Meditation

Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen

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Meditation

Von: Peter Beer

Gesprochen von: Peter Beer

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Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job - und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der Meditation für sich entdeckt, kann er endlich (auf-)atmen und beschließt sein Leben umzukrempeln. Heute ist er einer der erfolgreichsten Achtsamkeitslehrer und begeistert mit seiner unorthodoxen Art Hunderttausende Menschen für das Sitzen in Stille. Seine Vision: Meditieren soll das neue Joggen werden. In seinem Meditations-Guide zeigt Peter Schritt für Schritt, wie wir im Lotossitz wieder zu uns selbst finden, emotionale Tiefs überwinden, negative Glaubenssätze loslassen und aus miesen Tagen gute machen. Mit exklusiven Audiomeditationen für den direkten Einstieg.

Peter BeerPeter BeerRandom House Audio, Deutschland

Alternative & Komplementäre Medizin

Persönliche Entwicklung

Stressmanagement

Alternative & Komplementäre Medizin Persönliche Entwicklung Stressmanagement

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Gehöre schon zu den Meditierenden und war trotzdem neugierig auf das Hörbuch von Peter Beer und habe es mir gekauft.
Vielleicht brauchte ich auch noch einmal die Bestätigung, dass die Meditation, das Meditieren hilfreich auf unserem Lebensweg sein kann.
Diese Bestätigung habe ich in diesem Buch bekommen und ich fühlte mich von Kapitel zu Kapitel glücklicher, zufriedener und zuversichtlicher.
Ich kann das Hörbuch ohne mit einer meiner Wimpern zu zucken weiterempfehlen.