor. Der Inhalt ist spannend und beschreibt meinen persönlichen Weg. Ich habe mich oft wiedergefunden.

Fehler im Hörbuch

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Spannende Kombination der Inhalte. Depression, ADHS, Tagesklinik, Alltagssituationen, Mutter, Partnerin, Essstörung, Selbständigkeit, Arbeitszeitreduktion für mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit. Mit viel Humor. Herzlichen Dank! Mega!

Was für eine perfekte Kombi!

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Ich habe mich in so vielen Erzählungen wiedergefunden und nehme ganz viel mit!! Es ist wieder erschreckend, dass man selber immer wieder über seine Grenzen geht und sie einem garnicht bewusst sind. Vielen Dank für diese ehrlichen Worte!

Authentisch!

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Wunderbar…es hat mir die Augen geöffnet in so vielen Punkten..Julia konnte alles beschreiben was mir so schwer fällt anderen zu erklären warum ich so bin wie ich bin..also für mich sehr lehrreich..so viele Sterne kann ich garnicht vergeben..:)

Alles in den Hörbuch

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