Ergebnis Anbieter "Random House Audio" in Gesundheit & Wellness
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Von: Stefanie Stahl
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Gekürztes
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Gesamt8.435
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Sprecher7.295
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Geschichte7.202
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.
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Erweiterte Zusammenfassung
- Von Bärchen85 Am hilfreichsten 13.01.2018
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.04.2016
- Sprache: Deutsch
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Wer wir sind
- Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
- Von: Stefanie Stahl
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 11 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt573
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Sprecher510
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Geschichte510
Das neue große Werk von Stefanie Stahl. Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Bestseller-Autorin Stefanie Stahl liefert faszinierende Einblicke in das Zusammenspiel von Wahrnehmung, Bewusstsein und Verhalten. Leichtfüßig und unterhaltsam erklärt sie, warum Glücksgefühle unsere Lebensdroge sind, wie subjektiv unsere Wahrnehmung von der Welt ist und wie sich durch Erziehung und Erfahrungen unser Selbstbild formt.
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Hörbuch super, aber
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 12.10.2022
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Wer wir sind
- Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 11 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.10.2022
- Sprache: Deutsch
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Endlich Nichtraucher!
- Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
- Von: Allen Carr, Ingeborg Andreas-Hoole
- Gesprochen von: Bert Coell
- Spieldauer: 5 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3.195
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Sprecher2.536
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Geschichte2.510
Die mit Abstand erfolgreichste Methode das Rauchen aufzugeben! Mit "Endlich Nichtraucher!" schrieb Allen Carr das weltweit erfolgreichste Buch zur Überwindung der Nikotinsucht. Der ehemalige Kettenraucher hat aufgrund eigener Erfahrungen eine Methode entwickelt, mit der es selbst langjährigen Rauchern gelingt, sich von ihrem Zwang zu lösen. Dieses Hörbuch vermittelt eine geradlinige Schritt-für-Schritt-Anleitung bis zur letzten Zigarette. Die mit Abstand erfolgreichste Methode das Rauchen aufzugeben.
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5 Jahre Nichtraucher!
- Von life Am hilfreichsten 28.04.2011
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Endlich Nichtraucher!
- Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
- Gesprochen von: Bert Coell
- Spieldauer: 5 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2007
- Sprache: Deutsch
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Auf sanften Schwingen durch die Nacht
- Besser ein- und durchschlafen
- Von: Samia Little Elk
- Gesprochen von: Samia Little Elk
- Spieldauer: 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt113
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Sprecher105
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Geschichte103
Menschen mit Einschlafstörungen werden zu 80% aufgrund von psychischen Problemen vom Schlafen abgehalten. Dazu gehören Ängste, ein gesteigertes Sorgenverhalten, Grübelgedanken und psychovegetative Anspannung. Das Einschlaf-Hörbuch der Schlafmedizinerin Dr. Samia Little Elk holt den Zuhörer auf seinem erhöhten Anspannungsniveau ab und führt ihn langsam in die Entspannung hinein, sodass er loslassen und ruhig einschlafen kann. Der Schlafgestörte lernt in der in diesem Hörbuch erzählten Geschichte seinen persönlichen Schlaf-Vogel kennen, der ihn auf sanften Schwingen durch die Nacht und in den Schlaf hineinträgt. Unterstützt wird die beruhigende Stimme der Erzählerin durch die eigens für dieses Hörbuch komponierte Entspannungsmusik, die mit Naturgeräuschen kombiniert wird.
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Wunderschön
- Von Kindle-Kunde Am hilfreichsten 17.12.2016
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Auf sanften Schwingen durch die Nacht
- Besser ein- und durchschlafen
- Gesprochen von: Samia Little Elk
- Spieldauer: 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.08.2014
- Sprache: Deutsch
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Der Cortisol-Effekt
- Runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten
- Von: Marina Wright, Ulrike Strerath-Bolz - Übersetzer
- Gesprochen von: Agnes Mann
- Spieldauer: 10 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt10
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Sprecher10
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Geschichte10
Unerklärliche Gewichtszunahme, Brain Fog, Ängste, Schlaflosigkeit, Erschöpfung – das können die klaren Alarm-Signale für eine Störung des Stresshormons Cortisol sein. Vor allem Frauen sind oft betroffen, ohne sich dieses Problems bewusst zu sein, das ihre Lebensqualität stark einschränken kann. Marina Wright, Gesundheitscoach und Ernährungsberaterin, spezialisiert auf hormonelle Gesundheit, bietet einen aufschlussreichen Selbsttest, alle wichtigen Informationen und führt in fünf Schritten zurück zu Ausgeglichenheit und Lebensqualität.
