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    • Wenn die Seele die Sprache verliert... fängt der Körper an zu reden

    • Psychosomatik Scheidegg 1
    • Autor: Wolf-Jürgen Maurer
    • Sprecher: Wolf-Jürgen Maurer
    • Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 11
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 10
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 10

    Mindestens ein Drittel der Patienten im Wartezimmer des Allgemeinarztes leidet unter funktionellen Störungen, d. h. Erkrankungen und Symptomen, bei denen kein organisch krankhafter Befund festzustellen ist. Körperlich krank ohne Befund also was bedeutet das? Bei vielen Erkrankungen sind psychosoziale Einflussfaktoren für die Entstehung und Verlauf ausschlaggebend. Wie kann man die Entstehung dieser Symptome als Betroffener oder Angehöriger verstehen? Welche (entscheidende) Rolle spielt dabei der Umgang mit den eigenen Gefühlen und wie können starre einengende stresserzeugende Verhaltensmuster verändert werden?

    • 5 out of 5 stars
    • Endlich verstehen was einen krank macht...

    • Von SuperMama Am hilfreichsten 06.03.2019

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Frei von Zwang. Zwangsstörungen verstehen und überwinden

    • Psychosomatik Scheidegg 16
    • Autor: Wolf-Jürgen Maurer
    • Sprecher: Wolf-Jürgen Maurer
    • Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 2
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 2
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 2

    Wenn Zwänge das Leben beherrschen. Innere Zwänge in Form von aufdrängenden Gedanken und ritualartig zu wiederholenden Verhaltensweisen können das Leben eines Menschen zur Hölle machen. Wenn der Zwang das Leben kontrolliert, schwindet Selbstbestimmtheit und Freiheit. Wann spricht man von krankheitswertigen, das Leben einengenden inneren Zwängen? Welche Formen von Zwangsstörungen gibt es? Welche hilfreichen Erklärungen gibt es hierfür?

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Essstörungen. Der Zwang zu hungern und die Sucht zu essen

    • Psychosomatik Scheidegg 12
    • Autor: Wolf-Jürgen Maurer
    • Sprecher: Wolf-Jürgen Maurer
    • Spieldauer: 2 Std. und 13 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 2
    • Sprecher
      3.5 out of 5 stars 2
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 1

    Anorexie, Bulimie und psychogene Adipositas verstehen und behandeln. Ca. 70 Prozent aller Frauen sind unzufrieden mit ihrem Körper und wollen abnehmen. Insbesondere Frauen haben ausgelöst durch gesellschaftliche Normenorientierung Probleme mit ihrem Körper und unterwerfen sich der Tyrannei der Waage, wobei Männer andererseits vor allem bei der psychogenen Fettsucht führen. Essstörungen können als missglückter Problemlösungsversuch angesehen werden, das eigene Leben in den Griff zu bekommen und sich emotionale Unabhängigkeit zu beweisen und den eigenen Selbstwert zu regulieren.

    Regulärer Preis: 12,95 €

    • Lass los was Dich unglücklich macht... und lebe!

    • Psychosomatik Scheidegg 19
    • Autor: Wolf-Jürgen Maurer
    • Sprecher: Wolf-Jürgen Maurer
    • Spieldauer: 1 Std. und 29 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3.5 out of 5 stars 3
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 3
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 3

    Du musst loslassen! Wie oft hören wir das und wie gern täten wir das, wenn wir nur wüssten wie das geht. Was bedeutet eigentlich loslassen? Woran halten Menschen fest? Und warum? Und welche psychosomatischen Folgen hat das? Woran halten Sie selbst fest und nehmen sich damit zum eigenen Schaden selbst gefangen? Wann gilt es loszulassen? Welche Hilfen gibt es ganz praktisch, um das Leben von dem zu befreien, was einen selbst beschwert, unfrei oder klein macht?

