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    • Atempause

    • Mini Meditation
    • Autor: Katja Schütz, Andreas Schütz
    • Sprecher: Marcel Schieback
    • Spieldauer: 16 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 1.594
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 1.314
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 1.269

    Atmen Sie den Stress einfach weg mit dieser Mini Meditation. Meditation ist mehr als Entspannung. Sie schützt nachweislich vor Burnout, führt zu innerer Ausgeglichenheit und Selbsterkenntnis. Gönnen Sie sich regelmäßig diese kleine Auszeit im Alltag, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein. Diese Mini Meditation ist eine Atem- und Achtsamkeitsübung die persönliche Veränderungs- und Regenerationsprozesse in Gang setzt. Finden Sie Ihre innere Kraft und entdecken Sie Ihre Lebensfreude. Sie können Ängste und Anspannung loslassen und erhalten positive Inspirationen sowie Denkanstöße.

    • 5 out of 5 stars
    • Einfach mal abschalten ...

    • Von Heiko Am hilfreichsten 23.05.2013

    Regulärer Preis: 0,00 €

    • Happy Baby

    • Entspannung, Glück und Gesundheit für Schwangerschaft & Geburt
    • Autor: Katja Schütz, Anett Schmid
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 51 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 23
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 20
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 19

    Jede Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Dieses Audiobook unterstützt Sie dabei Ihre Schwangerschaft bewusst zu erleben und unbeschwert zu genießen. Mit diesen Audio-Anwendungen können Sie viele typische Schwangerschaftsbeschwerden sanft und natürlich "behandeln", sowie vorbeugen. Die angeleiteten Übungen helfen ihnen ihren Körper besser wahrzunehmen und bewusst zu entspannen.

    • 5 out of 5 stars
    • Sehr zu empfehlen

    • Von Amazon Customer Am hilfreichsten 16.11.2018

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Jogging Meditation

    • Mit Achtsamkeit & Motivation Laufen
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 2 Std. und 17 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3.5 out of 5 stars 20
    • Sprecher
      3.5 out of 5 stars 15
    • Geschichte
      3.5 out of 5 stars 14

    Laufen Sie sich glücklich! Die Laufmeditation verknüpft traditionelle Meditationstechniken mit körperlicher Bewegung. Ziel dieser alltagsintegrierten Meditation ist es die Gedanken zur Ruhe zu bringen und im gegenwärtigen Moment anzukommen. Durch Achtsamkeit beim Joggen kann man die Welt bewusst erleben, Stress abbauen und einen Ausgleich zum Alltag schaffen. Diese Meditation (Titel 5) eignet sich besonders für aktive Menschen, die viel nachdenken und denen es schwer fällt abzuschalten oder sich auf Knopfdruck zu entspannen.

    • 5 out of 5 stars
    • Sehr gute Laufbegleitung

    • Von Michael Labbe Am hilfreichsten 31.12.2014

    Regulärer Preis: 18,95 €

    • Buddha Meditation für Liebe & Mitgefühl

    • Emotionale Selbstheilung für inneren Frieden und Glück
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar, Barbara Gassner
    • Spieldauer: 37 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 117
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 107
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 100

    Metta-Meditation ist eine alte buddhistische Meditationstechnik, in der es darum geht, eine Einstellung liebevollen Mitgefühls für alle Wesen zu entwickeln. Mitgefühl ist die Quelle von innerem Frieden, von Freude und gesundem Selbstbewusstsein. Diese Meditation hat die Kraft, Ihr Leben zu verändern. Sie hilft, wahres Glück aus sich selbst heraus zu erzeugen und echtes Mitgefühl für andere zu entwickeln. Der Schlüssel zum Glück liegt nicht im Besitz, sondern im Geben. Es schenkt uns tiefe Erfüllung und innere Zufriedenheit. Gerne möchten wir von Vivaflow Media etwas von unserem Glück weitergeben.

    • 5 out of 5 stars
    • Wahre Entspannung

    • Von Andreas Blaette Am hilfreichsten 04.10.2015

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Frei sein mit Mini Meditation

    • Mit Achtsamkeit Schuldgefühle & emotionalen Ballast loslassen
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Marcel Schieback
    • Spieldauer: 31 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 84
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 68
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 68

    Mit dieser Mini Meditation können Sie inneren Ballast, Schuldgefühle und Selbstvorwürfe loslassen. Befreien Sie sich von unbewussten Belastungen und stärken Sie ihr Selbstbewusstsein. Meditation ist mehr als Entspannung. Sie schützt nachweislich vor Burnout, führt zu innerer Ausgeglichenheit und Selbsterkenntnis. Gönnen Sie sich regelmäßig diese kleine Auszeit im Alltag, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein.

