Zeigt Titel in Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung
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Einfach heilen mit Natur!
- Die wirksamsten Heilmittel - wissenschaftlich belegt
- Von: Dr. med Franziska Rubin
- Gesprochen von: Dr. med Franziska Rubin
- Spieldauer: 5 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt11
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Sprecher11
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Geschichte11
Lavendel hilft beim Schlafen, Kohlwickel nehmen Knien den Schmerz, Honig kämpft besser gegen resistente Keime als Antibiotika und Äpfel senken das Cholesterin - all das haben wissenschaftliche Studien bewiesen. Die Bestsellerautorin Franziska Rubin zeigt einfach und anschaulich, wie die Natur heilt und wie wir ihre Kraft für unser tägliches Leben nutzen können - um gesund zu bleiben und natürlich gesund zu werden. Zahlreiche einfache Gesundheitsrezepte, Heilanwendungen, DIY-Vorschläge und persönliche Tipps werden ergänzt durch ein Wochen-Gesundheitsprogramm.
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Sehr gut...aber als Hörbuch nicht brauchbar
- Von Anja B. Am hilfreichsten 25.10.2022
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Einfach heilen mit Natur!
- Die wirksamsten Heilmittel - wissenschaftlich belegt
- Gesprochen von: Dr. med Franziska Rubin
- Spieldauer: 5 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.10.2022
- Sprache: Deutsch
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Impfen - ja oder nein?
- Der Ratgeber für eine bewusste Entscheidung
- Von: Roman Machens, Christoph Eydt, Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Umut Dirik
- Spieldauer: 5 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt130
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Sprecher118
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Geschichte116
Der Ratgeber für eine bewusste Entscheidung Für und Wider zum umstrittenen Thema Impfen werden in diesem aktuellen Ratgeber durchleuchtet. Denn spätestens seit dem verstärkten Ausbruch der Masern in Deutschland ist der Sinn des Impfens wieder Teil der öffentlichen Diskussion geworden - es wird sogar schon von Impfpflicht gesprochen. Doch was ist dran an Schutzimpfungen? Sind sie medizinische Wunderwaffen gegen Krankheitsepidemien oder Ursachen zahlreicher gesundheitlicher Störungen und verursachen damit mehr Schaden als Nutzen?
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Ein MUSS für alle Eltern!
- Von Hildegard Am hilfreichsten 13.02.2018
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Impfen - ja oder nein?
- Der Ratgeber für eine bewusste Entscheidung
- Gesprochen von: Umut Dirik
- Spieldauer: 5 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.06.2015
- Sprache: Deutsch
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Schlank über Nacht
- Wie sie sofort und einfach abnehmen
- Von: Michael Despeghel
- Gesprochen von: Umut Dirik
- Spieldauer: 4 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt28
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Sprecher25
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Geschichte25
Das Grundproblem der meisten Diäten liegt darin, dass sie nicht dauerhaft wirken. Anstatt auf eine Umstellung der Ernährung setzen sie auf kurzfristige Effekte. So schrumpfen zwar zunächst die Fettpolster, auf dass sie dann aber nach Abschluss der Kur erst richtig anschwellen. Der berühmte Jojo-Effekt lässt sich allerdings nur ausbremsen, wenn es gelingt, falsche Essgewohnheiten auch langfristig zu ändern. Das Bauchfett spielt dabei eine Schlüsselrolle.
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nichts Neues und Werbung wo es geht
- Von Floralis Am hilfreichsten 26.03.2017
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Schlank über Nacht
- Wie sie sofort und einfach abnehmen
- Gesprochen von: Umut Dirik
- Spieldauer: 4 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.03.2015
- Sprache: Deutsch
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Medical Food
- Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament
- Von: Anthony William, Jochen Lehner - Übersetzer
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt156
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Sprecher125
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Geschichte125
Anthony William hat mit seinen medialen medizinischen Fähigkeiten Tausenden Menschen geholfen ihre fehl-diagnostizierten oder falsch behandelten Krankheiten zu heilen. In diesem bahnbrechenden Ernährungswegweiser entschlüsselt er die verborgenen Heilkräfte unserer Nahrungsmittel. Im Zentrum stehen die "heiligen Vier": Obst, Gemüse, Kräuter/Gewürze und wild wachsende essbare Pflanzen. William beschreibt präzise und ausführlich, welche heilsamen Qualitäten jedes einzelne Nahrungsmittel uns schenkt und bei welchen Beschwerden und Krankheiten es wirksam ist.
