Getriggert?

Wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren

Reinhören

Artikel konnten nicht hinzugefügt werden

Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.

Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

„Podcast folgen“ fehlgeschlagen

„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen

30 Tage Audible Standard kostenlos testen

Danach 6,99 €/Monat. Monatlich kündbar

Für 0,00 € ausprobieren

Weitere Angebote

Getriggert?

Von: Anouk Algermissen

Gesprochen von: Henriette Schreurs

Für 0,00 € ausprobieren

Verlängert sich nach 30 Tagen für 6,99 €/Monat. Monatlich kündbar.

Für 17,89 € kaufen

Du möchtest nicht mehr streiten, sondern gelassener kommunizieren? Doch es fällt dir im Gespräch manchmal schwer, deine Gefühle zu beherrschen und für andere Perspektiven offen zu bleiben? Bemerkungen oder das Verhalten unseres Gegenübers können alte emotionale Wunden aufreißen, wir sind dann »getriggert«. Der Schlüssel für eine gelungene Kommunikation liegt darin, deine persönlichen Trigger zu erkennen und sie zu beruhigen.

Anouk AlgermissenHenriette Schreursmvg Verlag

Beziehungen

Kommunikation & soziale Kompetenz

Persönliche Entwicklung

Persönlicher Erfolg

Seelische & Geistige Gesundheit

Beziehungen Kommunikation & soziale Kompetenz Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit

Diese Titel könnten dich auch interessieren

Von Glück und anderen Gefühlen Titelbild

Meditation zur inneren Stärkung Titelbild

Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren Titelbild

Kommunikation in Beziehungen - Soforthilfe Titelbild

Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen Titelbild

Secure. Der Schlüssel zu echter Verbundenheit Titelbild

Er steht einfach nicht auf dich! Titelbild

Toxische Beziehungen - Das Selbsthilfebuch Titelbild

Das Buch, von dem du dir wünschst, du hättest es vor deiner Trennung gelesen Titelbild

Am relevantesten

Egal ob Partnerschaft, Kollegen oder Freunde - ich konnte hier für jede Art von Beziehung etwas mitnehmen, was den Umgang und die Kommunikation miteinander betrifft. Dabei hat mir zum einen der rote Faden um das Beispielpaar sehr geholfen, zum anderen aber auch die übrigen kürzer aufgeführten und realistisch geschilderten Situationen. Die konkreten Übungen und Tipps haben mir auch Ideen für direkt umsetzbare Ansätze mitgegeben, ohne dafür sofort selber eine (Paar-)Therapie zu benötigen. Die Sprecherin macht ihren Job auch wirklich toll, das Hörbuch ist für mich also in jeder Hinsicht eine absolute Empfehlung für alle, die sich mit ihren zwischenmenschlichen Beziehungen beschäftigen wollen :)