Zeigt Titel in Gesundheit & Wellness
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Mit Verstand altern
- Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
- Von: Marianne Koch
- Gesprochen von: Marianne Koch, Klaus Schneider
- Spieldauer: 2 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Fit im Kopf ein Leben lang. Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander. Doch wie altern Nerven? Wie altert das Gehirn? Und was können wir tun, um unseren Geist und die Seele – und damit auch unseren Körper – jung und gesund zu erhalten? Marianne Koch erklärt, was gegen Alzheimer und andere Demenzen schützt, warum es für unsere kognitive Reserve so wichtig ist, lebenslang zu lernen und Erfahrungen zu sammeln, warum wir auf guten Schlaf achten sollten, wie wir Schmerzen begegnen können, was wir gegen Alterseinsamkeit und das Gefühl, überflüssig zu sein, tun können.
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Mit Verstand altern
- Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
- Gesprochen von: Marianne Koch, Klaus Schneider
- Spieldauer: 2 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.05.2024
- Sprache: Deutsch
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Regulärer Preis: 12,95 € oder -1 Guthaben
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Die Kinderdolmetscherin
- Von: Claudia Schwarzlmüller
- Gesprochen von: Claudia Schwarzlmüller
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Lass dir dein Kind von der Kinderdolmetscherin »übersetzen« – dann wird Erziehung zum Kinderspiel. Die Zeit, die wir mit unseren Kindern verbringen, kann so schön, lebendig und inspirierend sein. Kommt die Erziehung ins Spiel, hat der Spaß schnell ein Ende. Die Diplom-Psychologin Claudia Schwarzlmüller bricht mit dem üblichen Ratgeber-Stil, indem sie ein Kind namens Alex seine Entwicklung vom Baby bis zum Schulkind durchleben lässt. Aus Alex´ Sicht erfährt man die Welt und bekommt so ganz ohne erhobenen Zeigefinger ein Gefühl für die Wahrnehmung eines Kindes.
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Die Kinderdolmetscherin
- Gesprochen von: Claudia Schwarzlmüller
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.05.2024
- Sprache: Deutsch
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Altern
- Von: Elke Heidenreich
- Gesprochen von: Elke Heidenreich
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Alle wollen alt werden, niemand will alt sein. Der Widerspruch ist absurd, das Leiden daran real. Wie lernen wir, so gut wie möglich damit zurechtzukommen? Geht das, alt werden und ein erfülltes Leben führen? Mit ihren über 80 Jahren hat sich Elke Heidenreich mit dem Altwerden beschäftigt. Herausgekommen ist dabei ein Buch, wie nur sie es schreiben kann. Persönlich, ehrlich, doch nie gnadenlos, mit einem Wort: lebensklug. Sie denkt über ihr eigenes Leben nach, und das heißt vor allem, über ihre Beziehungen zu anderen Menschen. Im Alter trägt man die Konsequenzen für alles, was man getan hat.
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Wunderbar!
- Von Annette Kreiter Am hilfreichsten 18.05.2024
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Altern
- Gesprochen von: Elke Heidenreich
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.05.2024
- Sprache: Deutsch
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Impetus - Einfach meditieren lernen: Staffel 1
- Von: Oliver Wunderlich
- Gesprochen von: Oliver Wunderlich
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In der ersten Staffel von ‚"Impetus - Einfach meditieren lernen" nähern Sie sich Schritt für Schritt der Meditation und der Konzentration. Das geht sogar unterwegs - beim Warten auf den Bus, auf der Arbeit, vor dem Einschlafen, nach dem Aufwachen oder bei Stress. Oliver Wunderlich nimmt Sie zudem mit auf Hörabenteuer und Traumreisen, sodass Sie anschließend entspannt in die zweite Staffel starten können.
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Schöne Stimme, entspannend, keine Starallüren
- Von Philip K. Dick Am hilfreichsten 08.02.2018
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Getriggert?
- Wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren
- Von: Anouk Algermissen
- Gesprochen von: Henriette Schreurs
- Spieldauer: 6 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Du möchtest nicht mehr streiten, sondern gelassener kommunizieren? Doch es fällt dir im Gespräch manchmal schwer, deine Gefühle zu beherrschen und für andere Perspektiven offen zu bleiben? Bemerkungen oder das Verhalten unseres Gegenübers können alte emotionale Wunden aufreißen, wir sind dann »getriggert«. Der Schlüssel für eine gelungene Kommunikation liegt darin, deine persönlichen Trigger zu erkennen und sie zu beruhigen.
