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Mit Hypnose abnehmen
- Ein gesundes Mindset entwickeln
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 36 Min.
- Kategorien: Gesundheit & Wellness, Fitness, Diät & Ernährung

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Mit Hypnose abnehmen ist effektiv und nachhaltig. In mehreren Studien konnte ihre Wirksamkeit bestätigt werden. Teilnehmer von Hypnosen nahmen nicht nur schneller ab, sie konnten ihr Ergebnis auch halten. Während Teilnehmer von Diäten zwar anfangs abnahmen, später dann aber wieder zu ihrem Startgewicht zurückkehrten. Nicht selten kam noch zusätzliches Gewicht dazu. Dabei ist es vollkommen logisch. Hypnose ändert dauerhaft das Essverhalten, während Diäten es nur eine Zeitlang unterdrücken. Damit sich ein gesundes Essverhalten einstellen kann, höre diese Hypnose über einen Zeitraum von 14 Tagen ein Mal täglich. Nutze dafür Augenblicke, in denen Du entspannen kannst.
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Meditation zum Abnehmen
- Im Handumdrehen zum Traumgewicht
- Geschrieben von: Institut für angewandte Meditation
- Gesprochen von: Magnus von Loewenstein
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Schon wieder eine Diät gemacht, die nicht den gewünschten Erfolg hatte? Alle Diäten auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung steht und fällt der Erfolg einer jeden Diät. Gewichtsprobleme haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Menschen, die sich zu wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse nehmen, nehmen sich auch wenig Zeit für die eigene Ernährung.
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Abnehmen mit Hypnose - Ein Wunder
- Leicht und Gesund 1
- Geschrieben von: Nidal Moughrabi
- Gesprochen von: Nidal Moughrabi
- Spieldauer: 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mit diesem Hörbuch erwerben Sie den ersten Teil eines Programms, welches sie zu Ihrem persönlichen Erfolg führen wird. Hören Sie sich jeden Teil für mindestens eine Woche täglich an, Sie können aber auch länger mit Ihrem Lieblingskapitel arbeiten. Jeder Teil beschäftigt sich mit einem anderen Aspekt Ihres Ernährungsverhaltens. Alle 6 Teile sind aufeinander abgestimmt, wirken aber auch jeweils für sich selbst. Da Diäten grundsätzlich nicht hilfreich für eine langfristige Gewichtsnormalisierung sind, gibt es tatsächlich nur einen gesunden Weg zum dauerhaften Erfolg.
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Mein Individualgewicht
- Zur Wohlfühlfigur finden - ohne Hungern, Frustessen und falschen Verzicht - Mit Ernährungsprogramm zum Abnehmen und Zunehmen
- Geschrieben von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Welchen Körper braucht unsere Seele, damit wir wirklich glücklich und mit uns im Reinen sind? Wirklich den, der in eine bestimmte Kleidergröße passt? Und was, wenn wir zu wenig Kilos auf die Waage bringen? Um genau dieses individuelle Figur-Optimum geht es Fastenguru und Peace-Food-Pionier Ruediger Dahlke mit seinem innovativen ganzheitlichen Ernährungskonzept vom Individualgewicht. Er zeigt, welche ungesunden (Ess-)Muster sich hinter Gewichtsproblemen, Belohnungs- oder Kummerspeck verbergen und welche Lebensthemen und Lernaufgaben auf uns warten.
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Abnehmen mit Hypnose
- Die Ernährung auf gesund umstellen
- Geschrieben von: Norman Wiehe
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wer Abnehmen will, muss sich gesund und ausgewogen ernähren. Das klingt einfacher gesagt als getan. Denn es mangelt uns nicht an Wissen, sondern am Durchhaltevermögen. Bevor eine endgültige Ernährungsumstellung überhaupt stattfindet fallen 99% der Menschen wieder zurück in ihr altes Essverhalten. Der Grund warum Diäten langfristig nicht zum Erfolg führen können.
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Gesund Abnehmen
- Mit Hypnose und Visualisierung
- Geschrieben von: Norman Wiehe
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Abnehmen ist ein Buch mit 7 Siegeln. Es ist ein ständiger Kampf gegen innere Wiederstände. Obwohl wir wissen was richtig ist, schaffen wir es nicht konsequent zu bleiben und durchzuhalten. Dieser PodCast kann Dir dabei helfen, die Kontrolle über Dein Essverhalten zurückzubekommen. Deine Verhaltensweisen sind in den tiefen Deines Unterbewusstseins gespeichert und können dort geändert werden, wenn man weiß wie.
