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    • Atempause (Mini Meditation)

    • Autor: Katja Schütz, Andreas Schütz
    • Sprecher: Marcel Schieback
    • Spieldauer: 16 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 1.471
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 1.207
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 1.166

    Atmen Sie den Stress einfach weg mit dieser Mini Meditation. Meditation ist mehr als Entspannung. Sie schützt nachweislich vor Burnout, führt zu innerer Ausgeglichenheit und Selbsterkenntnis. Gönnen Sie sich regelmäßig diese kleine Auszeit im Alltag, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein. Diese Mini Meditation ist eine Atem- und Achtsamkeitsübung die persönliche Veränderungs- und Regenerationsprozesse in Gang setzt. Finden Sie Ihre innere Kraft und entdecken Sie Ihre Lebensfreude. Sie können Ängste und Anspannung loslassen und erhalten positive Inspirationen sowie Denkanstöße.

    • 5 out of 5 stars
    • Einfach mal abschalten ...

    • Von Heiko Am hilfreichsten 23.05.2013

    Regulärer Preis: 0,00 €

    • Happy Baby

    • Entspannung, Glück und Gesundheit für Schwangerschaft & Geburt
    • Autor: Katja Schütz, Anett Schmid
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 51 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 16
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 13
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 12

    Jede Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Dieses Audiobook unterstützt Sie dabei Ihre Schwangerschaft bewusst zu erleben und unbeschwert zu genießen. Mit diesen Audio-Anwendungen können Sie viele typische Schwangerschaftsbeschwerden sanft und natürlich "behandeln", sowie vorbeugen. Die angeleiteten Übungen helfen ihnen ihren Körper besser wahrzunehmen und bewusst zu entspannen.

    • 5 out of 5 stars
    • Entspannung pur!

    • Von gigi Am hilfreichsten 13.06.2018

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Baby Glück

    • Das Wunder der sanften und natürlichen Geburt erleben durch mentale Geburtsvorbereitung
    • Autor: Katja Schütz, Anett Schmid
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 37 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 47
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 43
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 44

    Wünschen Sie sich ein schönes Geburtserlebnis? Dann nutzen Sie die Zeit der Schwangerschaft, um sich mental auf die Geburt einzustimmen. Für eine sanfte und angstfreie Geburt ist es wichtig, Vertrauen in die natürliche Kraft Ihres Körpers zu gewinnen. Mit diesem Hörbuch können Sie zunächst alle Ängste und Befürchtungen auflösen, damit Sie sich voller Zuversicht auf die Schwangerschaft und Geburt einlassen können.

    • 5 out of 5 stars
    • Sehr gut

    • Von Mamaof3 Am hilfreichsten 18.04.2015

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Buddha Meditation für Liebe & Mitgefühl

    • Emotionale Selbstheilung für inneren Frieden und Glück
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar, Barbara Gassner
    • Spieldauer: 37 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 107
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 99
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 92

    Metta-Meditation ist eine alte buddhistische Meditationstechnik, in der es darum geht, eine Einstellung liebevollen Mitgefühls für alle Wesen zu entwickeln. Mitgefühl ist die Quelle von innerem Frieden, von Freude und gesundem Selbstbewusstsein. Diese Meditation hat die Kraft, Ihr Leben zu verändern. Sie hilft, wahres Glück aus sich selbst heraus zu erzeugen und echtes Mitgefühl für andere zu entwickeln. Der Schlüssel zum Glück liegt nicht im Besitz, sondern im Geben. Es schenkt uns tiefe Erfüllung und innere Zufriedenheit. Gerne möchten wir von Vivaflow Media etwas von unserem Glück weitergeben.

    • 5 out of 5 stars
    • Wahre Entspannung

    • Von Andreas Blaette Am hilfreichsten 04.10.2015

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Jogging Meditation

    • Mit Achtsamkeit & Motivation Laufen
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 2 Std. und 17 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3.5 out of 5 stars 19
    • Sprecher
      3.5 out of 5 stars 15
    • Geschichte
      3.5 out of 5 stars 14

    Laufen Sie sich glücklich! Die Laufmeditation verknüpft traditionelle Meditationstechniken mit körperlicher Bewegung. Ziel dieser alltagsintegrierten Meditation ist es die Gedanken zur Ruhe zu bringen und im gegenwärtigen Moment anzukommen. Durch Achtsamkeit beim Joggen kann man die Welt bewusst erleben, Stress abbauen und einen Ausgleich zum Alltag schaffen. Diese Meditation (Titel 5) eignet sich besonders für aktive Menschen, die viel nachdenken und denen es schwer fällt abzuschalten oder sich auf Knopfdruck zu entspannen.

