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Fantasiereisen zu Oasen der Stille
- Gesprochen von: Susanne Hühn
- Spieldauer: 55 Min.
- Kategorien: Gesundheit & Wellness, Alternative & Komplementäre Medizin

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Audible 60 Tage kostenlos testenInhaltsangabe
Die Meditationen auf diesem Hörbuch sind allein zur Entspannung gedacht und führen Sie in wundervolle Landschaften. Die einfühlsam eingewebte Musik und die angenehme Stimme von Susanne Hühn entspannen Sie tief. Lehnen Sie sich zurück, und genießen Sie wunderschöne, harmonische und erlösende Traumspaziergänge. Mehr brauchen Sie nicht zu tun.
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Gut schlafen - erholt aufwachen
- Meditation für einen friedlichen Schlaf
- Geschrieben von: Susanne Hühn
- Gesprochen von: Susanne Hühn
- Spieldauer: 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wenn die Gedanken unaufhörlich kreisen, alles Schäfchenzählen nichts bringt und Sie sich schlaflos hin- und herwälzen, ist es kein Wunder, wenn Sie sich am nächsten Tag wie gerädert fühlen. Der Energielevel ist ganz unten, die Konzentration fehlt, und jeder Punkt auf der To-do-Liste ist einer zu viel. Mit der Einschlafmeditation von Susanne Hühn können Sie aus dem Gedankenkarussell aussteigen. Sie befreien sich von den Erwartungen, Erinnerungen und Befürchtungen, entspannen sich, sind ganz im Moment und finden endlich tiefen und erholsamen Schlaf.
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Jede Wunde lässt sich heilen
- Wie wir emotionale Verletzungen und Kränkungen aus der Vergangenheit loslassen
- Geschrieben von: Susanne Hühn
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 5 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Es gibt wenig, was das Leben so nachhaltig vergiften kann wie erlittene Kränkungen, Verletzungen und Ungerechtigkeiten. Die Gefühle, die ein Mensch durchmacht, wenn er zu Unrecht für etwas verurteilt, wenn er verlassen, betrogen oder belogen wird, graben sich oft tief in die Seele ein - besonders, wenn er nicht die Möglichkeit bekommt, die eigene Sicht der Dinge zu vermitteln. Doch nicht nur die emotionale Wunde an sich, sondern auch unser langfristiger Umgang damit stellt häufig eine Belastung dar. So können etwa negative Glaubenssätze entstehen, die uns an Freude und Erfüllung hindern.
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Tolles Hörbuch
- Von Mecki2013 Am hilfreichsten 06.01.2020
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Ich bleib bei mir
- Ein Begleiter für den Ausstieg aus der Co-Abhängigkeit
- Geschrieben von: Susanne Hühn
- Gesprochen von: Susanne Hühn
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Können Sie nicht Nein sagen? Lassen Sie sich ausnutzen? Versuchen Sie, es anderen recht zu machen, und stellen dafür Ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse zurück? - Wenn Sie auf eine dieser Fragen mit Ja geantwortet haben, dann könnten Sie co-abhängig sein. Susanne Hühn bietet Ihnen Wege an, sich aus der Abhängigkeit zu befreien. Nutzen Sie die einfühlsamen Meditationen, um in Ihre Innenwelt einzutauchen. Hier können Sie die Kraft schöpfen, um eine liebevolle Beziehung zu sich selbst aufzubauen, gut für sich zu sorgen sowie die eigenen Grenzen zu erkennen und auch einzuhalten.
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sehr empfehlenswert
- Von A.S. Am hilfreichsten 09.02.2020
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Heilende Phantasiereisen
- Mehr Lebensfreude durch die Kraft innerer Bilder
- Geschrieben von: Thomas Niklas Panholzer
- Gesprochen von: Frank Muth
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Auf diesem neuen Phantasiereisen- Hörbuch entführt Thomas Niklas Panholzer seine Hörer wieder in die Traumwelten des Unterbewusstseins...
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zu voll und zu schnell
- Von Leseliesel Am hilfreichsten 12.04.2019
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Mein Inneres Kind
- Geschrieben von: Susanne Hühn
- Gesprochen von: Susanne Hühn
- Spieldauer: 2 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dies ist der Anfang einer wundervollen Beziehung: der zu Ihrem Inneren Kind. Damit Sie auch in schwierigen Situationen erwachsen, reif und bewusst handeln können, braucht dieses Kind das, wonach es sich am meisten sehnt: Schutz und Liebe. Mit den zauberhaften inneren Reisen von Susanne Hühn können Sie eine liebevolle Verbindung zu Ihrem kindlichen Anteil aufbauen. Lassen Sie sich im Herzen berühren, und gehen Sie Schritt für Schritt Ihren Weg in die Freiheit und Selbstbestimmung.