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Wissenschaft & Spiritualität
- Von Judy Bookmiller Am hilfreichsten 26.01.2026
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Der Cortisol-Effekt
- Runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten
- Gesprochen von: Agnes Mann
- Spieldauer: 10 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.12.2025
- Sprache: Deutsch
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Klartext Ernährung
- Von: Petra Bracht, Claus Leitzmann
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 17 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt149
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Sprecher136
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Geschichte135
Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper - dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper gut tut. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen. Welche Lebensmittel sind wirklich gesund? Welche Nährstoffe brauchen wir und in welcher Menge? Welche Diäten und Trends schaden mehr, als dass sie helfen?
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Zeitverschwendung
- Von Thomas Am hilfreichsten 10.08.2020
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Klartext Ernährung
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 17 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.07.2020
- Sprache: Deutsch
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Du kannst schlank sein, wenn du willst
- Mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht
- Von: Jan Becker
- Gesprochen von: Jan Becker
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Gekürztes
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Gesamt722
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Sprecher637
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Geschichte634
Für Abnehmwillige gibt es immer wieder neue Wunderdiäten und komplizierte Ernährungskonzepte - leider ist der Erfolg hier oft nur kurzfristig, die alten Gewohnheiten sind schwer abzulegen, und so droht bald der Jo-Jo-Effekt. Doch wer sein Gewicht dauerhaft reduzieren will, muss mental dazu bereit sein, denn in Wirklichkeit hält unsere Psyche hartnäckig an den Fettreserven fest. Jan Becker zeigt, welche Denkmuster uns davon abhalten, gesünder zu leben.
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Nichts Neues auf unzähligen Tracks
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 27.02.2018
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Du kannst schlank sein, wenn du willst
- Mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht
- Gesprochen von: Jan Becker
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.01.2018
- Sprache: Deutsch
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Endlich ohne Alkohol!
- Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode
- Von: Allen Carr
- Gesprochen von: Bert Cöll
- Spieldauer: 8 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt630
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Sprecher561
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Geschichte558
Einfach und endgültig zu einem genussvollen Leben! Hier ein Gläschen im Büro, da ein Gläschen auf der Party - die Grenze zwischen geselligem Genuss und zerstörerischer Abhängigkeit ist fließend. Allen Carr, der mit seiner sensationellen Methode schon Millionen Menschen geholfen hat, schafft hier Abhilfe. Schritt für Schritt weist er einen einfachen Weg, sich nicht vom Alkohol verführen zu lassen: Sofort, dauerhaft und ohne Entzugserscheinungen oder übermenschliche Willensanstrengung.
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Danke
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 17.04.2016
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Endlich ohne Alkohol!
- Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode
- Gesprochen von: Bert Cöll
- Spieldauer: 8 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.04.2014
- Sprache: Deutsch
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A Course in Meditation
- A 21-Day Workout for Your Consciousness
- Von: Osho
- Gesprochen von: Leslie Howard, Osho
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher5
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Geschichte5
A 21-day course for modern meditators It can be difficult for the hyperactive 21st century mind to relax into an experience of silence and awareness. Recognizing this, the revered mystic Osho developed new meditation techniques to address the challenges of the modern mind. A Course in...
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A Course in Meditation
- A 21-Day Workout for Your Consciousness
- Gesprochen von: Leslie Howard, Osho
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.09.2019
- Sprache: Englisch
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Blue Nights
- A Memoir
- Von: Joan Didion
- Gesprochen von: Kimberly Farr
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt11
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Sprecher9
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Geschichte9
A Kirkus Reviews Best Nonfiction Book of the Century From one of our most powerful writers, a work of stunning frankness about losing a daughter. Richly textured with bits of her own childhood and married life with her husband, John Gregory Dunne, and daughter, Quintana Roo, this new book by...
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Persönlich und poetisch
- Von Christian Am hilfreichsten 09.02.2012
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Blue Nights
- A Memoir
- Gesprochen von: Kimberly Farr
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.11.2011
- Sprache: Englisch
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Hands of Light
- A Guide to Healing Through the Human Energy Field
- Von: Barbara Ann Brennan
- Gesprochen von: Susan Denaker
- Spieldauer: 17 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher6
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Geschichte6
With the clarity of a physicist and the compassion of a gifted healer with fifteen years of professional experience observing 5,000 clients and students, Barbara Ann Brennan presents the first in-depth study of the human energy field for people who seek happiness, health and their full potential...
