Ergebnis für "Stress frei" in Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung

Mit simplen Atemtechniken sofort ein gesünderes, entspannteres und glücklicheres Leben führen und die eigene Leistungsfähigkeit maximieren. Fühlen Sie sich oft gestresst, angespannt oder haben Probleme sich zu konzentrieren? Leiden Sie häufig unter Kopfschmerzen, Müdigkeit, Kreislaufproblemen, Schlafstörungen oder Verspannungen? Möchten Sie sowohl Ihr allgemeines Wohlbefinden als auch Ihre Leistungsfähigkeit schnell und einfach verbessern? Dann wird dieses Buch Ihr Leben verändern.

Sind Sie gestresst? Stecken Sie in einer Krise? Alles außer Kontrolle? Stress und Hektik nehmen zu, die Anforderungen in Beruf, Alltag und Familie...

"Was macht Sie persönlich glücklich?" wurde der Dalai Lama mal gefragt. Seine Antwort: "Guter Schlaf, auch tagsüber loslassen, was bedrückend ist. Innerlich bereit sein zur Versöhnung. Die positiven Emotionen stärken, jeden Abend gut beenden. Und jeden Morgen anders aufwachen. All das macht glücklich." Aktivieren Sie, wann immer Sie es wollen, Ihre verborgenen Quellen innerer Kraft.

Stress wird als Auslöser vieler Krankheiten bezeichnet. Sie können sich davon befreien, wenn Sie aktiv mit diesem Programm üben. Stress blockiert, hemmt und hindert uns, Dinge mit der nötigen Aufmerksamkeit zu tun. Ausgeglichen in jeder Situation sind Sie in der Lage, Ihre maximale Leistung, zu erbringen, ohne dabei die Gesundheit zu gefährden.

"Stressfrei im Leben" durch das Hypnose-Hörbuch des Medicaverlages in Hamburg, da Sie zunächst lernen, in allen Lebenssituationen ruhig und gelassen zu reagieren. Auch werden Sie immer tief und erholsam schlafen und ein Gefühl der Harmonie und des inneren Friedens breitet sich in Ihnen aus. Sie lösen alle Probleme klar, klug, stark, positiv und produktiv, von diesem Augenblick und für alle Zeiten. Sie reduzieren Ihre Stressdosis, in dem Sie einige Stressoren ganz abschalten, verringern oder ganz vermeiden. Sie entwickeln einen neuen und gesunden Lebensstil. Sie halten den Kopf hoch, lächeln und legen los.

Sorgen und Probleme gehören zum Leben - aber hin und wieder wird es nötig, sich eine Atempause zu verschaffen, um die schönen Seiten des Lebens nicht aus dem Blick zu verlieren. Die start2dream-Phantasiereise "Frei von Sorgen" führt dich in tiefe, angenehme Entspannung und hilft dir, für eine Weile Abstand von seelischen Belastungen zu gewinnen.

Ab sofort positives Denken mit bewusstem Handeln verbinden; diese beiden Komponenten standhaft in den eigenen Alltag zu integrieren und somit eine transformierende und erfüllende Lebensqualitätsverbesserung zu erfahren - mithilfe kleiner Schritte. Klingt teilweise unglaubwürdig und leichter gesagt als getan? Keine Sorge. Der kleine Funken Hoffnung in Ihnen, der sich beim Anblick dieses Buchtitels magisch angezogen fühlte, hat recht.