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Das innere Glückskind und die Kraft der Elemente
- Vier Fantasiereisen für mehr Lebensfreude
- Geschrieben von: Susanne Hühn
- Gesprochen von: Susanne Hühn
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Jeder von uns trägt ein Glückskind in sich, das mit seiner Spontaneität, Kreativität und Neugier unser Leben bereichert. Die Meditationen schenken uns den Raum, bewusst Zeit mit ihm zu verbringen. Gemeinsam mit unserem Inneren Kind erleben wir die Kraft der Elemente: das Bewegliche des Wassers, die Wärme des Feuers, die Leichtigkeit der Luft, das Nährende der Erde. Durch das gemeinsame Erleben wird die liebevolle Verbindung zwischen uns und unserem Inneren Kind gestärkt, und dessen Lebensfreude kann sich in unserem Leben entfalten.
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Gut schlafen - erholt aufwachen
- Meditation für einen friedlichen Schlaf
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Geschichte
Wenn die Gedanken unaufhörlich kreisen, alles Schäfchenzählen nichts bringt und Sie sich schlaflos hin- und herwälzen, ist es kein Wunder, wenn Sie sich am nächsten Tag wie gerädert fühlen. Der Energielevel ist ganz unten, die Konzentration fehlt, und jeder Punkt auf der To-do-Liste ist einer zu viel. Mit der Einschlafmeditation von Susanne Hühn können Sie aus dem Gedankenkarussell aussteigen. Sie befreien sich von den Erwartungen, Erinnerungen und Befürchtungen, entspannen sich, sind ganz im Moment und finden endlich tiefen und erholsamen Schlaf.
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Jede Wunde lässt sich heilen
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Es gibt wenig, was das Leben so nachhaltig vergiften kann wie erlittene Kränkungen, Verletzungen und Ungerechtigkeiten. Die Gefühle, die ein Mensch durchmacht, wenn er zu Unrecht für etwas verurteilt, wenn er verlassen, betrogen oder belogen wird, graben sich oft tief in die Seele ein - besonders, wenn er nicht die Möglichkeit bekommt, die eigene Sicht der Dinge zu vermitteln. Doch nicht nur die emotionale Wunde an sich, sondern auch unser langfristiger Umgang damit stellt häufig eine Belastung dar. So können etwa negative Glaubenssätze entstehen, die uns an Freude und Erfüllung hindern.
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Tolles Hörbuch
- Von Mecki2013 Am hilfreichsten 06.01.2020
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- Geschrieben von: Susanne Hühn
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Können Sie nicht Nein sagen? Lassen Sie sich ausnutzen? Versuchen Sie, es anderen recht zu machen, und stellen dafür Ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse zurück? - Wenn Sie auf eine dieser Fragen mit Ja geantwortet haben, dann könnten Sie co-abhängig sein. Susanne Hühn bietet Ihnen Wege an, sich aus der Abhängigkeit zu befreien. Nutzen Sie die einfühlsamen Meditationen, um in Ihre Innenwelt einzutauchen. Hier können Sie die Kraft schöpfen, um eine liebevolle Beziehung zu sich selbst aufzubauen, gut für sich zu sorgen sowie die eigenen Grenzen zu erkennen und auch einzuhalten.
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Heilende Phantasiereisen
- Mehr Lebensfreude durch die Kraft innerer Bilder
- Geschrieben von: Thomas Niklas Panholzer
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Mein Inneres Kind
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Dies ist der Anfang einer wundervollen Beziehung: der zu Ihrem Inneren Kind. Damit Sie auch in schwierigen Situationen erwachsen, reif und bewusst handeln können, braucht dieses Kind das, wonach es sich am meisten sehnt: Schutz und Liebe. Mit den zauberhaften inneren Reisen von Susanne Hühn können Sie eine liebevolle Verbindung zu Ihrem kindlichen Anteil aufbauen. Lassen Sie sich im Herzen berühren, und gehen Sie Schritt für Schritt Ihren Weg in die Freiheit und Selbstbestimmung.
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Das innere Glückskind und die Kraft der Elemente
- Vier Fantasiereisen für mehr Lebensfreude
- Geschrieben von: Susanne Hühn
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- Ungekürztes
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Geschichte
Jeder von uns trägt ein Glückskind in sich, das mit seiner Spontaneität, Kreativität und Neugier unser Leben bereichert. Die Meditationen schenken uns den Raum, bewusst Zeit mit ihm zu verbringen. Gemeinsam mit unserem Inneren Kind erleben wir die Kraft der Elemente: das Bewegliche des Wassers, die Wärme des Feuers, die Leichtigkeit der Luft, das Nährende der Erde. Durch das gemeinsame Erleben wird die liebevolle Verbindung zwischen uns und unserem Inneren Kind gestärkt, und dessen Lebensfreude kann sich in unserem Leben entfalten.
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Das Innere Kind - Seelenverträge erkennen und erfüllen
- Meditationen für Urvertrauen und inneren Frieden
- Geschrieben von: Susanne Hühn
- Gesprochen von: Susanne Hühn
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Alle Herausforderungen, denen wir im Leben begegnen, sind in unserem Seelenplan festgelegt und dienen unserer spirituellen Entwicklung. Wenn wir auf die Erde kommen, vergessen wir jedoch, was wir auf seelischer Ebene entschieden haben. Wir verstehen nicht, warum wir Ängste, Schmerzen und Verluste erfahren müssen. Vor allem unser Inneres Kind leidet unter den Auswirkungen unserer Seelenverträge.