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Sehr gutes Buch
- Von Melody Am hilfreichsten 13.11.2020
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Medical Food
- Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.10.2020
- Sprache: Deutsch
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Be healthy
- Gesundheit, Tiefenregeneration & Zellerneuerung durch mentale Heilung
- Von: Katja Schütz
- Gesprochen von: Carmen Molinar, Barbara Gassner
- Spieldauer: 1 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt11
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Sprecher9
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Geschichte9
Die Wissenschaft belegt zweifelsfrei dass die innere Einstellung eine direkte Auswirkung auf unsere Genesung hat. Begeben Sie sich in eine heilsame Atmosphäre und erleben Sie Tiefenregeneration und Zellerneuerung auf allen Ebenen. Durch Achtsamkeit und Konzentration können Sie ganzheitliche Heilung erfahren. Durch eine neu gewonnene innere Einstellung und die Kraft der positiven Gedanken spüren Sie wieder Ihre Lebenskraft.
Reinhören -
Be healthy
- Gesundheit, Tiefenregeneration & Zellerneuerung durch mentale Heilung
- Gesprochen von: Carmen Molinar, Barbara Gassner
- Spieldauer: 1 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.01.2014
- Sprache: Deutsch
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Für immer zuckerfrei - to go
- Einfache Rezepte für unterwegs
- Von: Anastasia Zampounidis
- Gesprochen von: Anastasia Zampounidis
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt38
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Sprecher34
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Geschichte34
Gerade unterwegs ist es schwer, zuckerfrei zu essen, weil in Kantinen, Restaurants und Schnellimbissen meist mit dem ungesunden Geschmacksverstärker gekocht wird. Meal Prep heißt darum das Zauberwort! Mit ein wenig Planung haben Sie so immer etwas Köstliches dabei, das dem Körper genau das gibt, was er braucht.
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Gesprochene Rezepte???
- Von Kiera Am hilfreichsten 28.08.2020
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Für immer zuckerfrei - to go
- Einfache Rezepte für unterwegs
- Gesprochen von: Anastasia Zampounidis
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.02.2020
- Sprache: Deutsch
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Intervallfasten 16 8 & Co - Abnehmen mit 2 Gläsern Rotwein am Abend: Wie du dank intermittierendes Fasten ohne Verzicht & längeres Hungern effektiv und...3 Monaten abnehmen kannst
- Von: Food and Health Institute
- Gesprochen von: Patrick Khatrao
- Spieldauer: 1 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt33
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Sprecher29
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Geschichte29
In einer in Deutschland 2014 durchgeführten repräsentativen Studie (vom IfD Allensbach), gaben etwa 45 % der befragten Menschen an, dass sie gerne abnehmen würden. Bei den Frauen gaben 50% der Befragten an, dass sie schon mindestens eine Diät hinter sich haben. Oftmals stellt sich kurzfristiger Erfolg, meist durch "Selbstgeiselung", ein. Langfristig setzt jedoch der Jojo Effekt ein.
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Man erwartet...
- Von K.W. Am hilfreichsten 28.11.2019
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Intervallfasten 16 8 & Co - Abnehmen mit 2 Gläsern Rotwein am Abend: Wie du dank intermittierendes Fasten ohne Verzicht & längeres Hungern effektiv und...3 Monaten abnehmen kannst
- Gesprochen von: Patrick Khatrao
- Spieldauer: 1 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.06.2019
- Sprache: Deutsch
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Be Sleepy! Besser schlafen mit Hypnose - für Jugendliche ab 12 Jahren
- Einschlafen, durchschlafen, ausgeschlafen! Die Hypnose für Deinen Schlaf! Für Jugendliche ab 12 Jahren
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher5
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Geschichte5
Du liegst abends ewig wach, und kommst am nächsten Tag nicht aus den Federn? Du gehst rechtzeitig ins Bett, und bist morgens trotzdem nie ausgeschlafen? Vor zehn Uhr früh kriegst Du nichts auf die Reihe? Lass Dir helfen! "Be Sleepy!" ist ein Audioprogramm der Hypnosetrainerin Kim Fleckenstein. Speziell für Jugendliche ausgedacht, bekämpft das Programm deine Schlafprobleme mit einer Kombination aus Hypnose und Meditation.