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Speed-Hypnose für effektives Abnehmen und Erreichen des persönlichen Idealgewichts
- Geschrieben von: Michael Bauer
- Gesprochen von: Michael Bauer
- Spieldauer: 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Speed-Hypnosen sind kurze, extrem wirkungsvolle Hypnose-Downloads, deren Wirkung Sie sofort spüren können. Speed-Hypnosen eignen sich hervorragend für "zwischendurch". Sie benötigen hierfür nicht viel Zeit und fühlen sich dennoch sofort wohl und können die Wirkung der Hypnose bewusst spüren. In der Speed Hypnose zum effektiven abnehmen und der Erreichung Ihres persönlichen Idealgewicht wird Ihr Unterbewusstsein angeleitet die Eckpfeiler für effektives Abnehmen bewusst umzusetzen.
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Sehr gute CD!
- Von Jutta-Caroline Wolf Am hilfreichsten 05.05.2020
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Meditation zum Abnehmen
- Im Handumdrehen zum Traumgewicht
- Geschrieben von: Institut für angewandte Meditation
- Gesprochen von: Magnus von Loewenstein
- Spieldauer: 45 Min.
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Geschichte
Schon wieder eine Diät gemacht, die nicht den gewünschten Erfolg hatte? Alle Diäten auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung steht und fällt der Erfolg einer jeden Diät. Gewichtsprobleme haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Menschen, die sich zu wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse nehmen, nehmen sich auch wenig Zeit für die eigene Ernährung.
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Abnehmen mit Hypnose - Ein Wunder
- Leicht und Gesund 1
- Geschrieben von: Nidal Moughrabi
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Mit diesem Hörbuch erwerben Sie den ersten Teil eines Programms, welches sie zu Ihrem persönlichen Erfolg führen wird. Hören Sie sich jeden Teil für mindestens eine Woche täglich an, Sie können aber auch länger mit Ihrem Lieblingskapitel arbeiten. Jeder Teil beschäftigt sich mit einem anderen Aspekt Ihres Ernährungsverhaltens. Alle 6 Teile sind aufeinander abgestimmt, wirken aber auch jeweils für sich selbst. Da Diäten grundsätzlich nicht hilfreich für eine langfristige Gewichtsnormalisierung sind, gibt es tatsächlich nur einen gesunden Weg zum dauerhaften Erfolg.
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Mein Individualgewicht
- Zur Wohlfühlfigur finden - ohne Hungern, Frustessen und falschen Verzicht - Mit Ernährungsprogramm zum Abnehmen und Zunehmen
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Welchen Körper braucht unsere Seele, damit wir wirklich glücklich und mit uns im Reinen sind? Wirklich den, der in eine bestimmte Kleidergröße passt? Und was, wenn wir zu wenig Kilos auf die Waage bringen? Um genau dieses individuelle Figur-Optimum geht es Fastenguru und Peace-Food-Pionier Ruediger Dahlke mit seinem innovativen ganzheitlichen Ernährungskonzept vom Individualgewicht. Er zeigt, welche ungesunden (Ess-)Muster sich hinter Gewichtsproblemen, Belohnungs- oder Kummerspeck verbergen und welche Lebensthemen und Lernaufgaben auf uns warten.
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Abnehmen mit Hypnose
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Gesund Abnehmen
- Mit Hypnose und Visualisierung
- Geschrieben von: Norman Wiehe
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Abnehmen ist ein Buch mit 7 Siegeln. Es ist ein ständiger Kampf gegen innere Wiederstände. Obwohl wir wissen was richtig ist, schaffen wir es nicht konsequent zu bleiben und durchzuhalten. Dieser PodCast kann Dir dabei helfen, die Kontrolle über Dein Essverhalten zurückzubekommen. Deine Verhaltensweisen sind in den tiefen Deines Unterbewusstseins gespeichert und können dort geändert werden, wenn man weiß wie.
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Speed-Hypnose für effektives Abnehmen und Erreichen des persönlichen Idealgewichts
- Geschrieben von: Michael Bauer
- Gesprochen von: Michael Bauer
- Spieldauer: 25 Min.