    • 5 out of 5 stars
    • Entspannung pur

    • Von Mandy Am hilfreichsten 18.05.2017

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Phantasiereise zum Ort der Entspannung - Erholung & Stressabbau

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 52 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 3
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 3
    • Geschichte
      3.5 out of 5 stars 3

    Mit diesem Audioguide kannst du den Stress des Tages hinter dir lassen und durch die Kraft Deiner Gedanken überall hin reisen, an wunderschöne Orte und in herrliche Landschaften. Deine ganze innere Welt liegt dir zu Füßen. Diese Reise ist in deiner Phantasie, in der Dein Unterbewusstsein alles optimal so einrichten kann, wie es für Dich gut, angenehm und gesund ist.

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Baby Glück

    • Das Wunder der sanften und natürlichen Geburt erleben durch mentale Geburtsvorbereitung
    • Autor: Katja Schütz, Anett Schmid
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 37 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 48
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 44
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 45

    Wünschen Sie sich ein schönes Geburtserlebnis? Dann nutzen Sie die Zeit der Schwangerschaft, um sich mental auf die Geburt einzustimmen. Für eine sanfte und angstfreie Geburt ist es wichtig, Vertrauen in die natürliche Kraft Ihres Körpers zu gewinnen. Mit diesem Hörbuch können Sie zunächst alle Ängste und Befürchtungen auflösen, damit Sie sich voller Zuversicht auf die Schwangerschaft und Geburt einlassen können.

    • 5 out of 5 stars
    • Sehr gut

    • Von Mamaof3 Am hilfreichsten 18.04.2015

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Rauchfrei leben mit Hypnose

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Katja Schütz
    • Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3.5 out of 5 stars 49
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 27
    • Geschichte
      3.5 out of 5 stars 28

    Endlich Nichtraucher! Nehmen Sie endgültig Abschied von dieser schlechten Angewohnheit...

    • 5 out of 5 stars
    • Sehr sehr entspannend und wunderschön...

    • Von Bernhard Am hilfreichsten 12.02.2016

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Entspannt loslassen & lebendig sein

    • Mini Meditationen
    • Autor: Katja Schütz, Andreas Schütz
    • Sprecher: Marcel Schieback, Carmen Molinar
    • Spieldauer: 1 Std. und 16 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 13
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 11
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 10

    Meditation ist mehr als Entspannung. Sie schützt nachweislich vor Burnout, führt zu innerer Ausgeglichenheit und Selbsterkenntnis...

    • 4 out of 5 stars
    • Kurz und gut

    • Von christina Am hilfreichsten 21.07.2015

    Regulärer Preis: 13,95 €

    • Natürlich Abnehmen mit Hypnose

    • Im Einklang mit sich selbst dauerhaft & gesund schlank sein ohne Diät
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar, Barbara Gassner
    • Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 106
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 72
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 68

    Sie möchten dauerhaft schlank sein und haben schon unzählige Diäten ausprobiert, aber Ihr persönliches Gewichtsproblem hat Sie dennoch immer...

    • 3 out of 5 stars
    • Bewegung bringt mehr

    • Von Rebekka Am hilfreichsten 12.05.2014

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Mental Jogging

    • Laufend mehr Energie, Erfolg & Motivation
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Claudia Urbschat-Mingues
    • Spieldauer: 25 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3 out of 5 stars 30
    • Sprecher
      3.5 out of 5 stars 15
    • Geschichte
      2.5 out of 5 stars 13

    Begleitet von der deutschen Stimme von Angelina Jolie verstärkt dieses außergewöhnliche Mentaltraining die Endorphinausschüttung...

    • 1 out of 5 stars
    • Wqs für ein Mumpitz!

    • Von Papageno Am hilfreichsten 05.08.2013

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Reich sein mit Mini Meditation

    • Wahres Glück durch inneren Reichtum finden
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Marcel Schieback
    • Spieldauer: 31 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 13
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 11
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 11

    Die vermeintliche Befriedung innerer Bedürfnisse durch Konsum, Geld und Macht ist vergänglich und macht unfrei. Mit dieser Mini Meditation können Sie sich von der mentalen Verbindung zum materiellen Besitz lösen. Dadurch werden Sie Ihren wahren Reichtum entdecken und die Unabhängigkeit der emotionalen Freiheit spüren. Stärken Sie das Gefühl innerer Zufriedenheit und schärfen Sie Ihren Blick für die wirklich wichtigen Schätze im Leben. Meditation ist mehr als Entspannung.

    • 2 out of 5 stars
    • Wo ist der Text?

    • Von Yvonne Am hilfreichsten 15.02.2016

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Leichter abnehmen mit Hypnose

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Katja Schütz
    • Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3.5 out of 5 stars 207
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 60
    • Geschichte
      3.5 out of 5 stars 55

    Hypnose bietet eine fantastische Möglichkeit, mit Leichtigkeit abzunehmen...

