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Gut schlafen - erholt aufwachen
- Meditation für einen friedlichen Schlaf
- Gesprochen von: Susanne Hühn
- Spieldauer: 35 Min.
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Inhaltsangabe
Wenn die Gedanken unaufhörlich kreisen, alles Schäfchenzählen nichts bringt und Sie sich schlaflos hin- und herwälzen, ist es kein Wunder, wenn Sie sich am nächsten Tag wie gerädert fühlen. Der Energielevel ist ganz unten, die Konzentration fehlt, und jeder Punkt auf der To-do-Liste ist einer zu viel. Mit der Einschlafmeditation von Susanne Hühn können Sie aus dem Gedankenkarussell aussteigen. Sie befreien sich von den Erwartungen, Erinnerungen und Befürchtungen, entspannen sich, sind ganz im Moment und finden endlich tiefen und erholsamen Schlaf.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Eliza
- 01.01.2024
Sehr gute Einschlafhilfe.
Mit der sanften Stimme der Vorleserin bin ich problemlos in den Schlaf gefallen.
Ich werde diese CD öfter benutzen.
Danke, ich bin sehr zufrieden.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Evelyn Neubauer
- 20.02.2022
Wieder ins Gleichgewicht gebracht.
Einschlafen bei allen aufgekommenen Gedanken war unmöglich.
Nach dem Abhören der CD, konnte ich endlich einschlafen und hab mich danach ausgeglichener gefühlt. Die Sprecherin hat sehr viel Einfuehlung vermittelt.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Klaus Brenner
- 27.04.2023
besser als jede Pille
in einer schwierigen Zeit ermöglichte mir diese Entspannungstechnik wieder gut zu schlafen. Für mich die perfekte Beruhigungsprozedur.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Christiane Ess
- 30.05.2022
Aussprache irritiert
Wenn ich "mangnetisch" anstelle von magnetisch höre, bin ich jedesmal hellwach, obwohl ich eigentlich einschlafen möchte. Sehr schade. Inhaltlich gut gemacht, aber diese Sprachfärbung stört mich massiv.
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