
Abnehmen am Bauch
Wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft
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Gesprochen von:
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Martin Hecht
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Von:
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Sarah Schocke
Über diesen Titel
Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate machen der Leber schwer zu schaffen. Entzündungen und höchst stoffwechselaktives Bauchfett sind die Folge.
Dadurch wiederum sendet die Körpermitte falsche Signale - der Teufelkreis beginnt! Das neue Abnehmprogramm von Sarah Schocke setzt auf die Aktivierung der Leber - mit Nährstoffen, die die Leber anregen, ihr Fett abzugeben. Es gilt: Erst der Bauch, dann der Po! Der Weg zur Wunschfigur geht über die Leber!
>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.
©2021 GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (P)2021 Audible Studiosklar, dass eine Thema ist mehr interessant, dass andere vielleicht weniger...je nachdem wer es hört, würde ich sagen !
Mir hat es super gefallen...
Auch der Sprecher hat eine angenehme Stimme und ein gutes Tempo.
ich würds weiter empfehlen.
super
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Ich höre und lese das Buch immer wieder um mir Motivation zu holen und mich neu zu orientieren wenn ich wieder mal vom Weg abgekommen bin! Dann finde ich schnell heraus, wo ich Fehler gemacht habe. Ich liebe den Mix aus Wissenschaftlichen Hintergrundinformationen und Motivierenden Sprüchen und praktischen Tipps!
Die Shakes, Snacks und Rezepte liebe ich. Viele sind meine Lieblingsrezepte geworden.
DANKE FÜR DIESES BUCH!
Großartig!
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Bunter Ritt
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Gut erklärte Informationen mit perfekten Sprecher!
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Schrott
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informativ und kompakt
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Interessant
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Eine gute Inspiration für den Alltag.
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Sehr angenehm vorgetragen !
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Alles war sehr interessant
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