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Empfehlung für alle, die in irgendeiner Form Beziehungen führen
- Von Syn Am hilfreichsten 10.05.2024
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Getriggert?
- Wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren
- Gesprochen von: Henriette Schreurs
- Spieldauer: 6 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.05.2024
- Sprache: Deutsch
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Art of Seduction
- An Indispensible Primer on the Ultimate Form of Power
- Von: Robert Greene
- Gesprochen von: Joseph Powers
- Spieldauer: 22 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In Art of Seduction, Greene returns with a new instruction audiobook on the most subtle, elusive, and effective form of power because seduction isn't really about sex. It's about manipulating other people's greatest weakness: their desire for pleasure.
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Amerikanisierte Archetypen-Analyse
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 24.05.2019
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Art of Seduction
- An Indispensible Primer on the Ultimate Form of Power
- Gesprochen von: Joseph Powers
- Spieldauer: 22 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.05.2015
- Sprache: Englisch
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Liebe das Leben, das du liebst
- Von: Dr. Joe Dispenza
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 36 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Diese Meditation dient dazu, uns auf die Kraft und die Gefühle einzustimmen, die in unserem Herzen jederzeit präsent sind – und ihre transformierende Energie zu nutzen, um ein neues Leben heranzuziehen. Wir verlieben uns ins Leben – und lieben das Leben, das wir lieben. Die Meditation beginnt mit der grundlegenden Atemtechnik, um den Geist aus dem Körper zu ziehen. Anschließend üben die Meditierenden den konvergenten und divergenten Fokus, um sich auf das „Nichts“ einzustimmen und das Unbekannte zu betreten – den einzigen Ort, von dem aus schöpferisches Wirken möglich ist.
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Eine der schönsten Meditationen von Dr Joe auf Deutsch
- Von Mr Fein Am hilfreichsten 12.05.2024
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Liebe das Leben, das du liebst
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Morgen - und Abendmeditation
- Von: Joe Dispenza
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Es ist Zeit, sich nicht mehr von der Vergangenheit her zu definieren, sondern Ihre eigene vollständig neue Zukunft zu erschaffen! Mit dieser "Morgen- und Abend-Meditation" werden Sie sich selbst besser wahrnehmen lernen und positive Veränderungen Ihres mentalen und physischen Gesundheitszustands bemerken. Ihr Immunsystem wird gestärkt; zugleich werden sich Ihr Stress-Level verringern sowie Ihr Gedächtnis, Ihre Konzentrationsfähigkeit und Ihre Energie verbessern.
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CD ist für mich unbrauchbar, da sehr schlecht gesprochen.
- Von D. Schulz Am hilfreichsten 11.07.2018
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Morgen - und Abendmeditation
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.07.2016
- Sprache: Deutsch
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Autogenes Training zum Einschlafen
- Tiefenentspannung für den ganzen Körper mit sanfter Schlafmusik (Tiefer Schlaf)
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Du findest keinen Weg in den Schlaf? Deine Gedanken kreisen unentwegt nachdem Du die Augen geschlossen hast? Du wälzt dich ständig hin und her? Diese wohlkomponierte Einschlafhilfe mit der Kombination aus Entspannungsformeln des Autogenen Trainings, spezieller 432 Hz Einschlafmusik und dem Wellenrauschen der Ostsee (Sehlendorf) beruhigt Dich nach und nach und lassen Dich in einen tiefen Schlaf finden. Finde gedanklich und körperlich vor dem Einschlafen Ruhe und gleite sanft in den Schlaf hinüber. Das Autogene Training ist ein anerkanntes Entspannungsverfahren.
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Damit schläft man gut!
- Von Monika Am hilfreichsten 07.10.2022
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Autogenes Training zum Einschlafen
- Tiefenentspannung für den ganzen Körper mit sanfter Schlafmusik (Tiefer Schlaf)
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.09.2021
- Sprache: Deutsch
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Von: Stefanie Stahl
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.
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Erweiterte Zusammenfassung
- Von Bärchen85 Am hilfreichsten 13.01.2018
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.04.2016
- Sprache: Deutsch
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Heilen mit der Kraft der Natur
- Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung - was wirklich hilft
- Von: Andreas Michalsen
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 10 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Massive Nebenwirkungen und mangelndes Vertrauen - die Medikamenten-Medizin steckt in einer Sackgasse. Immer mehr Forscher interessieren sich deshalb für die Wirkprinzipien traditioneller Heilverfahren. Der Professor für Klinische Naturheilkunde und Chefarzt am Immanuel Krankenhaus in Berlin erzählt, warum er den konventionellen Pfad der Medizin verlassen hat und welches Potenzial der Natur er mit seinen Patienten täglich neu entdeckt.
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Salut!
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 03.07.2017
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Heilen mit der Kraft der Natur
- Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung - was wirklich hilft
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 10 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.07.2017
- Sprache: Deutsch
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So schön still
- Die Stärke introvertierter Kinder und Eltern
- Von: Eva Lohmann
- Gesprochen von: Charlotte Puder
- Spieldauer: 6 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie ein Reh auf dem Rockkonzert - so beschreibt Eva Lohmann das Gefühl, ein stiller Mensch in einer lauten Familie zu sein. Wie funktioniert der Alltag in einer Familie, wenn einer Ruhe braucht und der andere Input? Was kann man Eltern sagen, die sich sorgen, ihre stillen Kinder könnten in unserer extrovertierten Gesellschaft untergehen? Und was dem Partner, der sich, sobald die Kinder im Bett sind, unterhalten will, während man sich selbst nur noch mit Buch aufs Sofa flüchten möchte? Introvertierte sind oft sehr tiefgründige, nachdenkliche Menschen, gute Zuhörer und noch bessere Beobachter.
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Tiefe Einblicke in eine Persönlichkeit
- Von VW-T3 Am hilfreichsten 15.10.2022
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So schön still
- Die Stärke introvertierter Kinder und Eltern
- Gesprochen von: Charlotte Puder
- Spieldauer: 6 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.02.2022
- Sprache: Deutsch
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Werde übernatürlich
- Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen
- Von: Joe Dispenza
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 14 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wir können lernen, unsere schöpferischen Fähigkeiten auf einer höheren Ebene zum Ausdruck zu bringen; wir können uns in Frequenzen einschwingen, die unsere materielle Welt transzendieren, sowie unser Bewusstsein und unsere Energie auf mehr Ordnung und Kohärenz ausrichten. Durch regelmäßige Meditationspraxis ist es möglich, die chemischen Prozesse im Gehirn willentlich zu verändern und dadurch profunde mystisch-transzendente Erfahrungen auszulösen.
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Goßartiges Hörbuch, ABER Hr. Lynen: BITTE NOCHMALS INS MEDIZINBUCH SCHAUEN!!!
- Von Birgit Hupperich Am hilfreichsten 14.03.2019
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Werde übernatürlich
- Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 14 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.03.2018
- Sprache: Deutsch
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Manifestiere Deine Wünsche während Du schläfst
- Geführte Meditation
- Von: Raphael Kempermann
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Diese intensive geführte Meditation wird Dich ermächtigen Wunder zu wirken, während Du schläfst. Manifestiere Wohlstand, Gesundheit und Glück mit dem Gesetz der Anziehung. Deine Wünsche werden in Erfüllung gehen. Arbeite mit diesem Hörbuch wenn Du ins Bett gehst, denn ich werde Dich im Laufe der Meditation in den Schlaf führen. Während Du schläfst werde ich Affirmationen sprechen, die auf einen sehr fruchtbaren mentalen Boden fallen, da Dein kritischer Geist ruht und Dich nicht länger begrenzt.
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richtig gut!
- Von Susanne Bosch Am hilfreichsten 22.11.2023
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Manifestiere Deine Wünsche während Du schläfst
- Geführte Meditation
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.07.2020
- Sprache: Deutsch
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Der Glukose-Trick
- Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
- Von: Jessie Inchauspé
- Gesprochen von: Nina-Carissima Schönrock
- Spieldauer: 6 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Besser leben und sich besser fühlen – das wünschen wir uns alle. Dennoch haben viele von uns Probleme mit Gewicht, Schlaf, Heißhunger, Stimmung, Energie und Haut. Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass viele dieser Störungen durch starke Schwankungen des Blutzuckerspiegels verursacht werden können.
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Sehr zu empfehlen!!
- Von Anne Eck Am hilfreichsten 20.06.2023
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Der Glukose-Trick
- Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
- Gesprochen von: Nina-Carissima Schönrock
- Spieldauer: 6 Std.