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Hypnotische Phantasiereisen
- Geschrieben von: Thomas Niklas Panholzer
- Gesprochen von: Frank Muth
- Spieldauer: 1 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Phantasiereisen sind eine äußerst wirksame und beliebte Entspannungstechnik. Die Geschichten vermitteln ein angenehmes, positives Gefühl...
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Stell dir vor ... Du bist schlank
- Mit Meditationen zum Wohlfühlgewicht
- Geschrieben von: Susanne Hühn
- Gesprochen von: Susanne Hühn
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Essen oder nicht essen? Was tun, wenn sich das ganze Leben nur noch um diese Frage dreht? Wenn wir ständig mit einem schlechten Gewissen zu kämpfen haben oder uns in unserer Haut einfach nicht wohlfühlen? Mit den liebevollen Meditationen von Susanne Hühn kommen wir nach und nach wieder mit uns selbst und unserem Körper in Kontakt. So finden wir heraus, was wir tatsächlich brauchen, und es fällt uns leichter, Essen auch einmal stehen zu lassen und uns auf anderen Wegen etwas Gutes zu tun.
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Detaillierte Anleitung mit entspannender Musik - für Anfänger und Fortgeschrittene
- Geschrieben von: Maximilian Neumann
- Gesprochen von: Maximilian Neumann
- Spieldauer: 29 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen: Der menschliche Körper reagiert auf Sorge oder Angst häufig mit dem An- und Verspannen von Muskeln. Dieses Hörbuch mit wohltuender Musik will dabei helfen, durch gezielte An- und Entspannung der Muskelgruppen des Körpers zum Wohlbefinden beizutragen. Die Übungen werden vorab detailliert erklärt.
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diese Anleitung hat mich voll erreicht
- Von Kirsten T. Am hilfreichsten 11.06.2018
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Wie dein Schutzengel dich führt
- Meditationen für Kinder
- Geschrieben von: Susanne Hühn
- Gesprochen von: Susanne Hühn
- Spieldauer: 33 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Kinder lieben Fantasiereisen! Mit Delfinen spielen, mit dem Schutzengel lachen, im Traumland spazieren gehen - die Meditationen hüllen die kleinen Hörer ein in eine fürsorgliche Wolke aus Worten und inneren Bildern. Sie führen die Kinder in die Ruhe, in innere Welten und auf höhere Ebenen des Bewusstseins. Auch bietet dieses Hörbuch Kindern Schutzmöglichkeiten für die verschiedensten Situationen an.
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Neue Fantasiereisen für Erwachsene zum Runterkommen und Entspannen
- Stressbewältigung, Innere Balance, Entspannung, Gesundheitsvorsorge, Fokussierung
- Geschrieben von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Markus Kästle, Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 58 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Sanfter Wind in den Haaren, das Gefühl zu fliegen, die milde Wärme der Frühlingssonne, das Gras unter den Füßen, das Tosen der Brandung, der feine Duft von Orangen - wie verlockend wäre es, jetzt gleich zu entspannen, abzuschalten und neue Kraft zu schöpfen. Runterkommen und Entspannen - das gelingt mit diesem Hörbuch ganz einfach und ohne Reisevorbereitung. 11 Oasen des Friedens und der Stille führen Sie zu besonderen Orten mit wunderschönen Bildern (weißer Sandstrand, Mondnacht, Sonnenuntergang).
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Sehr erholsamen und entspannend!!!!
- Von Ronny Am hilfreichsten 28.01.2018
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Inspirierende Phantasiereisen zu Krafttieren
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- Geschrieben von: Vera Griebert-Schröder
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Schamanische Phantasiereisen zum Meditieren, Stärken und Entspannen: Schamanismus ist bekannt als die älteste spirituelle Tradition der Welt. Dieses Hörbuch macht sich das alte Wissen der Schamanen zunutze, indem dem Meditierenden bei der bloßen Visualisierung eines Krafttieres dessen Fähigkeiten übertragen werden. So steht beispielsweise der Bär für körperliche Stärke, das Pferd für Freiheit. Diese Lebenskräfte der Tiere geben uns persönlichen Schutz und Heilung.
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Sehr entspannend
- Von M.W. Am hilfreichsten 24.01.2018
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Schalt die Welt doch mal auf Pause
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- Geschrieben von: Patrick Lynen
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Mit 7 kraftvollen und abwechslungsreichen Fantasiereisen, die zwischen 7 und 11 Minuten lang sind, gelingt es Dir im Alltag ganz leicht, wieder in Deine innere Mitte zurück zu finden. Die erprobten Fantasiereisen können dir beim Einschlafen helfen oder Kraft und Energie für den Tag geben. Sie führen zu innerem Frieden und helfen dir dabei, dich bei Bedarf für wenige Minuten aus dem druckvollen Alltag zurückzuziehen.
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Super Hörbuch
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