    Regulärer Preis: 8,95 €

    • Gelassenheit entwickeln. Lebensfreude und Zufriedenheit entdecken

    • Psychosomatik Scheidegg 18
    • Autor: Wolf-Jürgen Maurer
    • Sprecher: Wolf-Jürgen Maurer
    • Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 3
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 2
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 2

    Wie Sie zu einem vertrauensvollen und authentischen Lebensstil finden. Gelassenheit ist die Sehnsucht des modernen Menschen, doch wie geht das? Ist eine entspannte Lebenseinstellung überhaupt erlernbar? Was sind die Voraussetzungen dafür? Viele Menschen sehnen sich heute in dieser hektischen Zeit nach innerer Ruhe und Frieden, den sie längst verloren haben. Sie suchen diese meist in der Veränderung äußerer Lebensumstände, geraten hierbei allerdings meist noch mehr in den Kampf gegen die Realitäten des Lebens. Aber es gibt unvermeidbares und vermeidbares Leid im Leben von uns Menschen.

    Regulärer Preis: 15,95 €

    • Depression. Der emotionale Infarkt

    • Psychosomatik Scheidegg 8
    • Autor: Wolf-Jürgen Maurer
    • Sprecher: Wolf-Jürgen Maurer
    • Spieldauer: 2 Std. und 25 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 9
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 9
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 9

    Die "Ebbe in der Seele" erkennen und verstehen; Selbsthilfemöglichkeiten und wirksame Behandlungsmethoden Depressionen können durch Verlusterlebnisse, chronische Belastungen und soziale Konflikte ausgelöst werden. Zentral ist hierbei die Unfähigkeit zu trauern oder sich für eigene wichtige Bedürfnisse einzusetzen und sich durchzusetzen. Wie erkennt man eine krankheitswertige Depression? Warum trifft es diesen Menschen? Welche aktuellen neurobiologischen Erkenntnisse sind wichtig - auch um den Einsatz von Medikamenten zu verstehen? Was für eigene Hilfsmöglichkeiten gibt es, was können Angehörige tun - und was verschlimmert das Problem noch?

    • 4 out of 5 stars
    • Man versteht die Depression besser

    • Von SuperMama Am hilfreichsten 13.03.2019

    Regulärer Preis: 12,95 €

    • Lebensbalance. Bring dein Leben ins Gleichgewicht

    • Psychosomatik Scheidegg 20
    • Autor: Wolf-Jürgen Maurer
    • Sprecher: Wolf-Jürgen Maurer
    • Spieldauer: 1 Std. und 16 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 2
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 2
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 1

    Hilfen zu innerer Stärke und Klarheit. Womit füllen Sie Ihr kostbares Leben? Was ist Ihnen wirklich wichtig? Was wollen Sie aus Ihrem Leben machen? Wofür sich engagieren? Welche Spuren wollen Sie einmal hinterlassen? Woran können wir uns halten, wenn alles zusammenbricht? Wie finden wir Sinnerfüllung? Wie können wir Kurs halten in den Stürmen unseres Lebens, unser inneres Gleichgewicht immer wieder finden, unser Leben so ausbalancieren, dass wir das, was wirklich zählt, nicht aus den Augen verlieren, innere Stärke und Klarheit entwickeln, wie wir handeln und leben wollen?

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Mobbing. Schikanen am Arbeitsplatz

    • Psychosomatik Scheidegg 22
    • Autor: Wolf-Jürgen Maurer
    • Sprecher: Wolf-Jürgen Maurer
    • Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 4
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 4
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 4

    Wehren Sie sich gegen Psychoterror! Was genau ist eigentlich Mobbing? Was unterscheidet Mobbing von üblichen Konflikten? Welche Handlungen fallen unter Mobbing? Wer mobbt? Unter welchen Umständen? Und wer wird gern als Opfer auserkoren? Welche gesundheitlichen Folgen hat Mobbing, wenn man nicht gegensteuert? Wie entwickelt sich Mobbing und wie erkennt man das eigene Gefährdungspotential frühzeitig? In diesem Hörbuch erklärt der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. Wolf-Jürgen Maurer anschaulich anhand seines Klinik- und Praxisalltags was Mobbing ist, wozu Mobbing führen kann und ausführlich, wie man sich gegen Mobbing erfolgreich wehren kann.