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Geschichte
Speed-Hypnosen sind kurze, extrem wirkungsvolle Hypnose-Downloads, deren Wirkung Sie sofort spüren können. Speed-Hypnosen eignen sich hervorragend für "zwischendurch". Sie benötigen hierfür nicht viel Zeit und fühlen sich dennoch sofort wohl und können die Wirkung der Hypnose bewusst spüren. In der Speed Hypnose zum effektiven abnehmen und der Erreichung Ihres persönlichen Idealgewicht wird Ihr Unterbewusstsein angeleitet die Eckpfeiler für effektives Abnehmen bewusst umzusetzen.
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Sehr gute CD!
- Von Jutta-Caroline Wolf Am hilfreichsten 05.05.2020
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Abnehmen am Bauch
- Wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft
- Geschrieben von: Sarah Schocke
- Gesprochen von: Martin Hecht
- Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate machen der Leber schwer zu schaffen. Entzündungen und höchst stoffwechselaktives Bauchfett sind die Folge. Dadurch wiederum sendet die Körpermitte falsche Signale - der Teufelkreis beginnt! Das neue Abnehmprogramm von Sarah Schocke setzt auf die Aktivierung der Leber - mit Nährstoffen, die die Leber anregen, ihr Fett abzugeben. Es gilt: Erst der Bauch, dann der Po! Der Weg zur Wunschfigur geht über die Leber!
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Hervorragend
- Von G. Schwankl Am hilfreichsten 26.02.2021
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Natürlich abnehmen
- Wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen
- Geschrieben von: Felix Klemme
- Gesprochen von: Felix Klemme
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ernährung und Bewegung allein genügen nicht. Deutschlands erfolgreichster Life-Coach Felix Klemme zeigt, warum emotionale Gründe die Hauptursache für Übergewicht darstellen. Wer abnehmen will, kommt nicht um die Welt der Emotionen und Gefühle herum. Sie sind es, die unser Verhalten maßgeblich beeinflussen und uns durch unser Unterbewusstsein lenken. Felix Klemme bietet in diesem fundierten Ratgeberhörbuch praktische Übungen und Selbsttests an, mit denen es uns gelingt, einfach dauerhaft abzunehmen.
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Sehr empfehlenswert
- Von Julia Dos Santos Am hilfreichsten 28.03.2021
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Mit Leichtigkeit abnehmen. Hypnose-Anwendung
- Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm für zuverlässigen Gewichtsverlust
- Geschrieben von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Schon wieder eine Diät gemacht, die nicht den gewünschten Erfolg hatte? Alle Diäten auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung steht und fällt der Erfolg einer jeden Diät. Gewichtsprobleme haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Menschen, die sich zu wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse nehmen, nehmen sich auch wenig Zeit für die eigene Ernährung.
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Es funktioniert.
- Von M. M. Am hilfreichsten 26.05.2019
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Dein innerer Ernährungsberater
- Wie wir mit somatischer Intelligenz mehr erreichen als mit jeder Diät
- Geschrieben von: Thomas Frankenbach
- Gesprochen von: Martin Hecht
- Spieldauer: 7 Std. und 2 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Ob Low Carb, Paleo oder Keto - trotz immer neuer Diättrends fällt es vielen Menschen schwer, erfolgreich abzunehmen und dauerhaft ihr Gewicht zu halten. Doch die somatische Intelligenz (SI) ist keine klassische Diät - sondern eine achtsamkeitsbasierte Methode des Ernährungstrainings. Im Fokus dabei: Über eine nachhaltige Entwicklung von Körperbewusstsein zu einem entspannten Umgang mit Essen und Trinken finden. Denn der Weg in ein gesundes und schlankes Leben führt nicht über strenge Diätpläne und Kalorienzählen.
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pdf-Dateien zum Hörbuch fehlen
- Von Schulz, Mathias Am hilfreichsten 30.01.2021
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Metta-Meditation
- In wohlwollender Güte verweilen
- Geschrieben von: Norman Wiehe
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 30 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In der Metta-Meditation wird eine freundlich-wohlwollende Haltung gegenüber allen fühlenden Wesen geübt. Sie ist eines der 40 Meditationsobjekte, die durch den historischen Buddha gelehrt wurde. Buddha, beschreibt in einer Lehrrede Metta als vergleichbar, mit der Liebe einer Mutter zu ihrem Kind. In Studien konnte man belegen, dass eine regelmäßig geführte Metta-Meditation zu einer Zunahme positiver Emotionen führte. Diese führte im weiteren Verlauf zu einer vermehrten Achtsamkeit, einem größeren Sinnerleben und zu positiveren Beziehungen zu anderen Personen.
