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Stoffwechsel Beschleunigen: Praktische Strategien zur Fett Verbrennung

Autor: Sjard Roscher
Sprecher: Markus Meuter
Spieldauer: 2 Std. und 34 Min.
4 out of 5 stars (113 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Neue Exklusive Inhalte:

  • Das effektivste Fett-Weg-Workout in unter 10 Minuten
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Hallo! Mein Name ist Sjard und ich bin internationales Fitnessmodel. In diesem Buch möchte ich dir mein Wissen vermitteln, dass schon hunderten anderen Menschen zu einem neuem Leben verholfen hat. In meinem Buch präsentiere ich dir die neusten und effizientesten Strategien um leicht und nachhaltig reines Fett loszuwerden!

Der beste Weg dazu liegt in der Beschleunigung deines eigenen Stoffwechsel. So wirst du ganz nebenbei effektiv Fett verlieren und sichtbar abnehmen.

Leider haben nur die Wenigsten das nötige Wissen, um wirklich ihre Traumfigur zu erreichen!





Deshalb ist dieses Buch das richtige für Dich.

In meinem Buch mache ich Schluss mit gängigen Mythen und zeige dir nur, was wirklich funktioniert. Dieses Buch hilft dir effektiv beim Abnehmen und das ohne große Ernährungsumstellung oder stundenlangem Sport. Wenn man nur an ein paar Schrauben bei sich dreht, wird der Körper ganz von alleine Fett verlieren und du wirst dich lebendiger und vitaler fühlen.

Bei erfolgreicher Umsetzung erwartet dich:

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  • Gewichtsabnahme im Schlaf
  • Mehr Kraft und Vitalität
  • Mehr Selbstbewusstsein durch einen schönen Körper
  • und noch Vieles mehr!
©2016 Sjard Roscher (P)2017 Sjard Roscher

Das sagen andere Hörer zu Stoffwechsel Beschleunigen: Praktische Strategien zur Fett Verbrennung

Bewertung
Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
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  • Sprecher
    3 out of 5 stars
  • Geschichte
    1 out of 5 stars
  • NBJ
  • 07.08.2018

verlorene Zeit

Sehr schade, das Buch fing vielversprechend an.
man kann das Hörbuch in 2 Sätzen wiedergeben:
hol dir MyFitnesspal und 7-Minuten-outworks als App oder für den PC.
iss weniger kcal als du verbrauchst.

Sehr schade.
Gott sei dank kann man bei Audible Hörbücher zurückgeben.

15 Leute fanden das hilfreich

  • Gesamt
    1 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    2 out of 5 stars

Nur etwas für absolute Anfänger.

Das Buch gibt nur absolutes Basiswissen wider und dieses auch teilweise nicht auf dem neuesten Stand der Wissenschaft. Weitaus besseres Buch "Die Fettlogik". Schade. Allerdings ein toller Sprecher

4 Leute fanden das hilfreich

  • Gesamt
    1 out of 5 stars
  • Sprecher
    3 out of 5 stars
  • Geschichte
    1 out of 5 stars

Titel war vielversprechend, Inhalt das Übliche<br /><br />

Typisches Fitness und Bodybiuldergequatsche. Der Titel hätte eigentlich heissen müssen: " Binsenweisheiten über das Abnehmen". Spezielle Tricks für den Stoffwechsel sind hier nicht zu finden, eben nur das übliche. Wirklich schade um meine Zeit und Geld.

3 Leute fanden das hilfreich

  • Gesamt
    4 out of 5 stars
  • Sprecher
    3 out of 5 stars
  • Geschichte
    4 out of 5 stars
  • Kai
  • 09.10.2017

Hat mich inspiriert

Einige Tipps sind jedoch nur schwer umsetzbar (9 Stunden schlafen)... Aber es sind auch viele interessante Informationen dabei, deshalb auf jeden Fall meine Empfehlung...

11 Leute fanden das hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

sehr gut

Ja ich bin jetzt sehr motiviert meinen Stoffwechsel zu aktivieren und abzunehmen. Leicht verständlich. Sehr empfehlenswert

2 Leute fanden das hilfreich

  • Gesamt
    4 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Interessant

Es ist eigentlich ganz einfach und es wird auch immer wieder angesprochen, nur schaffen es nicht alle. Es haben sich aber 2 Kapitel so gleich angehört dass man glaub man ist in einer Wiederholungsschleife. Das war etwas komisch, aber sonst auf den Punkt gebracht.

  • Gesamt
    4 out of 5 stars
  • Sprecher
    3 out of 5 stars
  • Geschichte
    4 out of 5 stars

basic knowledge... but motivating

nicht viel neues... grundlegendes über ernährung. sporttips sindaber gut. für anfänger sicher ganz geeignet.. für fitness und ernährungserfahrene nicht

  • Gesamt
    2 out of 5 stars
  • Sprecher
    2 out of 5 stars
  • Geschichte
    3 out of 5 stars
  • KES
  • 16.02.2020

nichts Neues - vorgelesene Listen

Leider hält auch dieses Buch nicht, was der Autor verspricht. Ich habe leider nichts Neues gelernt Der Stil liegt mir ebenfalls nicht. Buch geht zurück.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

kurz knapp und präzise

und bringt alle komplexen Zusammenhänge auf den Punkt und erwähnt alle relevanten Themen, zwar kurz aber dafür gut erklärt

  • Gesamt
    3 out of 5 stars
  • Sprecher
    2 out of 5 stars
  • Geschichte
    2 out of 5 stars

nicht verkehrt

viele Ausdrucksfehler, viel Geräusper und Verschlucker, nichts Neues ... aber auch nichts Verkehrtes! ... Wer zu viel auf die Waage bringt und sich noch nie gefragt hat warum das so ist, dem sei das Höhrbuch empfohlen. Es ist eine klare Anweisung mit Erfolgsgarantie bei Durchhaltevermögen ...