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    • Jogging Meditation

    • Mit Achtsamkeit & Motivation Laufen
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 2 Std. und 17 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3.5 out of 5 stars 20
    • Sprecher
      3.5 out of 5 stars 15
    • Geschichte
      3.5 out of 5 stars 14

    Laufen Sie sich glücklich! Die Laufmeditation verknüpft traditionelle Meditationstechniken mit körperlicher Bewegung. Ziel dieser alltagsintegrierten Meditation ist es die Gedanken zur Ruhe zu bringen und im gegenwärtigen Moment anzukommen. Durch Achtsamkeit beim Joggen kann man die Welt bewusst erleben, Stress abbauen und einen Ausgleich zum Alltag schaffen. Diese Meditation (Titel 5) eignet sich besonders für aktive Menschen, die viel nachdenken und denen es schwer fällt abzuschalten oder sich auf Knopfdruck zu entspannen.

    • 5 out of 5 stars
    • Sehr gute Laufbegleitung

    • Von Michael Labbe Am hilfreichsten 31.12.2014

    Regulärer Preis: 18,95 €

    • Baby Glück

    • Das Wunder der sanften und natürlichen Geburt erleben durch mentale Geburtsvorbereitung
    • Autor: Katja Schütz, Anett Schmid
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 37 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 48
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 44
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 45

    Wünschen Sie sich ein schönes Geburtserlebnis? Dann nutzen Sie die Zeit der Schwangerschaft, um sich mental auf die Geburt einzustimmen. Für eine sanfte und angstfreie Geburt ist es wichtig, Vertrauen in die natürliche Kraft Ihres Körpers zu gewinnen. Mit diesem Hörbuch können Sie zunächst alle Ängste und Befürchtungen auflösen, damit Sie sich voller Zuversicht auf die Schwangerschaft und Geburt einlassen können.

    • 5 out of 5 stars
    • Sehr gut

    • Von Mamaof3 Am hilfreichsten 18.04.2015

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Happy Baby

    • Entspannung, Glück und Gesundheit für Schwangerschaft & Geburt
    • Autor: Katja Schütz, Anett Schmid
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 51 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 25
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 22
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 21

    Jede Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Dieses Audiobook unterstützt Sie dabei Ihre Schwangerschaft bewusst zu erleben und unbeschwert zu genießen. Mit diesen Audio-Anwendungen können Sie viele typische Schwangerschaftsbeschwerden sanft und natürlich "behandeln", sowie vorbeugen. Die angeleiteten Übungen helfen ihnen ihren Körper besser wahrzunehmen und bewusst zu entspannen.

    • 5 out of 5 stars
    • Sehr zu empfehlen

    • Von Amazon Customer Am hilfreichsten 16.11.2018

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Ich STIMME

    • Die Kunst des bewussten Sprechens
    • Autor: Carmen Molinar
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 58 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 5
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 5
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 5

    Carmen Molinar macht deutlich wie sehr unser Sprechen unser Leben beeinflusst. Unser Wohlbefinden. Unsere Stimmung. Mit praktischen und leicht umzusetzenden Übungen nimmt sie den Zuhörer an die Hand und zeigt Wege, über die Stimme und bewusstes Sprechen besser zu sich selbst zu finden. Dieses Hörbuch ist eine Liebeserklärung an die deutsche Sprache. Es macht deutlich wie wichtig unsere Wortwahl- aber auch die Form der Sprache ist.

    Regulärer Preis: 16,95 €

    • Lach Yoga - Gesundheit, Stressabbau & Anti-Aging

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 44 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 3
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 3
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 3

    Wissenschaftliche Studien belegen, dass Lachen das Wohlbefinden steigern kann. Wenn Sie die Mundwinkel zu einem Lächeln nach oben ziehen, durchfluten Glückshormone Ihren Körper. Es werden Endorphin, Serotonin und Dopamin ausgeschüttet, das Immunsystem wird gestärkt und Stresshormone werden reduziert. Eine Minute Lachen wirkt wie zehn Minuten Joggen.

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Traumhaft schlafen mit Mini Meditation

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 41 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 88
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 71
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 70

    Ein- und Durchschlafprobleme können auf Dauer zu einer verminderten Lebensqualität führen und Depressionen, Konzentrationsstörungen sowie Angstgefühle auslösen. Hören Sie einfach vor dem Zubettgehen dieses Audiobook und genießen Sie eine ruhige Nacht.

    • 2 out of 5 stars
    • 15 min Meditation und der Rest sind Melodien

    • Von Michael W. Am hilfreichsten 04.10.2017

    Regulärer Preis: 12,95 €

    • Selbstsicher

    • Frei von Lampenfieber & Angst vor Prüfungen, Präsentationen & Bewerbungen
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 47 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      0 out of 5 stars 0
    • Sprecher
      0 out of 5 stars 0
    • Geschichte
      0 out of 5 stars 0

    Hypnose hat schon vielen Menschen geholfen, ihre Sorgen und Blockaden aufzulösen. Diese geführte Anwendung wird Sie unterstützen, Ihre Angst endgültig abzubauen, um selbstsicher und gelassen Bewerbungen, Prüfungen, Besprechungen oder Präsentationen zu meistern. Lampenfieber ist meistens die Sorge, dass zu einem bestimmten Anlass etwas schiefgehen könnte. Die Angst, dass man etwas nicht gut kann, man sich falsch verhält oder aufgrund von Nervosität nicht souverän genug auftritt.