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Abnehmen mit echter Hypnose
- Große Magenballon-Einschlafen-Edition
- Geschrieben von: Ralf Lederer
- Gesprochen von: Ralf Lederer
- Spieldauer: 5 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Abnehmen mit echter Hypnose? Gibt es auch unechte Hypnose? Hypnose ist ein weit gefächerter Begriff. Abnehmen mit echter Hypnose beschreibt eine Audio-Hypnose-Reihe, bestehend aus Hypnosekonzepten, die in echten Hypnosefachpraxen angewandt werden und praxiserprobt sind. In diesem Hypnose-Album erhalten sie die weltweit angewandte Magenballon-Hypnose zum Abnehmen in 3 Hypnoseversionen und zusätzlich auch als Schlafversion.
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Bin sowas von zufrieden! Danke 💐
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 24.08.2019
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Der Fettversteher
- Wie wir unser gutes Fett aktivieren, um unser schlechtes zu verlieren
- Geschrieben von: Alexander Bartelt, Bernhard Ubbenhorst
- Gesprochen von: Oliver Kube
- Spieldauer: 7 Std. und 9 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Wir beschäftigen uns ständig mit unserer Ernährung, um gesund und glücklich zu leben oder um ungeliebte Fettpolster abzubauen. Aber was wissen wir eigentlich über unser Körperfett? Wussten Sie, dass wir nicht nur weiße, sondern auch braune Fettzellen in unserem Körper haben, die uns sogar beim Abnehmen helfen können und sich positiv auf unseren Stoffwechsel und unsere Gesundheit auswirken? Oder dass unser Fettgewebe im ganz großen Stil Hormone produziert, die unser Denken und Handeln lenken?
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nicht wie erwartet
- Von Grafl markus Am hilfreichsten 18.01.2021
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Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf
- Ändere dein Denken und du wirst schlank
- Geschrieben von: Thomas Hohensee
- Gesprochen von: Julia Fischer
- Spieldauer: 3 Std. und 29 Min.
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Geschichte
Warum scheitern die meisten Diäten? Weil Abnehmen im Kopf beginnt! Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee zeigt, wie man gewohnte Denkmuster und Verhaltensweisen so verändert, dass man sein Wunschgewicht erreicht und hält. An sich selbst glauben, sich seinen freien Willen klarmachen und sein schlankes Selbst deutlich vor sich sehen sind die wichtigsten Schritte, um entspannt, mit Achtsamkeit und Freude sein Ziel zu erreichen.
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Hätte ich mal......
- Von Petra Am hilfreichsten 10.03.2020
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Mit diesem Premium-Hörbuch verfügst Du eine perfekte Kombination:Morgenmeditation, Abendmeditation sowie eine geführte Tiefenentspannung. Zusammen bieten diese drei Anwendungen eine perfekte Mischung aus Selbstreflexion, Atementspannung, Bodyscan und wegweisenden Gedanken. In der Morgenmeditation, wählst Du einen kraftvollen Tages-Gedanken, der Dich wie ein Leuchtturm sicher leiten wird. In der Abendmeditation, schaffst Du Dir einen entspannten Fokus der inneren Ruhe, der Dich sanft und bestärkt einschlafen lässt.
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Mag ich sehr
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- Gesprochen von: Norman Wiehe
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Ohne ein klares Ziel vor Augen sind wir oft unmotiviert und lustlos. Wenn wir nicht wissen wohin die Reise gehen soll, können wir auch nicht den ersten Schritt machen. Dieser PodCast soll Dir dabei helfen ein klares Ziel zu definieren und dann in Deinem Unterbewusstsein zu verankern. Dazu nutzen wir bewährte Methoden aus Tiefenentspannung und der neurolinguistischen Programmierung.
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- Gesprochen von: Tanja Kohl
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Stellen Sie sich zwei Linien vor: Die erste verläuft vom Punkt zwischen Ihren Augen waagerecht durch Ihr Gehirn, die zweite waagerecht von Ohr zu Ohr. Am Kreuzungspunkt dieser beiden gedachten Linien befindet sich die erbsengroße Zirbeldrüse. Sie wird auch das Dritte Auge genannt. Nachgewiesenermaßen wirkt sie, verbunden mit dem gesamten Drüsensystem, auf über 100 unserer Körperprozesse ein, stärkt unser Immunsystem und verbessert die Zellerneuerung, sie unterstützt die Regeneration und Verjüngung unseres Körpersystems.
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Sehr hilfreich für kleines Geld
- Von LOVESunshine Am hilfreichsten 28.10.2018
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