    • 5 out of 5 stars
    • Sehr gute Laufbegleitung

    • Von Michael Labbe Am hilfreichsten 31.12.2014

    Regulärer Preis: 18,95 €

    • Rauchfrei leben mit Hypnose

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Katja Schütz
    • Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3.5 out of 5 stars 46
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 24
    • Geschichte
      3.5 out of 5 stars 25

    Endlich Nichtraucher! Nehmen Sie endgültig Abschied von dieser schlechten Angewohnheit...

    • 5 out of 5 stars
    • Sehr sehr entspannend und wunderschön...

    • Von Bernhard Am hilfreichsten 12.02.2016

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Leichter abnehmen mit Hypnose

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Katja Schütz
    • Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3.5 out of 5 stars 203
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 57
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 52

    Hypnose bietet eine fantastische Möglichkeit, mit Leichtigkeit abzunehmen...

    • 5 out of 5 stars
    • Angenehm zu Hören

    • Von Happydaygirl Am hilfreichsten 19.04.2011

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Positives Denken: Erfolg & Motivation durch Selbstbewusstsein und mentale Stärke

    • Ein Mentaltraining für mehr Optimismus und Lebensenergie
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Claudia Urbschat-Mingues
    • Spieldauer: 39 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 13
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 11
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 11

    Geben Sie jedem Tag die Chance der schönste ihres Lebens zu werden. Positives Denken und mentale Stärke sind die Basis für Erfolg und Lebensfreude...

    • 5 out of 5 stars
    • Diese Stimme und dazu diese Musik. Genial!!!

    • Von Anja aus OH Am hilfreichsten 21.06.2018

    Regulärer Preis: 13,95 €

    • Geduld

    • Ma vie: Die Kunst sich Zeit zu nehmen
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 26 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 2
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 2
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 2

    Trainiere mit diesem ma vie Audioguide deine Geduld. In zwei angeleiteten Meditationen erfährst du, wie du selbst mehr Geduld entwickeln kannst, um auch im Alltag einen besonnenen und entspannten Geist zu bewahren. Die Meditationen verhelfen dir auch zu innerer Ruhe, neuer Energie und dienen als Inspiration. In unserer modernen Gesellschaft wird Geduld oft als etwas Passives und Langweiliges angesehen. Diese Einstellung resultiert aus dem ehrgeizigen Streben nach mehr Leistung und Effizienz.

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Angstfrei fliegen mit Hypnose

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Katja Schütz
    • Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 9
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 7
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 7

    Nehmen Sie das Leben wieder selbst in die Hand und befreien Sie sich von Ihren Ängsten...

    • 5 out of 5 stars
    • Mein 1.Flug wurde zum Erlebnis

    • Von Reino Am hilfreichsten 01.01.2013

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Hypnose Lounge

    • Entspannt Loslassen mit der deutschen Stimme von Angelina Jolie
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Claudia Urbschat-Mingues
    • Spieldauer: 30 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 28
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 17
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 16

    Begleitet von der deutschen Stimme von Angelina Jolie können Sie in wunderbare Entspannungszustände gleiten...

    • 5 out of 5 stars
    • Qualität ....

    • Von Michael Am hilfreichsten 31.01.2014

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Das Geheimnis der richtigen Atmung

    • Ma vie: Die Kunst sich Zeit zu nehmen
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 46 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 3
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 2
    • Geschichte
      3.5 out of 5 stars 2

    Im Alltag atmen wir häufig zu kurz, zu flach und viel zu selten richtig tief durch. Durch bewusste Atemübungen können wir uns viel Gutes tun und unser körperliches, geistiges und seelisches Befinden verbessern, denn unser Atem ist die Quelle aller Lebensenergie. Diese fünf geführten Atemübungen wirken beruhigend, reduzieren Stress und regulieren Ihren Puls und Blutdruck. Das Beste ist Sie können jederzeit und überall trainieren.

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Neustart ins Glück- Zitate, Inspirationen & Affirmationen

    • Ma vie: Die Kunst sich Zeit zu nehmen
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 53 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      0 out of 5 stars 0
    • Sprecher
      0 out of 5 stars 0
    • Geschichte
      0 out of 5 stars 0

    Der Weg zum Glück zählt wohl zu den größten Geheimnissen der Menschheit. Niemand kann einem sagen wie Glücklich sein funktioniert, du kannst es nur selbst erkennen. Ausgewählte Zitate zum Glück sind das Herzstück dieses Audiobuches. Ergänzt wird das Ganze durch anregende Fragen, Denkanstöße und positive Affirmationen. Geh auf deine eigene Entdeckungsreise und lass dich von den Worten inspirieren. Die Fragestellungen sollen deinen Kern berühren und dir Impulse geben damit du deinem persönlichen Lebensglück näher kommst.