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Persönlichkeitsstile. Meine Persönlichkeit, mein Symptom und ich

    • Psychosomatik Scheidegg 25
    • Autor: Wolf-Jürgen Maurer
    • Sprecher: Wolf-Jürgen Maurer
    • Spieldauer: 7 Std. und 16 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 1
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 1
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 1

    Das umfassende Werk über Persönlichkeitsentwicklung: für Betroffene, Angehörige und Behandler. In diesem Hörbuch wirft der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. Wolf-Jürgen Maurer auf anschauliche Weise einen spannenden, fundierten Blick auf die Persönlichkeitsentwicklung des Menschen und stellt die klinisch wichtigsten Persönlichkeitsstile und die sogenannten Persönlichkeitsstörungen im Detail vor. Vor allem aber zeigt er therapeutisch effektive Behandlungsmöglichkeiten auf, die die moderne Psychotherapie entwickelt hat.

    Regulärer Preis: 19,95 €

    • Bindungstrauma und Persönlichkeitsentwicklung. Bindung, Liebe und Selbstentwicklung

    • Psychosomatik Scheidegg 27
    • Autor: Wolf-Jürgen Maurer
    • Sprecher: Wolf-Jürgen Maurer
    • Spieldauer: 7 Std. und 4 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3 out of 5 stars 2
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 1
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 1

    "Von der Wiege bis zur Bahre brauchen wir Menschen verlässliche emotionale Verbundenheit als sichere Basis, um uns selbst kennen, schätzen und lieben zu lernen." Wie wir Folgen früher Bindungsverletzungen erfolgreich überwinden: Die Bindungserfahrungen unserer ersten Lebensphase prägen uns ein Leben lang. Sie haben nicht nur Auswirkungen auf unsere Persönlichkeitsentwicklung und Selbststeuerung, das spätere Beziehungsverhalten, sondern auch auf die Stressanfälligkeit - und somit auf unsere Gesundheit. Spätere psychosomatische Probleme haben in unseren frühen Bindungserfahrungen ihren Ursprung.

    Regulärer Preis: 34,95 €

    • Schmerz als Schrei der Seele. Chronische Schmerzen wirksam behandeln

    • Psychosomatik Scheidegg 6
    • Autor: Wolf-Jürgen Maurer
    • Sprecher: Wolf-Jürgen Maurer
    • Spieldauer: 1 Std. und 38 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 4
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 4
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 4

    "Schmerz als Schrei der Seele - chronische Schmerzen wirksam behandeln". Verdrängte Gefühle können auf Dauer körperlich krank machen. Uns macht nicht der Stress als solcher krank, sondern die Tatsache, dass wir die Gefühle ignorieren, die Belastungen in uns auslösen. Dadurch wird ein Teufelskreis in Gang gesetzt. Den Betroffenen fehlt durch die mangelnde Wahrnehmung ihrer eigenen Gefühle und Bedürfnisse ein Sensor für eine befriedigende Lebensgestaltung. Dies ist häufig auf eine traumatisierende Bindungserfahrung in der Kindheit zurückzuführen.

    Regulärer Preis: 12,95 €

    • Selbstheilung unterstützen. Die Kraft des "Inneren Arztes" nutzen

    • Psychosomatik Scheidegg 13
    • Autor: Wolf-Jürgen Maurer
    • Sprecher: Wolf-Jürgen Maurer
    • Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 2
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 2
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 2

    Förderung der Selbstheilungskräfte aus psychosomatischer Sicht. Durch unsere Lebensweise haben wir Einfluss darauf, ob unser Körper seine Selbstheilungskräfte aktivieren kann. Auch der Arzt Albert Schweitzer wusste, dass alle Patienten ihren eigenen Arzt in sich tragen. Die Heilkraft des inneren Arztes wird dramatisch durch chronische Stressverhaltensmuster, ungelöste Konflikte und einen nicht authentischen Lebensstil gemindert, wenn ein Mensch gegen seine eigene Wahrheit anlebt und eigene Emotionen zugunsten eines Fassadenselbst unterdrückt.

