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Inhaltsangabe

Das Grundproblem der meisten Diäten liegt darin, dass sie nicht dauerhaft wirken. Anstatt auf eine Umstellung der Ernährung setzen sie auf kurzfristige Effekte. So schrumpfen zwar zunächst die Fettpolster, auf dass sie dann aber nach Abschluss der Kur erst richtig anschwellen. Der berühmte Jojo-Effekt lässt sich allerdings nur ausbremsen, wenn es gelingt, falsche Essgewohnheiten auch langfristig zu ändern. Das Bauchfett spielt dabei eine Schlüsselrolle. Hier werden Boten- und Entzündungsstoffe produziert, die Gefäße und Gelenke schädigen und den Stoffwechsel entgleisen lassen.

An diesem Punkt setzt das neue Ernährungstraining von Schlank über Nacht an. Entscheidend dabei ist, dass jedes Ziel ohne Anstrengung erreichbar ist und man so die ungeliebten und gefährlichen Fettpolster langsam, aber sicher zum Schwinden bringt. Mit Hilfe der beigelegten Kontrolltabelle gelingt es, auch unter Alltagsbedingungen am Ball zu bleiben. Innerhalb von nur fünf Wochen wird ein Mehr an Lebensqualität erreicht, und der Leser erfährt, was wirklich nötig ist, um dauerhaft schlank und gesund zu bleiben.

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©2015 cbx Verlag (P)2015 ABOD Verlag

Hörerrezensionen

Bewertung

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Sprecher

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Geschichte

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nichts Neues und Werbung wo es geht

Das Hörbuch beinhaltet nichts Neues.
Was mich nervt ist die Werbung... das Programm hier, jenes Programm dort...
Was mir jetzt schon häufiger bei Audible aufgefallen ist, ist die Tatsache das die Hörbücher meistens genauso teuer, wie die Bücher im Laden sind. Leider fehlen bei Sachbüchern, wie diesem hier die Bilder (dargestellte Übungen) auf die angesprochen wird.
Also wäre es, unterm Strich, doch besser sich das Buch zu kaufen statt die Hörbuchversion.

1 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich