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Jogging Meditation
- Mit Achtsamkeit & Motivation Laufen
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 2 Std. und 17 Min.
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Jogging Meditation
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Inhaltsangabe
Viele beginnen voller Elan mit dem Laufen und verlieren bereits nach kurzer Zeit die Lust. Damit Sie beim Jogging nicht scheitern, soll die Mentalanwendung "Motivation zum Laufen" mit einer Vielzahl von Motivationsgründen Ihren inneren Antrieb stärken. Der Titel "Motivations-Kick" ist ein kraftvoller Energieschub der Ihnen hilft Ihren Schweinhund zu überwinden und sofort aktiv zu werden. Die angeleitete Atemtechnik für fortgeschrittene Läufer hilft Ihnen durch die richtige Atmung Ihre Laufleistung erheblich zu verbessern.
Wir von Vivaflow Media arbeiten voller Leidenschaft, um Ihnen mit unseren Audio Guides zu einem neuen Lebensgefühl zu verhelfen. Jede Anwendung ist ein harmonisches Zusammenspiel von inspirierenden Texten, bewegenden Stimmen und sanft stimulierender Begleitmusik. Unser Ziel ist es Ihnen ein besonderes Hörerlebnis zu ermöglichen.
Hinweis: Schwangere und Epileptiker sollen dieses Hörbuch bitte nicht anhören.
Inhalt:
- 01) Intro Allgemein - 1 Min.;
- 02) Intro Motivation zum Laufen - 4:12 Min.;
- 03) Motivations Kick - 2:12 Min.;
- 04) Intro Einführung Laufmeditation - 6:48 Min.;
- 05) Geführte Laufmeditation zum Einstieg (inkl. Musik) - 60 Min.;
- 06) Intro: Angeleitete Atemtechnik für fortgeschrittene Läufer - 3:30 Min.;
- 07) Atemtechnik zum Laufen (inkl. Musik) - 60 Min..
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Das sagen andere Hörer zu Jogging Meditation
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher2 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 24.02.2020
Schlechter geht's nicht!
Das Hörbuch ist einfach nur schlecht!
Ich habe mir mehr erwartet.
Thema verfehlt. Nichtssagend!
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte2 out of 5 stars
- Andrea
- 24.06.2019
Nicht das, was ich erwartet habe....
Ich höre beim Laufen gerne Hörbücher zur Ablenkung und fand den Gedanken an eine Laufmeditation spannend. Leider wird hier nur am Anfang gesprochen, danach folgt ziemlich lange eine nervtötend langweilige Musik, die für manch einen vielleicht entspannend sein mag, für mich aber einfach nur öde war. Ob dann nochmal gesprochen wird, kann ich nicht sagen, habe ausgemacht....
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4 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Michael Hammerer
- 17.10.2014
Zurück an den Start.... Das war wohl nichts.
Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?
Nervöses Gitarren und Klaviergeklimper verhindern jeglichen Informationsfluss und machen eher Aggressiv....
Mein schlechtestes HÖRBUCH aus über 300...)
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Ann
- 22.08.2014
Absolute Kaufempfehlung !
Würden Sie Jogging Meditation noch mal anhören? Warum?
JA! Definitiv,gleich beim nächsten Lauf !
Gab es im Hörbuch einen Moment, der Sie ganz besonders berührt hat?
Die Musik.....sie trägt mich förmlich dahin! Ich dachte bislang, zum Laufen braucht es Bass usw....weit gefehlt! Dieses hier ist viel effektivér
Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?
Super für Hobbyläufer/innen , die das ein odere andere Mal doch noch dem Schweinehund erliegen...gerade jetzt zum Beginn der Kühleren Jahreszeit!
Total angenehme Stimme, super motivierend, es wirkt! Schuhe an, Kopfhörer rauf und ab geht's....
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Rudolf R. Brunner
- 23.01.2015
Erreicht mich leider nicht
Um es gleich vorwegzunehmen, ich konnte mich nicht dazu überwinden, mir das vollständige Werk anzuhören und schon gar nicht mich damit zum Laufen motivieren.
Zitat aus der Beschreibung: "Ziel dieser alltagsintegrierten Meditation ist es die Gedanken zur Ruhe zu bringen und im gegenwärtigen Moment anzukommen."
Von wegen ... getrieben von einer nervenden Hintergrundmusik, sah ich mich mit den Stilelementen des völlig veralteten Frontalunterrichts konfrontiert. Tu dies, tu das, es gibt jetzt nichts, was dich davon abhält, tschakkaaaa!!! Wenn es denn so einfach wäre, hätte ich nicht versucht mir mit diesem Hörbuch Unterstützung zu holen. Bei diesem Hörbuch fühle ich mich zum ersten Mal bei Audible mit einer aus meiner Sicht nicht zutreffenden Inhaltsbeschreibung "angelockt"
Zitat aus der Beschreibung: "Laufen Sie sich glücklich!" - ich kann mir nicht vorstellen, wie das mit diesem Hörbuch gehen könnte.
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5 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Michael Labbe
- 31.12.2014
Sehr gute Laufbegleitung
Sehr gute Laufbegleitung mit guten Atem-Anregungen und beruhigender Musik für die entspannende Lauf-Runde
Ein zweiter Teil mit schnellere Musik wäre wünschenswert
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