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Be Sleepy! Besser schlafen mit Hypnose - für Jugendliche ab 12 Jahren
- Einschlafen, durchschlafen, ausgeschlafen! Die Hypnose für Deinen Schlaf! Für Jugendliche ab 12 Jahren
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.11.2017
- Sprache: Deutsch
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Schlank für Faule
- Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen
- Von: Carsten Lekutat
- Gesprochen von: Oliver Erwin Schönfeld
- Spieldauer: 4 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt67
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Sprecher64
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Geschichte66
"Schlank für Faule" ist das Motto der Sprechstunde für Adipositas-Medizin des bekannten TV-Arztes Dr. med. Carsten Lekutat. Aus seiner Sicht macht es keinen Sinn, die Lebensqualität mit einer Aneinanderreihung von sinnlosen und anstrengenden Diäten zu zerstören. Es braucht viel mehr ein Konzept von Gewichtskontrolle, das uns lebenslang begleitet, ohne dass wir darunter leiden müssen. Denn Abnehmen ist eigentlich einfach, wenn man weiß, wie es geht. Das Gewicht zu halten ist die Herausforderung, die uns ehemals Dicke ein Leben lang begleitet.
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Leider ein Schummelpaket
- Von Sabine Keller Am hilfreichsten 01.06.2022
Reinhören -
Schlank für Faule
- Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen
- Gesprochen von: Oliver Erwin Schönfeld
- Spieldauer: 4 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.12.2021
- Sprache: Deutsch
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Neue Wege der Heilung
- Gesundheit geschieht von innen
- Von: Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Martin Harbauer
- Spieldauer: 7 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt184
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Sprecher158
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Geschichte155
Über Gesundheit oder Krankheit wird auf der Ebene der Zellen entschieden - das ist die zentrale Erkenntnis der Molekularmedizin. Elementar dafür ist, die Bausteine des Lebens zu kennen und zu wissen, was sie in unserem Körper bewirken. Darauf basieren die Heilerfolge von Dr. med. Ulrich Strunz: Mit den passenden Baustoffen das natürliche Gleichgewicht wiederherstellen - unterstützt durch Ernährung, Bewegung und mentale Ausgeglichenheit, die drei Säulen einer gesunden Lebensweise.
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Warum darf dieser Sprecher noch Hörbücher vorlesen?
- Von Mydeluxe Am hilfreichsten 15.01.2018
Reinhören -
Neue Wege der Heilung
- Gesundheit geschieht von innen
- Gesprochen von: Martin Harbauer
- Spieldauer: 7 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.09.2017
- Sprache: Deutsch
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Mein Weg in den Schlaf
- Einschlafhilfe nach ZEN
- Von: Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt161
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Sprecher147
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Geschichte143
Zen bedeutet frei übersetzt "Zustand meditativer Versenkung" und in der neuen Einschlafhilfe von Syncsouls, wird mit Formeln der Autosuggestion...
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Bin eigentlich nie bis zum Schluss gekommen 👍😄👍
- Von Niki Tessalo Am hilfreichsten 04.01.2015
Reinhören -
Mein Weg in den Schlaf
- Einschlafhilfe nach ZEN
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.04.2013
- Sprache: Deutsch
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Young Forever
- THE SUNDAY TIMES BESTSELLER - reverse disease, ease pain and renew energy
- Von: Dr Mark Hyman
- Gesprochen von: Dr Mark Hyman
- Spieldauer: 9 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher10
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Geschichte10
THE SUNDAY TIMES BESTSELLER THE NEW YORK TIMES NUMBER 1 BESTSELLER 'Young Forever will change how you view aging. It will give you hope for living your best life for a very long time.' - Wim Hof, New York Times bestselling author of The Wim Hof Method 'An invigorating, illuminating, and...
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Katastrophale tonqualität!!!
