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Auf sanften Schwingen durch die Nacht

Besser ein- und durchschlafen

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Auf sanften Schwingen durch die Nacht

Von: Samia Little Elk
Gesprochen von: Samia Little Elk
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Über diesen Titel

 Wirksames Einschlafmittel ohne Risiken und Nebenwirkungen.

Menschen mit Einschlafstörungen werden zu 80% aufgrund von psychischen Problemen vom Schlafen abgehalten. Dazu gehören Ängste, ein gesteigertes Sorgenverhalten, Grübelgedanken und psychovegetative Anspannung. Das Einschlaf-Hörbuch der Schlafmedizinerin Dr. Samia Little Elk holt den Zuhörer auf seinem erhöhten Anspannungsniveau ab und führt ihn langsam in die Entspannung hinein, sodass er loslassen und ruhig einschlafen kann.

Der Schlafgestörte lernt in der in diesem Hörbuch erzählten Geschichte seinen persönlichen Schlaf-Vogel kennen, der ihn auf sanften Schwingen durch die Nacht und in den Schlaf hineinträgt. Unterstützt wird die beruhigende Stimme der Erzählerin durch die eigens für dieses Hörbuch komponierte Entspannungsmusik, die mit Naturgeräuschen kombiniert wird.©2014 Irisiana (P)2014 Irisiana

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Kann man immer wieder hoeren entspannt und verzaubert.Schlaf und Tiefenspannung in einer wunderschönen Art. Sehr schöne Stimme und Traumgeschichten.

Eine schöne Stimme und wunderbare Entspannung

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Die Stimme ist sehr angenehm. Ich stelle mir immer die Schlummertaste ein, bin aber meist schon davor eingeschlafen. Die begleitende Musik ist gut ausgesucht und ebenso wie das Wellenrauschen in der ri htigen Lautstärke... Gern mehr von ihr.

Sehr gut zum entspannen

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Schöne Geschichten zum Einschlafen! Sanfte Musik und Geräusche und liebevolle Stimme. Einfach toll !Bin jedes Mal nach den ersten beiden Geschichten im Tiefschlaf sodass ich noch nie alles zu Ende gehört habe!

Super zum Einschlafen!!!

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es is sehr schöne zu hören und zum träumen
ich höre es sehr gerne im Bett

taumhaft

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Hatte ganz schlimme Schlafstörungen. Seit ich das Hörbuch habe, schlafe ich wieder viel besser. Hat mir sehr geholfen. Kann ich nur empfehlen.

Endlich wieder schlafen 😴.

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im vergleich zu allen anderen "einschlafhilfen" ist dieses hörbuch ganz wunderbar. hier hört man eine sehr phantasievolle geschichte, erzählt von einer angenehmen und richtig freundlichen frauenstimme. zwischendurch erklingt schöne ebenso freundliche musik, die einen zusätzlich entspannen lässt. vogelgezwitscher ist auch irgendwann zu hören. meistens bin ich bis dahin schon eingeschlafen und ich kann tatsächlich durchschlafen. mir gefällt ganz besonders, dass hier keine männerstimme zu hören ist, die mir ständig sagt, was ich zu machen habe (ein- und ausatmen, du spürst nun ..., schließe jetzt deine augen ...). das hat mich genervt. dieses hörbuch kann ich wirklich nur empfehlen!

schön, schöner, am schönsten

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Ein großartiges Hörbuch 😁 spätestens nach der Hälfte schlafe ich ein ,sonst liege ich oft stundenlang wach.
Für alle die schlecht einschlafen können ist
dieses Hörbuch eine Must have.

Grossartig

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Sehr gutes Hörbuch zum Ein- und Durchschlafen. Es hat geholfen, die Schlafqualität zu erhöhen. Damit ist man am nächsten morgen ausgeschlafener 👍

Toll für das Einschlafen

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Bei diesem Hörbuch stimmt einfach alles. Die sanfte Stimme, die dezente Hintergrundmusik und vor allem die Phantasiereise, die an verschiedene Orte führt. Hoffentlich erscheinen bald noch weitere Hörbücher von dieser Autorin.👍👍👍👍👍

Ein sehr liebevolles Hörbuch

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Ich höre die Geschichte oft zum Einschlafen. Die Sprecherin hat eine sehr angenehme Stimme und bisher bin ich immer friedlich dabei eingeschlafen :)

Sehr schöne Einschlafgeschichte

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