    • 5 out of 5 stars
    • Schön geschrieben!

    • Von mrvn Am hilfreichsten 27.01.2019

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Selbstwertschätzung. Freundschaft mit sich selbst schließen

    • Psychosomatik Scheidegg 7
    • Autor: Wolf-Jürgen Maurer
    • Sprecher: Wolf-Jürgen Maurer
    • Spieldauer: 2 Std. und 21 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 2
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 2
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 2

    Selbstwert- oder Minderwertigkeitsgefühl: Von Selbstverurteilung zu Selbstmitgefühl. Viele Menschen und insbesondere viele Patienten in der Psychosomatik kreisen thematisch in ihrem Leben um die Sicherungsversuche eines bedrohten Selbstwertgefühls. Bei diesem Kampf um den "Selbstwert" geraten viele Menschen in eine Falle der Selbstkritik und Selbstausbeutung mit den Folgen von Ängsten, Depressionen und Stresserkrankungen, Schmerzen und Burn-out-Symptomatik.

    Regulärer Preis: 12,95 €

    • Selbstentwicklung. Ende des Maskenballs

    • Psychosomatik Scheidegg 15
    • Autor: Wolf-Jürgen Maurer
    • Sprecher: Wolf-Jürgen Maurer
    • Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 5
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 4
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 4

    Wenn Selbstachtung erwacht und Authentizität beginnt- sich selbst entdecken und authentisch leben. Viele psychosomatische Symptome sind Ausdruck dessen, dass Menschen den Kontakt zu sich selbst - zu ihrer Mitte - verloren haben, wie eine schattenhafte Maske in ihrem Leben agieren und funktionieren, aber kaum mehr darin selbst vorkommen und geschweige denn, sich selbst fühlen und zum Ausdruck bringen. Psychosomatische entwicklungsorientierte Therapie bedeutet deshalb nicht den Kampf gegen das Symptom, sondern die Symptome als Entwicklungshelfer zu sehen.

    • 5 out of 5 stars
    • Trifft es wie immer auf den Punkt

    • Von Celtic_1973 Am hilfreichsten 27.06.2018

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Leben oder Funktionieren. Die eigene Identität entwickeln

    • Psychosomatik Scheidegg 21
    • Autor: Wolf-Jürgen Maurer
    • Sprecher: Wolf-Jürgen Maurer
    • Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 3
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 2
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 2

    Viele Menschen suchen ein Leben lang Glück und Zufriedenheit im Außen. Sie folgen den elterlichen Prägungen und versklaven sich in äußeren Zwängen und der Suche nach Anerkennung über Leistung. Aber selbst wenn die Bedürfnisse nach Erfolg, Anerkennung, sozialem Status und materieller Sicherheit befriedigt sind, tritt oft ein Gefühl von Leere, Unzufriedenheit und Sinnlosigkeit auf. Viele Menschen erstarren in Lebensarrangements, die schon lange nicht mehr passen, wagen es aber nicht, Veränderungen zu beschreiten, sie unterdrücken ihre Träume und hören nicht auf ihre Sehnsüchte und verlieren ihre Lebendigkeit.

    Regulärer Preis: 8,95 €

    • Angst als Seelenfresser... oder Lebenswecker

    • Psychosomatik Scheidegg 2
    • Autor: Wolf-Jürgen Maurer
    • Sprecher: Wolf-Jürgen Maurer
    • Spieldauer: 52 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 1
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 1
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 1

    Wie der Umgang mit der Angst krank macht - oder zu mehr Lebenserfüllung führt. Jeder Mensch kennt Ängste. Nur wenige sprechen darüber oder zeigen sie. Viele von uns hassen eigene Schwächen und Unsicherheiten. Sie wollen nach außen stark wirken, basteln an einer coolen Fassade und unterdrücken eigene berechtigte Bedürfnisse in einem einengenden Lebens- und Beziehungsarrangement. Doch dieses Verhalten rächt sich häufig. Die geballten unterdrückten Gefühle brechen sich Bahn in einer Angst- und Panikattacke. Im Kampf gegen die Angst und infolge von Kontroll- und Vermeidungsstrategien verlieren viele Menschen immer mehr an Lebensspielräumen und Lebendigkeit.