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Heilen auf wissenschaftlicher Grundlage
- Von Inge Am hilfreichsten 01.02.2024
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Hands of Light
- A Guide to Healing Through the Human Energy Field
- Gesprochen von: Susan Denaker
- Spieldauer: 17 Std.
- Erscheinungsdatum: 15.04.2014
- Sprache: Englisch
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Feldenkrais: Beweglich sein in Hüfte, Knie und Bein
- Von: Günther Bisges
- Gesprochen von: Günther Bisges
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt26
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Sprecher23
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Geschichte23
Mit diesem Feldenkrais-Übungs-Hörbuch können Sie eine Entlastung und zugleich Stärkung der Muskulatur in Beinen, Knien und Hüften erfahren. Gerade in diesen Bereichen überfordern wir oft Muskeln und Gelenke - und das Gehen, Sitzen und Stehen führt zu Schmerzen und Unbeweglichkeit. Die beiden Lektionen in diesem Hörbuch unterstützen Sie darin, hindernde Bewegungsmuster leichter wahrzunehmen, und sie helfen dabei, Spannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und beweglicher zu werden. Sie lernen Bewegungsalternativen kennen und können so auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die Sie spürbar durch den Tag begleitet.
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Es tut gut
- Von Anonym Am hilfreichsten 23.02.2022
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Feldenkrais: Beweglich sein in Hüfte, Knie und Bein
- Gesprochen von: Günther Bisges
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.11.2015
- Sprache: Deutsch
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Wasted
- A Memoir of Anorexia and Bulimia
- Von: Marya Hornbacher
- Gesprochen von: Marya Hornbacher
- Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
- Gekürztes
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Gesamt28
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Sprecher21
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Geschichte22
Precociously intelligent, imaginative, energetic, and ambitious, Marya Hornbacher grew up in a comfortable middle-class American home. At the age of five, she returned home from ballet class one day, put on a enormous sweater, curled up on her bed, and cried--because she thought she was fat. By...
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Trigger Warnung but beautiful writing
- Von Elisabeth Meincke Am hilfreichsten 03.04.2020
Reinhören -
Wasted
- A Memoir of Anorexia and Bulimia
- Gesprochen von: Marya Hornbacher
- Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.12.1999
- Sprache: Englisch
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Endlich Nichtraucher
- Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen -
- Von: Allen Carr, Ingeborg Andreas-Hoole
- Gesprochen von: Bert Coell
- Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
- Gekürztes
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Gesamt429
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Sprecher319
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Geschichte318
Die mit Abstand erfolgreichste Methode das Rauchen aufzugeben! Mit "Endlich Nichtraucher!" schrieb Allen Carr das weltweit erfolgreichste Buch zur Überwindung der Nikotinsucht. Der ehemalige Kettenraucher hat aufgrund eigener Erfahrungen eine Methode entwickelt, mit der es selbst langjährigen Rauchern gelingt, sich von ihrem Zwang zu lösen. Dieses Hörbuch vermittelt eine geradlinige Schritt-für-Schritt-Anleitung bis zur letzten Zigarette.
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Gehirnwäsche
- Von Froschprinzessin Am hilfreichsten 07.10.2012
Reinhören -
Endlich Nichtraucher
- Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen -
- Gesprochen von: Bert Coell
- Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.02.2007
- Sprache: Deutsch
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Thinking, Fast and Slow
- Von: Daniel Kahneman
- Gesprochen von: Patrick Egan
- Spieldauer: 20 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1.417
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Sprecher1.175
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Geschichte1.165
The guru to the gurus at last shares his knowledge with the rest of us. Nobel laureate Daniel Kahneman's seminal studies in behavioral psychology, behavioral economics, and happiness studies have influenced numerous other authors, including Steven Pinker and Malcolm Gladwell. In Thinking, Fast...
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Super interesting insights into human behavior but
- Von Stefan Hoth Am hilfreichsten 15.03.2016
Reinhören -
Thinking, Fast and Slow
- Gesprochen von: Patrick Egan
- Spieldauer: 20 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.10.2011
- Sprache: Englisch
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Feldenkrais: Starker Rücken, ganz entspannt
- Von: Günther Bisges
- Gesprochen von: Günther Bisges
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte2
Feldenkrais-Übungen entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit des Rückens. So können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Dieses Hörbuch enthält Übungen für den unteren Rücken, u.a. die bekannte Feldenkrais-Übung "Die Beckenuhr". 2 Übungsreihen à 30 Minuten laden dazu ein, hindernde Bewegungsmuster wahrzunehmen, Alternativen kennen zu lernen.
