Zeige Ergebnisse von "Katja Schütz"

Kategorien

Alle Kategorien

61 Ergebnisse
Sortieren nach:
    • Atempause (Mini Meditation)

    • Autor: Katja Schütz, Andreas Schütz
    • Sprecher: Marcel Schieback
    • Spieldauer: 16 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 1.430
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 1.172
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 1.131

    Atmen Sie den Stress einfach weg mit dieser Mini Meditation. Meditation ist mehr als Entspannung. Sie schützt nachweislich vor Burnout, führt zu innerer Ausgeglichenheit und Selbsterkenntnis. Gönnen Sie sich regelmäßig diese kleine Auszeit im Alltag, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein. Diese Mini Meditation ist eine Atem- und Achtsamkeitsübung die persönliche Veränderungs- und Regenerationsprozesse in Gang setzt. Finden Sie Ihre innere Kraft und entdecken Sie Ihre Lebensfreude. Sie können Ängste und Anspannung loslassen und erhalten positive Inspirationen sowie Denkanstöße.

    • 5 out of 5 stars
    • Einfach mal abschalten ...

    • Von Heiko Am hilfreichsten 23.05.2013

    Regulärer Preis: 0,00 €

    • Baby Glück

    • Das Wunder der sanften und natürlichen Geburt erleben durch mentale Geburtsvorbereitung
    • Autor: Katja Schütz, Anett Schmid
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 37 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 43
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 39
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 40

    Wünschen Sie sich ein schönes Geburtserlebnis? Dann nutzen Sie die Zeit der Schwangerschaft, um sich mental auf die Geburt einzustimmen. Für eine sanfte und angstfreie Geburt ist es wichtig, Vertrauen in die natürliche Kraft Ihres Körpers zu gewinnen. Mit diesem Hörbuch können Sie zunächst alle Ängste und Befürchtungen auflösen, damit Sie sich voller Zuversicht auf die Schwangerschaft und Geburt einlassen können.

    • 5 out of 5 stars
    • Sehr gut

    • Von Mamaof3 Am hilfreichsten 18.04.2015

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Mental Running - Motivation zum Laufen mit Electronic Beats und 100% Regeneration

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Claudia Urbschat-Mingues, David Lütgenhorst
    • Spieldauer: 2 Std. und 7 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3.5 out of 5 stars 9
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 8
    • Geschichte
      3 out of 5 stars 8

    Laufen mit Musik wirkt wie ein Turbo-Booster! Mit unserer Power-Musik (ca. 130 Beats pro Minute) kommst Du einfacher in Schwung und schneller in Deinen Flow. Die inspirierenden und motivierenden Gedanken wirken ganz nebenbei auf Dein Unterbewusstsein und lassen Dich Schritt für Schritt mental wachsen. Mit dem Titel "100% Regeneration" kannst Du vollkommen entspannen und regenerieren.

    • 3 out of 5 stars
    • Ich hatte mir mehr davon versprochen

    • Von Evalina Am hilfreichsten 14.11.2016

    Regulärer Preis: 13,95 €

    • Buddha Meditation für Liebe & Mitgefühl

    • Emotionale Selbstheilung für inneren Frieden und Glück
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar, Barbara Gassner
    • Spieldauer: 37 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 105
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 98
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 91

    Metta-Meditation ist eine alte buddhistische Meditationstechnik, in der es darum geht, eine Einstellung liebevollen Mitgefühls für alle Wesen zu entwickeln. Mitgefühl ist die Quelle von innerem Frieden, von Freude und gesundem Selbstbewusstsein. Diese Meditation hat die Kraft, Ihr Leben zu verändern. Sie hilft, wahres Glück aus sich selbst heraus zu erzeugen und echtes Mitgefühl für andere zu entwickeln. Der Schlüssel zum Glück liegt nicht im Besitz, sondern im Geben. Es schenkt uns tiefe Erfüllung und innere Zufriedenheit. Gerne möchten wir von Vivaflow Media etwas von unserem Glück weitergeben.

    • 5 out of 5 stars
    • Wahre Entspannung

    • Von Andreas Blaette Am hilfreichsten 04.10.2015

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Rauchfrei leben mit Hypnose

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Katja Schütz
    • Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3.5 out of 5 stars 44
    • Sprecher
      3.5 out of 5 stars 22
    • Geschichte
      3.5 out of 5 stars 23

    Endlich Nichtraucher! Nehmen Sie endgültig Abschied von dieser schlechten Angewohnheit...

    • 5 out of 5 stars
    • Sehr sehr entspannend und wunderschön...

    • Von Bernhard Am hilfreichsten 12.02.2016

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Happy Baby

    • Entspannung, Glück und Gesundheit für Schwangerschaft & Geburt
    • Autor: Katja Schütz, Anett Schmid
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 51 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 13
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 10
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 9

    Jede Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Dieses Audiobook unterstützt Sie dabei Ihre Schwangerschaft bewusst zu erleben und unbeschwert zu genießen. Mit diesen Audio-Anwendungen können Sie viele typische Schwangerschaftsbeschwerden sanft und natürlich "behandeln", sowie vorbeugen. Die angeleiteten Übungen helfen ihnen ihren Körper besser wahrzunehmen und bewusst zu entspannen.