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 11.04.2023
Reinhören -
Young Forever
- THE SUNDAY TIMES BESTSELLER - reverse disease, ease pain and renew energy
- Gesprochen von: Dr Mark Hyman
- Spieldauer: 9 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.02.2023
- Sprache: Englisch
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The Circadian Code
- Lose weight, supercharge your energy and sleep well every night
- Von: Satchin Panda
- Gesprochen von: John Sackville
- Spieldauer: 8 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt49
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Sprecher42
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Geschichte42
Penguin presents the audiobook edition of The Circadian Code written by Dr Satchin Panda, read by John Sackville. Change your daily routine, transform your health. Circadian rhythms are biological processes or clocks that exist in each one of our cells. Programmed to turn genes on or off at...
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very informative book
- Von Norman weiss Am hilfreichsten 30.06.2021
Reinhören -
The Circadian Code
- Lose weight, supercharge your energy and sleep well every night
- Gesprochen von: John Sackville
- Spieldauer: 8 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.07.2019
- Sprache: Englisch
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Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern
- Von: Birgit Lichtenau
- Gesprochen von: Irina Salkow
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt183
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Sprecher150
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Geschichte131
Feldenkrais - das ist Bewegung ohne Anstrengung und spielerischer Zugang zu neuen Körpererfahrungen...
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Sehr wohltuende Lektionen, sanft und angenehm
- Von Eleonore Am hilfreichsten 31.08.2012
Reinhören -
Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern
- Gesprochen von: Irina Salkow
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.01.2011
- Sprache: Deutsch
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China Study
- Pflanzenbasierte Ernährung und ihre wissenschaftliche Begründung
- Von: T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell
- Gesprochen von: Dominic Kolb
- Spieldauer: 21 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt184
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Sprecher165
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Geschichte166
Das weltweit berühmte Hörbuch, das die Ernährungsweise von Millionen Menschen geändert hat! Überarbeitete und erweiterte Auflage! Sind Sie vom Informationsfluss über gesunde Ernährung überwältigt und sich nicht mehr sicher, was gut für die Gesundheit ist und was nicht? Fühlen Sie sich verwirrt, wenn in der Morgenzeitung ein neuer Artikel erscheint über ein einzelnes Produkt, das beim täglichen Konsum Ihre Gesundheit unglaublich verbessere, wenn noch gestern stand, dass Sie genau dieses Produkt auf keinen Fall Ihren Kindern geben sollen?
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Eindeutige wissenschaftliche Erkenntnisse
- Von E. Kamp Am hilfreichsten 06.08.2021
Reinhören -
China Study
- Pflanzenbasierte Ernährung und ihre wissenschaftliche Begründung
- Gesprochen von: Dominic Kolb
- Spieldauer: 21 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.05.2020
- Sprache: Deutsch
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Dein Inneres Kind will satt werden
- So stillst du deinen seelischen Hunger & befreist dich von emotionalem Essen. Gesund & dauerhaft zum Wohlfühlgewicht durch die Aussöhnung mit deinem inneren Kind
- Von: Julia Sahm
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt62
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Sprecher61
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Geschichte61
Abnehmen, aber wie? Endlich Schluss mit emotionalen Fressattacken, erfolglosen Diäten, Jojo-Effekt und Co.! Du möchtest gerne Gewicht verlieren, doch trotz Diäten, Ernährungsplan und Sport hattest du bisher keinen langfristigen Erfolg? Immer wieder überkommt dich der Drang, in emotional aufgewühlten Momenten zu essen? Dann ist dafür womöglich dein hungriges inneres Kind verantwortlich. Die gute Nachricht? Das kannst du mit diesem Buch nun endlich sättigen.
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Kein Opfer zu sein .....
- Von Jo 08/15 Am hilfreichsten 16.12.2024
Reinhören -
Dein Inneres Kind will satt werden
- So stillst du deinen seelischen Hunger & befreist dich von emotionalem Essen. Gesund & dauerhaft zum Wohlfühlgewicht durch die Aussöhnung mit deinem inneren Kind
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.06.2024
- Sprache: Deutsch
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Was also sollen wir essen?
- Gute Ernährung für uns und den Planeten
- Von: Dave Goulson, Elsbeth Ranke - Übersetzer
- Gesprochen von: Matthias Keller
- Spieldauer: 10 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Dave Goulson, international renommierter Biologe und leidenschaftlicher Aufklärer, zeigt, wie eng unser persönliches Wohl mit dem Zustand der Erde verknüpft ist – und was wir konkret tun können. Welche Lebensmittel wirklich bio sein sollten, worauf es beim Einkauf ankommt und wie wir alle zum Wandel beitragen können – sachkundig und verständlich bringt Goulson Licht ins Dunkel der Supermarktregale.