    • 3 out of 5 stars
    • erstaunlich wirksam

    • Von Veronika Am hilfreichsten 03.01.2012

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Die Weisheit der Geduld

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 25 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 2
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 2
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 2

    Trainiere mit diesem Audioguide deine Geduld. In zwei angeleiteten Meditationen erfährst du, wie du selbst mehr Geduld entwickeln kannst, um auch im Alltag einen besonnenen und entspannten Geist zu bewahren. Die Meditationen verhelfen dir auch zu innerer Ruhe, neuer Energie und dienen als Inspiration. In unserer modernen Gesellschaft wird Geduld oft als etwas Passives und Langweiliges angesehen. Diese Einstellung resultiert aus dem ehrgeizigen Streben nach mehr Leistung und Effizienz.

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Entspannt Abnehmen und dauerhaft schlank sein

    • Mentaltraining zur Gewichtsreduktion
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Claudia Urbschat-Mingues
    • Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 44
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 30
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 28

    Denken Sie sich schlank! Zahlreiche Studien belegen, dass Abnehmen im Kopf beginnt! Lösen Sie mit Hilfe dieses Hörbuchs innere Blockaden...

    • 5 out of 5 stars
    • Überraschend gut!

    • Von listening here Am hilfreichsten 25.06.2013

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Mental Running - Motivation zum Laufen mit Electronic Beats und 100% Regeneration

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Claudia Urbschat-Mingues, David Lütgenhorst
    • Spieldauer: 2 Std. und 7 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3.5 out of 5 stars 12
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 9
    • Geschichte
      3 out of 5 stars 9

    Laufen mit Musik wirkt wie ein Turbo-Booster! Mit unserer Power-Musik (ca. 130 Beats pro Minute) kommst Du einfacher in Schwung und schneller in Deinen Flow. Die inspirierenden und motivierenden Gedanken wirken ganz nebenbei auf Dein Unterbewusstsein und lassen Dich Schritt für Schritt mental wachsen. Mit dem Titel "100% Regeneration" kannst Du vollkommen entspannen und regenerieren.

    • 1 out of 5 stars
    • leider nicht was ich erwartet hab

    • Von Fantasyfan Am hilfreichsten 05.05.2018

    Regulärer Preis: 13,95 €

    • Mental Massage

    • Muskelentspannung, Aktivierung der Selbstheilungskräfte & Regeneration
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar, Barbara Gassner
    • Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 10
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 9
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 8

    Sind Sie gerade im Stress? Wir alle brauchen ausreichend Entspannung als Ausgleich für die zunehmende Hektik im Alltag. Auf Knopfdruck zu entspannen ist zwar nicht...

    • 5 out of 5 stars
    • Sehr gut

    • Von Müller Sabine Am hilfreichsten 12.12.2016

    Regulärer Preis: 13,95 €

    • Innere Freiheit

    • Angst, Ärger & Sorgen loslassen
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 43 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3.5 out of 5 stars 7
    • Sprecher
      3.5 out of 5 stars 7
    • Geschichte
      3.5 out of 5 stars 7

    Entdecke die unerschöpfliche Kraft des aktuellen Moments. Mit dieser geführten Mentalanwendung kannst du alle negativen Gedanken, Blockaden und belastenden Dinge einfach loslassen. Du kannst den Stress des Alltags, Ängste und Sorgen einfach von dir fließen lassen. Befreie dich von allem, was Deinen Körper schwächt und was dich davon abhält, deine Ziele zu erreichen: Gedanken, Gefühle, Erinnerungen und Glaubenssätze. Vollkommen frei wirst du deine innere Entwicklung anstoßen und deine Intuition stärken.

    Regulärer Preis: 8,95 €

    • Angstfrei fliegen mit Hypnose

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Katja Schütz
    • Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 10
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 8
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 8

    Nehmen Sie das Leben wieder selbst in die Hand und befreien Sie sich von Ihren Ängsten...

    • 5 out of 5 stars
    • Mein 1.Flug wurde zum Erlebnis

    • Von Reino Am hilfreichsten 01.01.2013

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Meeresrauschen - Naturklänge zum Entspannen

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 59 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 4
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 3
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 3

    Dieser Audioguide bringt Sie mit beruhigenden Naturklängen des Meeres in eine wohlige Entspannung. Unsere achtsam ausgewählten Klanglandschaften tragen Sie in Gedanken in die freie Natur. Erleben Sie die befreiende Wirkung vom Rauschen des Meeres. Reinigen Sie Ihre Gedanken und schalten Sie einfach ab. Das Geräusch des strömenden Wassers bringt auch Ihre Lebensenergie in Fluss. Tauchen Sie ein in die Tiefe des Meeres und erleben Sie die Klänge der Unterwasserwelt. Walgesänge und der Ruf der Delphine vitalisieren Körper und Geist.

    Regulärer Preis: 6,95 €

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