Burnout kommt nicht nur von Stress
Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden
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Burnout kommt nicht nur von Stress
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Gesprochen von:
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Mirriam Prieß
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Von:
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Mirriam Prieß
Über diesen Titel
Medizinisch fundiert - Ein Augenöffner!
Menschen, die ausgebrannt sind, sind überlastet. Aber was führt zu dieser Überlastung? Dr. Mirriam Prieß zeigt, dass bisher angenommene Ursachen von Burnout in Wahrheit nur Symptome sind. Erstmalig wird deutlich gemacht, dass der Aspekt von Beziehung die entscheidende Rolle spielt: die Beziehung zu sich selbst und zur Umwelt. Sie erklärt, warum gängige Behandlungsmethoden oft scheitern, und zeigt einen neuen Weg zu Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Der Bestseller erstmals als Hörbuch - gelesen von der Autorin.
©2019 Mirriam Prieß (P)2019 Random House Audio
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Cosima Fernkorn
- 19.01.2022
Der Kern der Ursachen wird erkannt
Mir hat besonders gut gefallen, dass die Autorin selber liest, dass macht es authentisch.Die Stimme ist ruhig und angenehm.
Es wird sehr ausführlich gesprochen und es ist leicht verständlich. Ich konnte den Sachverhalt gut folgen und für mich Schlüsse daraus ziehen.
Burn out wird in seinen Ursachen und Ursprüngen dargelegt. Es ist überzeugend vorgetragen und klar gegliedert. Die Autorin hat so angenehm und einfühlsam gesprochen, dass ich kaum aufhören konnte das Hörbuch anzuhören.
Für mich war das Buch hilfreich.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Amazon Customer
- 12.11.2023
Hilfreich interessant
Ich fand das Buch sehr aufschlussreich zu den anderen Büchern die ich schon kannte. Am Anfang war ich mir da nicht so sicher hat sich dann aber bis zum Schluss hin geändert.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Kerstin
- 20.10.2020
dies sollte jeder lesen/ hören!
Sehr empfehlenswert, nicht nur zum Thema burnout. Die Autorin schildert die Zusammenhänge, warum sich viele Menschen blockieren und mit angezogener Handbremse leben. Sehr fundiert und klar gibt sie Anhaltspunkte, wie man Suchtverhalten angehen kann und aus alten Verstrickungen und hemmenden Verhaltensmuster aussteigt. Was wir durch familiäre Prägungen übernommen haben und wie es gelingen kann, dies nicht an die nächste Generation weiterzugeben. Selten habe ich ein Hörbuch so "verschlungen". Auch für Menschen mit Entwicklungstraumata sehr empfehlenswert.
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15 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Stefan
- 04.09.2023
Unglaublich Lehrreich und Hilfreich
Dieses Hörbuch ist wohl kaum zu übertreffen! Ich würde so gerne mit diese Person sprechen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Isabella Osaben
- 10.12.2024
Ein Buch, dass jeder gelesen bzw gehört haben sollte
Mir hat es total geholfen, über mein Burnout hinwegzukommen, weil ich endlich verstanden habe, worum es dabei eigentlich geht. Toll!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Mario
- 01.08.2020
Sehr empfehlenswert
Sehr lehrreich, sehr angenehme Stimme, Bereiche wie Arbeitgeber(Teamleiter), Familien beziehung(Mama, Papa) und einiges mehr haben mich teilweise ins Träumen versetzt..........auf 2mal durch zugehört,Prädikat sehr empfehlenswert
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3 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- I.g
- 10.05.2024
Viele Fragen und verständliche Antworten
Ich bin so begeistert. Endlich konnte ich mich und in erster Linie meinen Mann wieder verstehen.
mir wurden meine eigenen Verhaltensweise bewusst und vorallem was sie bei meinem Mann auslösen.
Leider ist es ja so, dass Betroffene mit ihrem inneren nicht so nach außen treten. Jedoch kenne ich meinen Mann, seine Vergangenheit und sein Leben vor UNS um sein Verhalten besser einschätzen zu können. Ich bin aktuell noch mitten im Buch und hoffe durch meine Erkenntnisse über burnout und duch die Veränderungen im Umgang zu meinem Mann ihm eine Hilfe sein zu können.
Danke an Frau priess. Sie sind eine Bereicherung für einem selbst und den Betroffenen gegenüber.danke danke danke
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- R. Kl.
- 18.08.2024
Wie Burnout entsteht. Und das es heilbar ist.
Danke. Sehr Augen öffnend. Hilfreich um Zusammenhänge besser zu verstehen. Gut, dass es Menschen gibt die hinter die Fassade blicken.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Stefanie Lange
- 18.02.2025
Das ist ein sehr hilfreiches Buch
An die Sprecherin hab ich mich gewöhnt, nach der Einleitung wird es besser. Ich finde wirkliche Lösungsansätze, die ich gern nacharbeite. Hab mir das Taschenbuch bestellt, da es so für mich einfacher ist. Sehr empfehlens-/ lohnenswert für Chefs, Partnern und eben persönlich Betroffenen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Carsten Neise
- 25.04.2025
Echt super erklärt und extrem hilfreich
Mir war vorher nicht bewusst was alles Ursache eines Burnouts sein könnte. Ich vermute dass ich, wenn ich das Buch nicht gehört hätte, selbst in einem Burnout gelandet wäre.
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