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Sehr interessant aber leider recht kurz
- Von Miguel Fuchs Am hilfreichsten 09.06.2026
Reinhören -
Was also sollen wir essen?
- Gute Ernährung für uns und den Planeten
- Gesprochen von: Matthias Keller
- Spieldauer: 10 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.04.2026
- Sprache: Deutsch
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Intervallfasten - Gesund und einfach abnehmen
- Wie Sie durch gesunde Ernährung und intermittierendes Fasten schnell abnehmen, Ihren Stoffwechsel anregen und Krankheiten vorbeugen -inkl. 12:12, 16:8, 5:2, 20:4
- Von: Denise Wagner
- Gesprochen von: Constanze Buttmann
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt152
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Sprecher141
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Geschichte139
Intervallfasten - Gesund und einfach abnehmen. Wie Sie durch gesunde Ernährung und intermittierendes Fasten schnell abnehmen, Ihren Stoffwechsel anregen und Krankheiten vorbeugen. Sich in Form bringen oder halten, gleichzeitig das Risiko für den Ausbruch diverser Krankheiten minimieren, sich frisch fühlen und Lebensfreude ausstrahlen - und das alles durch eine einzige Maßnahme? Klingt das für Sie nicht auch zu schön, um wahr zu sein? Die Ernährungsform "Intervallfasten" ist in aller Munde und wird immer beliebter, da es genau diese Auswirkungen mit sich bringt.
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intervallfasten
- Von AK Am hilfreichsten 29.09.2020
Reinhören -
Intervallfasten - Gesund und einfach abnehmen
- Wie Sie durch gesunde Ernährung und intermittierendes Fasten schnell abnehmen, Ihren Stoffwechsel anregen und Krankheiten vorbeugen -inkl. 12:12, 16:8, 5:2, 20:4
- Gesprochen von: Constanze Buttmann
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.09.2020
- Sprache: Deutsch
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Ferment
- The Sunday Times bestseller from the author of Food For Life, as seen on Channel 4's What Not To Eat
- Von: Tim Spector
- Gesprochen von: Leighton Pugh, Tim Spector
- Spieldauer: 10 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Brought to you by Penguin. **AS SEEN ON ITV THIS MORNING** From the world-leading gut scientist and no. 1 bestselling author of Food for Life, comes an introduction to the life-changing benefits of fermentation Of all the ways to prepare food, fermenting is surely the most mysterious, miraculous...
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2-3 stars Not as good as other Fermenting books
- Von Sunshine Am hilfreichsten 08.10.2025
Reinhören -
Ferment
- The Sunday Times bestseller from the author of Food For Life, as seen on Channel 4's What Not To Eat
- Gesprochen von: Leighton Pugh, Tim Spector
- Spieldauer: 10 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.09.2025
- Sprache: Englisch
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18,94 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Das Scheinfasten Workbook: Das 3-Phasen-Modell für mehr Energie, Zellgesundheit, Fettverbrennung & innere Balance
- inkl. 30-Tage-Challenge, Rezepten, Wochenplänen, Reflexionen & Erfolgstracker
- Von: Lars Evers
- Gesprochen von: Torben Eisele
- Spieldauer: 6 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Scheinfasten bietet die gesundheitlichen Vorteile des klassischen Fastens in Kombination mit Alltagstauglichkeit und dem Verzicht auf radikales Essverbot: Mit kleinen Mahlzeiten, weitgehend pflanzlicher Ernährung und deutlicher Kalorienreduktion für jeweils fünf Tage boosten Sie Ihren Stoffwechsel, räumen dank Autophagie-Prozessen in Ihren Zellen auf und sorgen für verbesserte Zellgesundheit, Vitalität und – langfristig – auch purzelnde Pfunde.
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Ist das KI?
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 25.04.2026
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Das Scheinfasten Workbook: Das 3-Phasen-Modell für mehr Energie, Zellgesundheit, Fettverbrennung & innere Balance
- inkl. 30-Tage-Challenge, Rezepten, Wochenplänen, Reflexionen & Erfolgstracker
- Gesprochen von: Torben Eisele
- Spieldauer: 6 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.01.2026
- Sprache: Deutsch
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17,89 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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