Tiefenentspannung und guter Schlaf

Reinhören

Artikel konnten nicht hinzugefügt werden

Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.

Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

„Podcast folgen“ fehlgeschlagen

„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen

0,00 € im Probezeitraum

BEFRISTETES ANGEBOT

Nur 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate + 15 € Audible-Guthaben

Dieses Angebot sichern

0,00 € - kostenlos hören

Angebot endet am 1.12.2025 um 23:59 Uhr. Es gelten die Audible Nutzungsbedingungen.

Bist du Amazon Prime-Mitglied?
Audible 60 Tage kostenlos testen

Für die ersten drei Monate erhältst du die Audible Premium Mitgliedshaft für nur 0,99 € pro Monat. Dazu erhältst du ein Bonusguthaben von 15 € für Audible.de. Du wirst per Mail benachrichtigt.

Pro Monat bekommst du ein Guthaben für einen beliebigen Titel aus unserem gesamten Premium-Angebot. Dieser bleibt für immer in deiner Bibliothek.

Höre tausende enthaltene Hörbücher, Audible-Originale, Podcasts und vieles mehr.

Pausiere oder kündige dein Abo monatlich.

Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.

Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.

Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

Tiefenentspannung und guter Schlaf

Von: Werner Eberwein

Gesprochen von: Werner Eberwein

Dieses Angebot sichern

0,00 € - kostenlos hören

9,95 €/Monat nach 3 Monaten. Angebot endet am 1.12.2025 um 23:59 Uhr. Monatlich kündbar.

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Monatlich kündbar.

Für 13,95 € kaufen

ZEITLICH BEGRENZTES ANGEBOT. Nur 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate + 15 € Audible-Guthaben. Danach 9,95 €/Monat. Bedingungen gelten. Jetzt starten.

Über diesen Titel

Bei Stress oder emotionaler Belastung kann es schwerfallen, sich wirklich auszuruhen und erholsamen Schlaf zu finden. Dieses Selbsthypnose-Hörbuch führt Sie in einen vertieften Entspannungs- und Versenkungszustand, der sich anfühlen kann wie Dösen oder Träumen bis hin zu dem Gefühl, geschlafen zu haben. Durch regelmäßiges Hören des Hörbuches werden Ihre Fähigkeiten zur Tiefenentspannung und zu wohligem Schlaf gefördert.

Am Ende des ersten Stücks werden Sie wieder in das Alltagsbewusstsein zurückgeführt - es eignet sich zum Üben von Entspannung tagsüber. Als zweites Stück folgt ein sanfter dreifacher Gong zum Aufwachen. Mit dem dritten Stück werden Sie in normalen nächtlichen Schlaf hinübergeleitet - es kann abends zum Einschlafen gehört werden.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.©2014 Get Well Recordings (P)2014 Get Well Recordings

Persönliche Entwicklung

Stressmanagement

Diese Titel könnten dich auch interessieren

Gelassenheit. Im Alltag und in Beziehungen Titelbild

Am See der Heilung. Selbsthypnose mit Musik Titelbild

Lichtblicke. Gesundes Leben und psychische Ausgeglichenheit durch Selbsthypnose Titelbild

Angst verwandeln in Gelassenheit Titelbild

Selbstliebe und Selbstvertrauen Titelbild

Hypno-Reise zur Achtsamkeit und Lebendigkeit Titelbild

Glücklich Einschlafen mit Hypnose Titelbild

Einschlafen leicht gemacht - Premium-Hypnose Titelbild

Gut schlafen - erholt aufwachen Titelbild

Klassische Hypnose zum Einschlafen und Durchschlafen Titelbild

Schlafhypnose mit traumhafter Einschlafmusik Titelbild

Hypnose zum Einschlafen. Grübeln stoppen - Stress abbauen - negative Zwangsgedanken beenden Titelbild

Sanft Einschlafen - Einschlafhilfe Beruhigung, Atementspannung, Körperreise Titelbild

Speed-Hypnose - Schnell einschlafen - Tiefer schlafen - In nur 10 Minuten Titelbild

Am relevantesten

Ich bin von diesem Hörbuch begeistert, denn es hilft mir, trotz abendlichem Gedankenkarussell, schnell einzuschlafen. Das mag an der angenehmen Stimme und der ruhigen Sprechweise liegen. In Kombination mit der entspannenden Musik erfüllt das Hörbuch absolut seinen Zweck.