Burnout kommt nicht nur von Stress Titelbild

Burnout kommt nicht nur von Stress

Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden

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Burnout kommt nicht nur von Stress

Von: Mirriam Prieß
Gesprochen von: Mirriam Prieß
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Über diesen Titel

Medizinisch fundiert - Ein Augenöffner!

Menschen, die ausgebrannt sind, sind überlastet. Aber was führt zu dieser Überlastung? Dr. Mirriam Prieß zeigt, dass bisher angenommene Ursachen von Burnout in Wahrheit nur Symptome sind. Erstmalig wird deutlich gemacht, dass der Aspekt von Beziehung die entscheidende Rolle spielt: die Beziehung zu sich selbst und zur Umwelt. Sie erklärt, warum gängige Behandlungsmethoden oft scheitern, und zeigt einen neuen Weg zu Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Der Bestseller erstmals als Hörbuch - gelesen von der Autorin.

©2019 Mirriam Prieß (P)2019 Random House Audio Alternative & Komplementäre Medizin Persönliche Entwicklung Stressmanagement

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das Buch hat mir die Augen geöffnet... es hat mich so weit gebracht meine Kindheit hinter mich zu lassen... ich werde es mir noch mal anhören um es richtig anwenden zu können. vielen Dank:)

das Buch ist sehr informativ

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Dieses Hörbuch hat wirklich tief in mir etwas zum Arbeiten gebracht. Natürlich kann das nur der Anfang sein. Ich finde dennoch, dass genug Anknüpfungspunkte und praktische Übungen mitgegeben werden. Unglaublich wertvoll!

Stimme absolut im Einklang mit dem Inhalt!

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Bisher bestes Buch zum Thema Burnout!!! Hier geht es um mehr als Streßssmanagement und co! Dieses Buch beschreibt das, was ich schon lange geahnt habe, es aber selber nicht greifen konnte. Danke!

Endlich etwas, was mich verstehen lässt

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In diesem Buch wird nicht nur erklärt, wie Burnout wirklich entsteht, sondern auch Hilfestellungen gegeben, was man tun kann.

Burnout treffend beschrieben

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Das Buch ist genial! Strukturierter Aufbau von Anfang bis zum Schluss mit vielen lebensnahen Beispiele. Genau erklärt bis ins Detail mit vielen Tipps, wie sich jeder selber reflektieren und daraus lernen kann.

Auf den Punkt gebracht mit wertvollen Tipps

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Vorab: Ganz so schlimm, wie es in manchen Rezensionen dargestellt war, fand ich die Autorin als Sprecherin nicht.
Da ich aber jemand bin, der gerade wegen der Sprache Bücher liebt, hätte ich es angenehmer gefunden, wenn die Autorin mehr wie das geschriebene Wort gesprochen hätte und nicht allzu sehr zu bemerken gewesen wäre, wo sie wech kommt ;-)

Diese Tatsache einmal ausgeblendet, fand ich das Buch sehr hilf- und aufschlussreich. Es bringt viel Selbsterkenntnis, Aha-Momente und plausible Anschauungen.
Allerdings muss man für sich selbst schon erkannt haben, ein Burn Out zu haben und auch die Bereitschaft, ein Stück weit nicht nur die Schuld oder die Erlösung bei anderen zu suchen, sondern seines Glückes Schmied sein zu wollen.

Dann: lesenswert!

Hilfreiche Erkenntnisse

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Frau Dr. Prieß erklärt dem Hörer sehr verständlich und auf den Punkt genau alles zum Thema Burnout. Klare Empfehlung.

Sehr gutes Hörbuch

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Dieses Hörbuch ist wohl kaum zu übertreffen! Ich würde so gerne mit diese Person sprechen.

Unglaublich Lehrreich und Hilfreich

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Ein super wichtiger Beitrag für alle Betroffenen!
Habe mehr verstanden und hilft mir zusätzlich zur Therapie.

Hilfreich

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Ich danke Frau Pries für ihr wunderbares Fachwissen, ihre Lektüre und Aufklärung.
Ich finde ihre Stimme sehr schön, angenehm und beruhigend. Als betroffene Person, nochmals vielen Dank, dass Sie dieses Hörbuch mit uns teilen.

Danke👌

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