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Glücklich Einschlafen mit Hypnose

Geführte Einschlafhilfe bei negativen Gedanken und Einsamkeit

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Glücklich Einschlafen mit Hypnose

Von: Ralf Lederer
Gesprochen von: Ralf Lederer
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Über diesen Titel

Dieses Hypnoseprogramm ist darauf ausgerichtet, das abendliche Gedankenkarussel anzuhalten und störende Muster, die das Einschlafen behindern, zu neutralisieren. Es beinhaltet direkte und indirekte Suggestionen und Sprachmuster, die Ihnen bei negativen Gedanken und Gefühlen der Einsamkeit, während des Einschlafens helfen sollen.

Sie werden mit Hilfe, einer auf die Atmung ausgerichteten Hypnose-Induktion, aus dem ständigen Grübeln heraus, in eine angenehme und natürliche hypnotische Entspannung geführt. In diesen Zustand darf ihr Bewusstsein schlafen, das Unterbewusstsein ist jedoch hoch aufmerksam und offen für das, was ihnen in diesem Moment gesagt wird. Ihr Unterbewusstsein wird zunächst dazu angeleitet, den Worten des Hypnosesprechers Ralf Lederer zu folgen, um eine Vertrautheit herzustellen, die Sie dafür öffnet, sich immer tiefer in einen wunderschönen Entspannungszustand sinken zu lassen.

Anschließen führt Sie Ralf Lederer behutsam und mit einfühlsamer Stimme, mit Hilfe von hypnotischen Sprachmustern und Suggestionen, in den Schlaf. Die Hintergrundmusik ist speziell für Meditationen und Hypnoseanwendungen komponiert worden. Das Besondere, speziell bei dieser Aufnahme ist, dass der in Hypnose voll ausgebildete Hypnosesprecher, während der Aufnahme selbst in den Zustand der (Selbst-) Hypnose eintauchte, sich vom ursprünglichen Text löste, und intuitiv hypnotisierte. Dabei kam eine Hypnoseanwendung heraus, die frei von Vorlesecharakter ist und bei vielen eine aussergewöhnliche Nähe zum Sprecher schafft. Darüber hinaus wurde diese, wie viele andere Aufnahmen von Ralf Lederer, in zwei Versionen veröffentlicht.

Angewandte Hypnosemethoden:

  • Atementspannung,
  • Fokussierung,
  • Klassische Vertiefung,
  • Konfusionshypnose.

Besonderheiten:

  • Hypnoseanwendungen in 2 Versionen,
  • Speziell für Meditationen und Hypnose kompinierte Hintergrundmusik (Version 1),
  • Hypnose ohne Hintergrundmusik, mit kleinen Einspielern (Native American Flute),
  • Intuitiv gesprochene Hypnose.

Tipp: Folgen Sie während der Einleitung der Hypnose gezielt den Worten des Hypnotiseurs und versuchen Sie die gesprochenen Anweisungen umzusetzen. Wenn Sie dazu aufgefordert werden die Entspannung zu verdoppeln, dann stellen Sie sich einfach vor wie es sich anfühlen würde, wenn sich die Entspannung wirklich verdoppelt. Wenn Sie den Anweisungen folgen, kann keine Macht der Welt Sie daran hindern, eine tiefe und angenehme Hypnose zu erreichen.

©2018 Ralf Lederer (P)2018 Ralf Lederer
Alternative & Komplementäre Medizin Spiritualität

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Super Einschlafhilfe

Ich höre es immer wieder
Der Tag, die Sorgen sind einfach nicht mehr da

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Das perfekte Hörbuch bei Schlafstörungen

Ich leider under starken Schlafstörungen, da wo mir nichts mehr geholfen hat nicht einmal Medikamente, hab ich diese tollen hörbücher gefunden. Egal ob ich nicht einschlafen kann oder mehrmals die Nacht aufwache sobald ich mir die hörbücher anhöre kann ich kurz danach wieder schlafen. Vielen Dank dafür.

Mein Tip an alle die ähnliche Probleme haben:
Ich weiß, nachdem ich seit einigen Jahren mit diesem Problem Kämpfe, dass nicht alles bei jeden funktioniert, aber eins hab ich gelernt, sollte dieses Hörbuch bei euch nicht funktionieren gebt bitte nicht auf und versucht es weiter, denn irgendein eins wir auch bei euch funktionieren.

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absolut traumhaft

Ich höre diese Hypnose nun schon ein paar Wochen. Ich habe starke Einschlafstörungen und ich schlafe seither wie ein Engel, ich kann wieder durchschlafen.

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Hypnose

Das Einschlafen funktioniert super gut. Morgens erwacht man mit einer ausgeglichen Stimmung. Kann man echt weiter empfehlen.

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sehr erfolgreich

Zum Runterfahren sehr gut, man muss sich darauf einlassen, sonst geht das nicht. Nur Übung macht den Meister!

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sehr gut

Ich höre diese Einschlafhilfe seit Monaten fast jeden Abend , besondes den 2.kürzeren Teil mit wenig Musik,
hilft sehr beim Einschlafen , fördert Ruhe und Gelassenheit während der Nacht. Die Suggestion, die Zukunft positiv zu sehen und sich auf Veränderungen zu freuen wirkt tatsächlich.Sehr angenehme dezente Stimme und Sprache.

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Die Entspannung

Mir hat erst mal die Länge gefallen so hat man Zeit sich fallen zu lassen. Die Meditation ist sehr gut vorgetragen.

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Es funktioniert!

Durch die ruhige Stimme und der Hypnose bin ich in kurzer Zeit eingeschlafen. Nach stressigen Tagen kann man so wunderbar das Gedankenkarussell anhalten und in Ruhe einschlafen.

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Klasse

Sehr beruhigende Stimme, toller Text und schöne angenehme Musik.. Ganz ganz toll. Weiter so.

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glücklich einschlafen mit Hypnose

Ich schlafe bereits nach kurzer Zeit ein .
Das Ende der Geschichte habe ich noch nie gehört ,aber ich wache morgens frisch und gut gelaunt auf.

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