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Meeresrauschen - Naturklänge zum Entspannen

    • Ma vie: Die Kunst sich Zeit zu nehmen
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 3
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 2
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 2

    Dieser ma vie Audioguide bringt Sie mit beruhigenden Naturklängen des Meeres in eine wohlige Entspannung. Unsere achtsam ausgewählten Klanglandschaften tragen Sie in Gedanken in die freie Natur. Erleben Sie die befreiende Wirkung vom Rauschen des Meeres. Reinigen Sie Ihre Gedanken und schalten Sie einfach ab. Das Geräusch des strömenden Wassers bringt auch Ihre Lebensenergie in Fluss. Tauchen Sie ein in die Tiefe des Meeres und erleben Sie die Klänge der Unterwasserwelt. Walgesänge und der Ruf der Delphine vitalisieren Körper und Geist.

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Natürlich Abnehmen mit Hypnose

    • Im Einklang mit sich selbst dauerhaft & gesund schlank sein ohne Diät
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar, Barbara Gassner
    • Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 100
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 67
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 63

    Sie möchten dauerhaft schlank sein und haben schon unzählige Diäten ausprobiert, aber Ihr persönliches Gewichtsproblem hat Sie dennoch immer...

    • 3 out of 5 stars
    • Bewegung bringt mehr

    • Von Rebekka Am hilfreichsten 12.05.2014

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Mental Running - Motivation zum Laufen mit Electronic Beats und 100% Regeneration

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Claudia Urbschat-Mingues, David Lütgenhorst
    • Spieldauer: 2 Std. und 7 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3.5 out of 5 stars 10
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 8
    • Geschichte
      3 out of 5 stars 8

    Laufen mit Musik wirkt wie ein Turbo-Booster! Mit unserer Power-Musik (ca. 130 Beats pro Minute) kommst Du einfacher in Schwung und schneller in Deinen Flow. Die inspirierenden und motivierenden Gedanken wirken ganz nebenbei auf Dein Unterbewusstsein und lassen Dich Schritt für Schritt mental wachsen. Mit dem Titel "100% Regeneration" kannst Du vollkommen entspannen und regenerieren.

    • 1 out of 5 stars
    • leider nicht was ich erwartet hab

    • Von Fantasyfan Am hilfreichsten 05.05.2018

    Regulärer Preis: 13,95 €

    • Frei sein mit Mini Meditation

    • Mit Achtsamkeit Schuldgefühle & emotionalen Ballast loslassen
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Marcel Schieback
    • Spieldauer: 31 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 77
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 63
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 63

    Mit dieser Mini Meditation können Sie inneren Ballast, Schuldgefühle und Selbstvorwürfe loslassen. Befreien Sie sich von unbewussten Belastungen und stärken Sie ihr Selbstbewusstsein. Meditation ist mehr als Entspannung. Sie schützt nachweislich vor Burnout, führt zu innerer Ausgeglichenheit und Selbsterkenntnis. Gönnen Sie sich regelmäßig diese kleine Auszeit im Alltag, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein.

    • 3 out of 5 stars
    • sehr angenehme stimme und Musik

    • Von Gela Gruni Am hilfreichsten 21.02.2015

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Hygge - Die Kunst, das Leben zu genießen

    • Ma vie: Die Kunst sich Zeit zu nehmen
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3 out of 5 stars 1
    • Sprecher
      3 out of 5 stars 1
    • Geschichte
      2 out of 5 stars 1

    Je stressiger unser Alltag ist, desto stärker ist unser Wunsch nach Rückzug und Erholung. Die dänische Glücksphilosophie "Hygge" beschreibt einen neuen Weg für mehr Wohlfühlen im 21. Jahrhundert. Die Dänen zählen zu den glücklichsten Menschen weltweit. Hygge ist nicht individualistisch, sondern widmet sich der Sehnsucht nach Zusammengehörigkeit, Gemütlichkeit und Geborgenheit.

    • 3 out of 5 stars
    • Kann man hören - muss man aber nicht....

    • Von Patricia Am hilfreichsten 27.09.2017

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Loslassen: Blockaden, Ballast und Gewohnheiten

    • Ma vie: Die Kunst sich Zeit zu nehmen
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 47 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 5
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 5
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 5

    Ballast erkennen und abwerfen macht das Leben leichter und Sie bereit für Neues. Diese mentale Entspannungsübung hilft Ihnen beim Loslassen - Sie können sich von Altem verabschieden und Platz schaffen. Unbewusst halten wir häufig an etwas fest, was wir eigentlich schon lange loslassen sollten.

    • 5 out of 5 stars
    • entspannend!

    • Von Jacqueline carls Am hilfreichsten 29.08.2017

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Entspannt Abnehmen und dauerhaft schlank sein

    • Mentaltraining zur Gewichtsreduktion
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Claudia Urbschat-Mingues
    • Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 43
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 29
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 27

    Denken Sie sich schlank! Zahlreiche Studien belegen, dass Abnehmen im Kopf beginnt! Lösen Sie mit Hilfe dieses Hörbuchs innere Blockaden...

    • 5 out of 5 stars
    • Überraschend gut!

    • Von listening here Am hilfreichsten 25.06.2013

    Regulärer Preis: 9,95 €

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