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Denke nach und werde Schlank

Gesund abnehmen mit Hypnose

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Denke nach und werde Schlank

Von: Norman Wiehe
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Über diesen Titel

Wer Abnehmen will, muss umdenken und das geht am besten mit Hypnose. Die Hypnose verändert die Wahrnehmung und macht Lust auf gesunde Lebensmittel. Dadurch verschwinden innere Konflikte und das Gefühl von Verzicht. Studien belegen es. Wer regelmäßig Hypnoseanwendungen für sich nutzt, nimmt nicht nur schneller ab, sondern erzielt nachhaltige Ergebnisse. Der Jojo-Effekt bleibt aus, weil man sich fortwährend ausgewogen ernährt. Höre diese Hypnose über einen Zeitraum von 14 Tagen ein Mal täglich. Nutze dafür Zeiten, an denen du aufmerksam zuhören und entspannen kannst.

©2022 Norman Wiehe (P)2022 Norman Wiehe Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung Persönliche Entwicklung

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Ich kann es absolut weiterempfehlen, denn im Gegensatz zu anderen Büchern dieser Art ist es nicht zu lang und trotzdem sehr aussagekräftig. Man muss in der Lage sein, sich total entspannen und während der totalen Entspannung, den Inhalt aufnehmen zu können. Die ruhige Stimme und die Musik im zweiten Kapitel empfinde ich als sehr angenehm und sehr gut für die Entspannung. Wer sich nicht so gut und schnell entspannen kann, dem rate ich, die Geschwindigkeit langsamer zu stellen und sich das Buch am Anfang des öfteren dann anzuhören, wenn man Ruhe hat und von nichts gestört wird.

Sehr gut, empfehlenswert

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