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Klassische Hypnose zum Einschlafen und Durchschlafen

Der magische Strand
Autor: Ralf Lederer
Sprecher: Ralf Lederer
Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
3 out of 5 stars (5 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

In dieser Hypnoseanwendung "Der magsiche Strand" werden Sie, von Hypnosesprecher Ralf Lederer, mit Hilfe einer Visualisierung zunächst an einen wunderschönen Strand geführt. Ihre Aufmerksamkeit wird durch die Anleitung fokussiert und Sie werden über eine klassische Hypnose-Einleitung, unterstützt mit eingespieltem Meeresrauschen, in eine hypnotische Entspannung geführt.

Über Ihre Sinne (VAKOG - Sehen, Hören, Fühlen, Riechen, Schmecken) erfolgt eine klassische Vertiefung der Hypnose. Nach einer weiteren Vertiefung verwandelt sich der Strand in einen magischen Ort, der nur dazu dient, in Ihnen pulsierende Gefühle von liebevoller Geborgenheit und bedingungsloser Akzeptanz auszulösen. Genau so wie Sie sind, sind Sie richtig! Es gibt nichts für Sie zu tun. In dieser Hypnoseanwendung müssen Sie niemandem gerecht werden und dürfen sich ganz auf sich selbst konzentrieren.

Hypnose - In diesen Zustand darf ihr Bewusstsein schlafen, das Unterbewusstsein ist jedoch hoch aufmerksam und offen für das, was ihnen in diesem Moment gesagt wird. Ihr Unterbewusstsein wird dazu angeleitet das natürliche Prinzip von Anspannung und Entspannung wieder zu harmonisieren. Das Loslassen all jener Dinge, die Sie bisher von einem gesunden Schlaf abgehalten haben, steht dabei im Vordergrund.

Angewandte Hypnosemethoden:

  • Klassische Einleitung durch Visualisierung,
  • Klassische Vertiefung (VAKOG),
  • Klassische Vertiefung durch Zählen,
  • Suggestionen.

Besonderheiten dieser Hypnoseanwendungen:

  • Dynamisch-emotionale Sprechweise,
  • Frei gesprochene Hypnoseanwendung mit Live-Charakter,
  • Kein steriler Vorlesecharakter,
  • Einspielung von Meeresrauschen zur Unterstützung der suggerierten Elemente,
  • Wiederholte Anwendung möglich und empfohlen,
  • In Hypnose voll ausgebildeter Sprecher mit über 10 Jahren Hypnose-Erfahrung,
  • Speziell für Hypnose und Meditationen komponierte Musik.

Tipp: Folgen Sie während der Einleitung der Hypnose gezielt den Worten des Hypnotiseurs und versuchen Sie die gesprochenen Anweisungen umzusetzen. Wenn Sie dazu aufgefordert werden die Entspannung zu verdoppeln, dann stellen Sie sich einfach vor wie es sich anfühlen würde, wenn sich die Entspannung wirklich verdoppelt. Wenn Sie den Anweisungen folgen, kann keine Macht der Welt Sie daran hindern, eine tiefe und angenehme Hypnose zu erreichen.

©2018 Ralf Lederer (P)2018 Ralf Lederer

Hörerrezensionen

Bewertung

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Sprecher

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Geschichte

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Kurze Geschichte zum Einschlafen

Bin nicht eingeschlafen ...das liegt wohl daran, das ich gehofft habe mehr Phantasie Reise ,mehr von dem toll Gesprochenen erhofft, welches sich übrigens sehr gut in die passende Sprech geschwindigkeit regulieren lässt ; bis es passt...aber leider für mich ist zu wenig Gesprochenes und dafür zuviel Klang und Musik ...zum einschlafen eigentlich perfekt.meine Erwartung war das Problem..eine längere Phantasie Reise war erhofft.

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

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  • Geschichte
    1 out of 5 stars

Hatte mir mehr versprochen

Der Sprecher ist viel zu schnell, bei mir war keine Entspannung möglich. Würde das Buch gern zurückgeben. Bin enttäuscht hatte mir mehr versprochen. Schade.

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
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  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Super

Tolle angenehme Stimme, guter Text. Musik, Stimme und Text passen wunderbar zusammen.. Sehr schön. Danke..

0 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich