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Raus aus der Cortisol-Falle
- Weniger Stress, mehr Lebensfreude
- Gesprochen von: Raphael Kleine-Termeer
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
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Inhaltsangabe
In diesem Hörbuch erfährst du alles Wichtige über das Stresshormon Cortisol und bekommst wertvolle Tipps, um aus der Stressspirale auszusteigen. Stress und Innere Unruhe müssen nicht sein, denn mit diesem Info-Hörbuch hast du einen starken Helfer an deiner Seite.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- kantino
- 07.05.2021
Gute Übersicht zum Thema für Laien
Mir gefiel die Stimme des Sprechers und die Art der Vortragsweise. Inhaltlich erhielt ich ein paar gute Anregungen. Es ist etwas kurz, allerdings passt der dazugehörige Preis. Außerdem heißt „langes Hörbuch“ ja nicht automatisch „besseres Hörbuch“.
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Georg Stoiber
- 04.12.2023
Kompakt und fundiert
Die Tatsache dass viele verschiedene Aspekte behandelt wurden. Ohne Umschweife, kompakt und informativ. Als würde man kurz mal einen Experten um Rat fragen und dabei die volle Palette an Aspekten aufgezählt bekommen. 👍
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 27.04.2023
Informativ
Ich hatte mir etwas mehr erhofft. Sind Dinge, die man eventuell schon selbst zusammen gesucht hat, wenn man sich schon selbst mit dem Thema befasst hat. Schade finde ich auch, dass m.E. bei dem Thema Hormone gefühlt nur um die Männer ging.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Crira
- 19.11.2023
Gute Infos und Tips
Das Hörbuch vermittelt ein gutes Verständnis für die Aussagen, wie Stress in Verbindung mit der Ausschüttung von Cortisol einen Körper schwächen und schaden kann.
Eine klare Hörempfehlung.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Mike
- 11.02.2024
selbst für Erfahrene eine sehr hilfreiche Lebenshilfe
Sehr überzeugend und nachvollziehbar dargestellt - eine wirkliche Lebenshilfe auch wenn man sich schon sich viel und intensiv mit dem Thema beschäftigt hat.,
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- M. Seltsam
- 15.01.2023
alles top
Der Sprecher hat eine sehr angenehme Stimme
Das Hörbuch ist gut strukturiert, gut aufbereitet und enthält sehr vielseitige Informationen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 03.04.2022
5 Sterne
Großes Dankeschön an den Autor dieses Buches ! Das ist wirklich erste Hilfe Kasten in dem alles drin ist.
Gut erklärt, viele praktische Tipps und ich kann nur wiederholen Danke .
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3 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- DH
- 26.09.2022
Gut verständlich, Praxisnah
Ein tolles Hörbuch, komprimiert mit vielen Anregungen und nützlichen Tipps für den Alltag, gepaart mit Erfahrungsberichten und Handlungempfehlungen
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Orth
- 02.03.2024
Mega informativ!
Endlich mal ein Buch zu dem Thema, welches benannte Alltagstips, zum durchbrechen dieses Kreislaufs beinhaltet. Sehr interessant, angenehme Stimme und weiterbringend. Ich danke Ihnen! Für diesen Inhalt, hätte ich bei einem Facharzt sehr viel Geld gezahlt!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 02.10.2022
Toll!
Das ist ein kurzes, knappes und sehr informatives Hörbuch. Tolle Stimme, tolle Impulse! Vielen Dank!!
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