Reinhören -
Feldenkrais: Starker Rücken, ganz entspannt
- Gesprochen von: Günther Bisges
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.12.2017
- Sprache: Deutsch
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Selleriesaft
- Der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit - Starkes Immunsystem, gesunder Darm, strahlend schöne Haut
- Von: Anthony William, Jochen Lehner - Übersetzer
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 9 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt400
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Sprecher348
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Geschichte345
Selleriesaft wird weltweilt als neues Wundergetränk gehandelt, und das aus gutem Grund: Reich an sekundären Pflanzenstoffen, Antioxidantien, Vitaminen, Bitterstoffen und ätherischen Ölen, entfaltet er seine Heilkraft auf vielen Ebenen. Als Anti-Aging-Wunder kommt er ebenso zum Einsatz wie beim Abnehmen oder als Beautybooster. Anthony William, der Begründer des Selleriesaft-Movements, erklärt die unglaublichen Benefits insbesondere bei schulmedizinisch schwer behandelbaren Erkrankungen wie Borreliose, Reizdarm oder Autoimmunerkrankungen.
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Äußerst interessant
- Von C.B. Am hilfreichsten 21.11.2019
Reinhören -
Selleriesaft
- Der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit - Starkes Immunsystem, gesunder Darm, strahlend schöne Haut
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 9 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.11.2019
- Sprache: Deutsch
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Let Your Mind Run
- A Memoir of Thinking My Way to Victory
- Von: Deena Kastor, Michelle Hamilton
- Gesprochen von: Deena Kastor
- Spieldauer: 9 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt19
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Sprecher18
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Geschichte18
NEW YORK TIMES BESTSELLER “Deena Kastor is one of the greatest bodies in distance running, but this book captures what is so groundbreaking about her mind.”—Alexi Pappas, Olympian, writer, and filmmaker “Inspiring, fascinating, and insightful. Practical for anyone trying to overcome...
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Zum Umdenken und mit viel Liebe
- Von Marie Am hilfreichsten 17.02.2025
Reinhören -
Let Your Mind Run
- A Memoir of Thinking My Way to Victory
- Gesprochen von: Deena Kastor
- Spieldauer: 9 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.04.2018
- Sprache: Englisch
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Heile dich selbst
- Medical Detox – Die Antwort auf (fast) alle Gesundheitsprobleme - Revolutionäre Heilstrategien bei Migräne, Übergewicht, chronischer Erschöpfung u.v.m.
- Von: Anthony William, Jochen Lehner - Übersetzer
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 23 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt122
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Sprecher94
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Geschichte94
Ein ausbalancierter Stoffwechsel und ein intaktes Mikrobiom sind die Basis für eine stabile Gesundheit. Auch bei scheinbar chronischen Leiden wie Migräne, Schwindel, Müdigkeit, Reizdarm oder Endometriose wird Heilung möglich, wenn wir den Körper von Toxinen und Parasiten befreien und ihn mit potenten Nährstoffen wieder aufladen. Das umfassende medizinische Detox-Programm von Kultautor Anthony William setzt genau hier an: Es liefert individuelle Strategien, die auf die verschiedenen Entgiftungstypen zugeschnitten sind.
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Stundenlanges mitschreiben?
- Von Konnie Am hilfreichsten 26.01.2021
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Heile dich selbst
- Medical Detox – Die Antwort auf (fast) alle Gesundheitsprobleme - Revolutionäre Heilstrategien bei Migräne, Übergewicht, chronischer Erschöpfung u.v.m.
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 23 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.11.2020
- Sprache: Deutsch
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Quit Like a Woman
- The Radical Choice to Not Drink in a Culture Obsessed with Alcohol
- Von: Holly Whitaker
- Gesprochen von: Holly Whitaker
- Spieldauer: 10 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt51
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Sprecher42
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Geschichte43
NEW YORK TIMES BESTSELLER “An unflinching examination of how our drinking culture hurts women and a gorgeous memoir of how one woman healed herself.”—Glennon Doyle, #1 New York Times bestselling author of Untamed “You don’t know how much you need this book, or maybe you do. Either...
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My go to feel good book
- Von Amazon-Kunde Am hilfreichsten 06.04.2022
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Quit Like a Woman
- The Radical Choice to Not Drink in a Culture Obsessed with Alcohol
- Gesprochen von: Holly Whitaker
- Spieldauer: 10 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.12.2019
- Sprache: Englisch
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