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Kränkung und Vergebung… nehmen Sie nicht alles so persönlich!

    • Psychosomatik Scheidegg 26
    • Autor: Wolf-Jürgen Maurer
    • Sprecher: Wolf-Jürgen Maurer
    • Spieldauer: 2 Std. und 16 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 2
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 2
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 2

    Was kränkt, macht krank - nehmen Sie nicht alles so persönlich! Vom konstruktiven Umgang mit Kränkungen. Kränkungen stellen das zwischenmenschliche Problem schlechthin dar. Jeder kränkt und wird gekränkt. Kränkungen labilisieren das eigene Selbstwertgefühl und können wichtige Beziehungen zerstören. Da Wertschätzung und soziale Akzeptanz ein menschliches Grundbedürfnis ist, schmerzt Geringschätzung sowie ein Ausgrenzungs- oder Zurückweisungserleben leibseelisch. Viele psychische, psychosomatische Störungen und auch körperliche Krankheiten resultieren aus nicht überwundenen, verdrängten Kränkungen.

    Regulärer Preis: 12,95 €

    • Partnerschaft und die Kunst der Ehezerrüttung. Liebe, Lust und Leiden

    • Psychosomatik Scheidegg 9
    • Autor: Wolf-Jürgen Maurer
    • Sprecher: Wolf-Jürgen Maurer
    • Spieldauer: 3 Std. und 1 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 10
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 9
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 9

    Die Liebe ist ein emotionales Grundbedürfnis und lieben können und geliebt werden eine emotionale Grundnahrung. Allerdings laufen viele "Liebesversehrte" herum, die in früheren - zum Teil auch den ersten (Liebes-)Beziehungen - zu wichtigen Bezugspersonen sehr gelitten und im Nähebereich große Verletzungen davongetragen haben, sodass sich eine große Ambivalenz zwischen der Liebessehnsucht, den Beziehungswünschen und den erlernten Beziehungsängsten eingestellt hat. In Deutschland wird ca. jede 3. Ehe geschieden, in Großstädten sogar jede zweite.

    Regulärer Preis: 15,95 €

    • Resilienz. Wie wir Krisen meistern

    • Psychosomatik Scheidegg 14
    • Autor: Wolf-Jürgen Maurer
    • Sprecher: Wolf-Jürgen Maurer
    • Spieldauer: 1 Std. und 38 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 6
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 5
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 5

    Was uns Kraft gibt und uns psychisch gesund hält. Es gibt Menschen, die zerbrechen nicht an Krisen, sondern gehen sogar noch gestärkt daraus hervor. Wie geht das? Was macht Menschen widerstandsfähig? Resilienz ist das Konzept, trotz widriger Umstände zu gedeihen. Die Fähigkeit des Menschen, immer wieder neu, auch in schwierigen, leidvollen Situationen Sinn zu finden und aktiv Werte zu verwirklichen, bezeugt die Trotz-Macht seines Geistes.

    Regulärer Preis: 12,95 €

    • Fragen, die Sinn stiften… und ihre Welt verändern

    • Psychosomatik Scheidegg 23
    • Autor: Wolf-Jürgen Maurer
    • Sprecher: Wolf-Jürgen Maurer
    • Spieldauer: 51 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 3
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 3
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 3

    Was wir heute sind, stammt aus unseren Gedanken von gestern - und unsere Gedanken und Einstellungen von heute erschaffen unser Leben von morgen. Aber wie schafft man es, seine eigenen Einstellungen, die schließlich lange zur Gewohnheit geworden sind, zu verändern? In einer guten Psychotherapie geht es nicht darum, von einem anderen Menschen Anweisungen zu bekommen, wie man selbst besser leben sollte, sondern eher darum, hilfreiche Fragen gestellt zu bekommen, um die eigene, oft unbewusst gelernte Lebensphilosophie und Grundüberzeugung konstruktiv zu überprüfen.

    Regulärer Preis: 9,95 €

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