    • 5 out of 5 stars
    • Entspannung pur!

    • Von gigi Am hilfreichsten 13.06.2018

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Energy Kick

    • Mehr Glück & Lebensfreude durch positive, kraftvolle Gedanken
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Claudia Urbschat-Mingues
    • Spieldauer: 37 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 17
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 10
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 11

    Das Motivationstraining für mehr Energie und Zufriedenheit mit der dt. Stimme von Angelina Jolie! Quälen Sie sich auch manchmal antriebslos...

    • 5 out of 5 stars
    • Bei mir wirkt es, bin positiv überrascht!

    • Von violett Am hilfreichsten 10.01.2013

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Leichter abnehmen mit Hypnose

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Katja Schütz
    • Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3.5 out of 5 stars 202
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 56
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 51

    Hypnose bietet eine fantastische Möglichkeit, mit Leichtigkeit abzunehmen...

    • 5 out of 5 stars
    • Angenehm zu Hören

    • Von Happydaygirl Am hilfreichsten 19.04.2011

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Dankbarkeit

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 35 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 1
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 1
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 1

    Studien zeigen dass Unzufriedenheit zu Stress führt und sich das negativ auf den Herzschlag auswirkt. Dankbarkeit hingegen bringt durch Anerkennung dein Herz in seinen natürlichen Rhythmus. Alles entfaltet seinen vollen Wert, wenn du es anerkennst und wertschätzt. Echte Dankbarkeit hat nichts mit gelerntem Anstand zu tun, sondern kommt von Herzen. Sie zeigt sich durch ein ehrliches Lächeln, durch Begeisterung und Freudentränen. Dankbarkeit ist in der positiven Psychologie ein wesentlicher Baustein für das Gestalten eines zufriedenen Lebens.

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Meeresrauschen

    • Naturklänge zum Entspannen
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 2
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 1
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 1

    Dieser ma vie Audioguide bringt Sie mit beruhigenden Naturklängen des Meeres in eine wohlige Entspannung. Unsere achtsam ausgewählten Klanglandschaften tragen Sie in Gedanken in die freie Natur. Erleben Sie die befreiende Wirkung vom Rauschen des Meeres. Reinigen Sie Ihre Gedanken und schalten Sie einfach ab. Das Geräusch des strömenden Wassers bringt auch Ihre Lebensenergie in Fluss. Tauchen Sie ein in die Tiefe des Meeres und erleben Sie die Klänge der Unterwasserwelt. Walgesänge und der Ruf der Delphine vitalisieren Körper und Geist.

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Phantasiereise zum Ort der Entspannung

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 53 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 2
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 2
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 2

    Mit diesem ma vie Audioguide kannst du den Stress des Tages hinter dir lassen und durch die Kraft Deiner Gedanken überall hin reisen, an wunderschöne Orte und in herrliche Landschaften. Deine ganze innere Welt liegt dir zu Füßen. Diese Reise ist in deiner Phantasie, in der Dein Unterbewusstsein alles optimal so einrichten kann, wie es für Dich gut, angenehm und gesund ist. Diese gedankliche Reise führt dich an einen Ort, an dem Du Dich vollständig erholen kannst.

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Frei sein mit Mini Meditation

    • Mit Achtsamkeit Schuldgefühle & emotionalen Ballast loslassen
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Marcel Schieback
    • Spieldauer: 31 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 76
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 62
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 62

    Mit dieser Mini Meditation können Sie inneren Ballast, Schuldgefühle und Selbstvorwürfe loslassen. Befreien Sie sich von unbewussten Belastungen und stärken Sie ihr Selbstbewusstsein. Meditation ist mehr als Entspannung. Sie schützt nachweislich vor Burnout, führt zu innerer Ausgeglichenheit und Selbsterkenntnis. Gönnen Sie sich regelmäßig diese kleine Auszeit im Alltag, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein.

    • 3 out of 5 stars
    • sehr angenehme stimme und Musik

    • Von Gela Gruni Am hilfreichsten 21.02.2015

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Jogging Meditation

    • Mit Achtsamkeit & Motivation Laufen
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 2 Std. und 17 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3.5 out of 5 stars 19
    • Sprecher
      3.5 out of 5 stars 15
    • Geschichte
      3.5 out of 5 stars 14

    Laufen Sie sich glücklich! Die Laufmeditation verknüpft traditionelle Meditationstechniken mit körperlicher Bewegung. Ziel dieser alltagsintegrierten Meditation ist es die Gedanken zur Ruhe zu bringen und im gegenwärtigen Moment anzukommen. Durch Achtsamkeit beim Joggen kann man die Welt bewusst erleben, Stress abbauen und einen Ausgleich zum Alltag schaffen. Diese Meditation (Titel 5) eignet sich besonders für aktive Menschen, die viel nachdenken und denen es schwer fällt abzuschalten oder sich auf Knopfdruck zu entspannen.