- Erscheinungsdatum: 07.06.2023
- Sprache: Deutsch
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Schlafhypnose mit traumhafter Einschlafmusik
- Einschlafen, durchschlafen, ausschlafen
- Von: Interdisziplinäres Zentrum für Schlafstörungen
- Gesprochen von: Interdisziplinäres Zentrum für Schlafstörungen
- Spieldauer: 1 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Schlafschwierigkeiten und Schlafstörungen gehören zu den Problemen des Alltags. Aktuelle Zahlen belegen, dass bereits jeder zweite Mensch in der westlichen Welt unter Ein- oder Durchschlafproblemen leidet. Die gute Nachricht lautet: Mit zeitgemäßer Hypnose lassen sich die allermeisten Schlafprobleme sehr schnell beheben. Die Medizin kennt etwa 110 verschiedene Schlafstörungsbilder. Mit der bewährten Einschlafhypnose in diesem Premium-Hörbuch werden Sie feststellen, wie leicht Sie wieder zu einem gesunden und erholsamen Schlaf finden werden.
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super angenehm
- Von Groß Susann Am hilfreichsten 14.12.2022
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Schlafhypnose mit traumhafter Einschlafmusik
- Einschlafen, durchschlafen, ausschlafen
- Gesprochen von: Interdisziplinäres Zentrum für Schlafstörungen
- Spieldauer: 1 Std.
- Erscheinungsdatum: 08.07.2022
- Sprache: Deutsch
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Chakra-Reinigung
- Geführte Meditation
- Von: Raphael Kempermann
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wir werden in der nächsten Stunde durch alle Deine Chakras reisen und diese aktivieren, stimulieren und reinigen. Wir bleiben 7 Minuten bei jedem Chakra, das bedeutet das du 7 mal 7 Minuten Zeit benötigst, also 49 Minuten um Dich einmal durch das ganze Chakrasystem zu arbeiten. Ich werde nach der Chakrareinigung noch Affirmationen sprechen. Du kannst dann entweder weiter zuhören oder einschlafen oder dieses Programm beenden.
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WOW!!
- Von Sandra Arslanovic-Misini Am hilfreichsten 19.02.2024
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Chakra-Reinigung
- Geführte Meditation
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.02.2021
- Sprache: Deutsch
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Ich verspreche dir: Ich werde nicht sterben
- Wie eine Diagnose das Leben einer Familie schlagartig änderte von Denise und Hendrik Verst
- Von: Denise Verst, Hendrik Verst
- Gesprochen von: Alexander Pensel, Luise Georgi, Julia Kothe
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Diagnose: Autoimmune Hepatitis. Und das mit Anfang 30. Für Hendrik und Denise Verst bricht 2015 die Welt zusammen. 5 Jahre später braucht Hendrik dringend eine neue Leber. Die 7-köpfige Familie steht vor großer Ungewissheit: Wird Papa rechtzeitig ein passendes Spenderorgan bekommen? Jetzt, 2 Jahre nach der Transplantation, arbeiten Denise aka Mathellaslife und Hendrik aka fitdad_hendrik die Zeit des Bangens und Hoffens in einem gemeinsamen Buch auf - bewegend, ehrlich und aufschlussreich.
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Willst Du zum Arzt?
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 12.04.2024
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Ich verspreche dir: Ich werde nicht sterben
- Wie eine Diagnose das Leben einer Familie schlagartig änderte von Denise und Hendrik Verst
- Gesprochen von: Alexander Pensel, Luise Georgi, Julia Kothe
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.04.2024
- Sprache: Deutsch
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Achtsam essen, achtsam leben
- Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
- Von: Lilian Cheung, Thích Nhất Hạnh
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 3 Std. und 48 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung schildern uns ihre neuesten Erkenntnisse auf dem Gebiet der Ernährung und zeigen, dass die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als Diäten. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
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Leider gekürzt
- Von Josi Am hilfreichsten 14.06.2015
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Achtsam essen, achtsam leben
- Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 3 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.03.2015
- Sprache: Deutsch
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Wenn das Kind in dir noch immer weint
- Wie du die alten Wunden endlich heilst
- Von: Melanie Pignitter
- Gesprochen von: Melanie Pignitter
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die wissenschaftliche und psychologische Basis, um Wunden aus der Kindheit zu verstehen. Sie zeigt auch wirksame Übungen und Tools für die Heilungsarbeit. Und sie geht noch einen bedeutenden Schritt darüber hinaus, indem sie eine ganz besondere Verbindung zum Leser aufbaut. So spricht sie das innere Kind direkt emotional an. Reparenting - also heilsames Nachbeeltern - kann geschehen. Die so sehr vermisste elterliche Liebe kann direkt beim Lesen erfahren werden.
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Man kann es auch einfach lassen
- Von Joey Bolonka Am hilfreichsten 12.05.2024
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Wenn das Kind in dir noch immer weint
- Wie du die alten Wunden endlich heilst
- Gesprochen von: Melanie Pignitter
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.03.2024
- Sprache: Deutsch
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