    • 5 out of 5 stars
    • Sehr gute Laufbegleitung

    • Von Michael Labbe Am hilfreichsten 31.12.2014

    Regulärer Preis: 18,95 €

    • Natürlich Abnehmen mit Hypnose

    • Im Einklang mit sich selbst dauerhaft & gesund schlank sein ohne Diät
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar, Barbara Gassner
    • Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 99
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 67
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 63

    Sie möchten dauerhaft schlank sein und haben schon unzählige Diäten ausprobiert, aber Ihr persönliches Gewichtsproblem hat Sie dennoch immer...

    • 3 out of 5 stars
    • Bewegung bringt mehr

    • Von Rebekka Am hilfreichsten 12.05.2014

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Stress lass nach

    • Relax to go
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 21 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      0 out of 5 stars 0
    • Sprecher
      0 out of 5 stars 0
    • Geschichte
      0 out of 5 stars 0

    Stress sitzt mit uns am Tisch, er geht mit uns schlafen, er ist dabei, wenn leidenschaftliche Küsse ausgetauscht werden. Viele verteufeln ihn, wollen ihn loswerden um jeden Preis, ihn am liebsten gänzlich aus ihrem Leben verbannen - wir haben Stress zum größten Feind unserer Zeit erklärt. Dabei lassen wir völlig außer Acht, dass Stress zum Leben gehört er ist quasi das Salz in der Suppe. Gefährlich wird Stress dann, wenn er zum Dauerbegleiter wird - wir uns keine Pausen und Entspannung gönnen. Wir müssen lernen, nachhaltig mit uns selbst und unseren begrenzten Ressourcen umzugehen. Die "Stress-lass-nach"-Übungen sind kurze und effektive Entspannungs-Übungen, die helfen negativen Stress abzubauen und sich wieder gut mit sich selbst zu vernetzen.

    Regulärer Preis: 4,95 €

    • Traumhaft schlafen mit Mini Meditation

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 41 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 81
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 66
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 65

    Ein- und Durchschlafprobleme können auf Dauer zu einer verminderten Lebensqualität führen und Depressionen, Konzentrationsstörungen sowie Angstgefühle auslösen. Hören Sie einfach vor dem Zubettgehen dieses Audiobook und genießen Sie eine ruhige Nacht.

    • 2 out of 5 stars
    • 15 min Meditation und der Rest sind Melodien

    • Von Michael W. Am hilfreichsten 04.10.2017

    Regulärer Preis: 12,95 €

    • Entspannt Abnehmen und dauerhaft schlank sein

    • Mentaltraining zur Gewichtsreduktion
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Claudia Urbschat-Mingues
    • Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 42
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 28
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 26

    Denken Sie sich schlank! Zahlreiche Studien belegen, dass Abnehmen im Kopf beginnt! Lösen Sie mit Hilfe dieses Hörbuchs innere Blockaden...

    • 5 out of 5 stars
    • Überraschend gut!

    • Von listening here Am hilfreichsten 25.06.2013

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Relax Lounge: Entspannung & Positives Denken für mehr Glück & Lebensfreude

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Claudia Urbschat-Mingues
    • Spieldauer: 1 Std.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 6
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 3
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 3

    Geben Sie jedem Tag die Chance der schönste ihres Lebens zu werden. Positives Denken und mentale Stärke sind die Basis für Glück und Lebensfreude...

    Regulärer Preis: 8,95 €

    • Love yourself: Meditation für Liebe & Mitgefühl

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 40 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      2 out of 5 stars 1
    • Sprecher
      0 out of 5 stars 0
    • Geschichte
      2 out of 5 stars 1

    Häufig sind wir zu hart zu uns selbst. Wir müssen lernen, uns selbst ein empathischer, aufmerksamer und verantwortungsvoller guter Freund zu sein. Durch Mitgefühl mit dir selbst wirst du dich selbst als Partner an deiner Seite entdecken, ganz nach dem Motto: wenn du mit dir selbst im Reinen bist, dann kannst du glücklich werden. Es erfordert ein wenig Ausdauer und Geduld, denn die Liebe zu dir selbst kannst du nicht ad hoc kultivieren. Vielmehr ist es eine Reise, die dich Schritt für Schritt dir selbst näher bringt.

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Power Kick

    • Mehr Energie, Erfolg & Motivation
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Claudia Urbschat-Mingues
    • Spieldauer: 15 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 23
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 10
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 9

    Das Motivationstraining für mehr Kraft und mentale Stärke: Quälen Sie sich auch manchmal unmotiviert und antriebslos durch den Alltag...

    • 5 out of 5 stars
    • Hilft wirklich!

    • Von Hely Lang Am hilfreichsten 27.08.2017

    Regulärer Preis: 4,95 €

Anzeigen Titel pro Seite
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4