    • Frei von Lampenfieber & Angst vor Prüfungen, Präsentationen & Bewerbungen
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 47 Min.
    • Erscheinungsdatum: 01.04.2015
    • Noch nicht bewertet

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Buddha Meditation für Liebe & Mitgefühl

    • Emotionale Selbstheilung für inneren Frieden und Glück
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar, Barbara Gassner
    • Spieldauer: 37 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 120
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 110
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 103

    Metta-Meditation ist eine alte buddhistische Meditationstechnik, in der es darum geht, eine Einstellung liebevollen Mitgefühls für alle Wesen zu entwickeln. Mitgefühl ist die Quelle von innerem Frieden, von Freude und gesundem Selbstbewusstsein. Diese Meditation hat die Kraft, Ihr Leben zu verändern. Sie hilft, wahres Glück aus sich selbst heraus zu erzeugen und echtes Mitgefühl für andere zu entwickeln. Der Schlüssel zum Glück liegt nicht im Besitz, sondern im Geben. Es schenkt uns tiefe Erfüllung und innere Zufriedenheit. Gerne möchten wir von Vivaflow Media etwas von unserem Glück weitergeben.

    • 5 out of 5 stars
    • Wahre Entspannung

    • Von Andreas Blaette Am hilfreichsten 04.10.2015

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Be healthy

    • Gesundheit, Tiefenregeneration & Zellerneuerung durch mentale Heilung
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar, Barbara Gassner
    • Spieldauer: 1 Std. und 36 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 7
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 6
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 6

    Die Wissenschaft belegt zweifelsfrei dass die innere Einstellung eine direkte Auswirkung auf unsere Genesung hat. Begeben Sie sich in eine heilsame Atmosphäre und erleben Sie Tiefenregeneration und Zellerneuerung auf allen Ebenen. Durch Achtsamkeit und Konzentration können Sie ganzheitliche Heilung erfahren. Durch eine neu gewonnene innere Einstellung und die Kraft der positiven Gedanken spüren Sie wieder Ihre Lebenskraft.

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Phantasiereise zum Ort der Entspannung - Erholung & Stressabbau

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 52 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 3
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 3
    • Geschichte
      3.5 out of 5 stars 3

    Mit diesem Audioguide kannst du den Stress des Tages hinter dir lassen und durch die Kraft Deiner Gedanken überall hin reisen, an wunderschöne Orte und in herrliche Landschaften. Deine ganze innere Welt liegt dir zu Füßen. Diese Reise ist in deiner Phantasie, in der Dein Unterbewusstsein alles optimal so einrichten kann, wie es für Dich gut, angenehm und gesund ist.

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Glücksmomente

    • Zitate, Inspirationen & Affirmationen
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 11
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 10
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 10

    Der Weg zum Glück zählt wohl zu den größten Geheimnissen der Menschheit. Niemand kann einem sagen, wie glücklich sein funktioniert, du kannst es nur selbst erkennen. Ausgewählte Zitate zum Glück sind das Herzstück dieses Audiobuches. Ergänzt wird das Ganze durch anregende Fragen, Denkanstöße und positive Affirmationen. Geh auf deine eigene Entdeckungsreise und lass dich von den Worten inspirieren. Die Fragestellungen sollen deinen Kern berühren und dir Impulse geben, damit du deinem persönlichen Lebensglück näher kommst.

    Regulärer Preis: 14,95 €

    • Natürlich Abnehmen mit Hypnose

    • Im Einklang mit sich selbst dauerhaft & gesund schlank sein ohne Diät
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar, Barbara Gassner
    • Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 106
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 73
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 69

    Sie möchten dauerhaft schlank sein und haben schon unzählige Diäten ausprobiert, aber Ihr persönliches Gewichtsproblem hat Sie dennoch immer...

    • 3 out of 5 stars
    • Bewegung bringt mehr

    • Von Rebekka Am hilfreichsten 12.05.2014

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Loslassen - Blockaden, Ballast und Gewohnheiten

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 46 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 5
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 5
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 5

    Ballast erkennen und abwerfen macht das Leben leichter und Sie bereit für Neues. Diese mentale Entspannungsübung hilft Ihnen beim Loslassen - Sie können sich von Altem verabschieden und Platz schaffen. Unbewusst halten wir häufig an etwas fest, was wir eigentlich schon lange loslassen sollten, Überflüssiger Ballast, alte Verletzungen, belastende Muster oder Beziehungen, die uns nicht mehr gut tun, lästige Gewohnheiten, emotionale Blockaden oder Liebeskummer, der uns daran hindert, uns wieder zu öffnen oder auch die Erwartungen anderer und unsere eigenen Ansprüche.

    • 5 out of 5 stars
    • entspannend!

    • Von Jacqueline carls Am hilfreichsten 29.08.2017

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Mit Achtsamkeit bewusst leben im Hier und Jetzt

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 45 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 6
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 6
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 5

    Achtsamkeit ist der Weg zur inneren Stille. Wir leben in einer Welt voller Reizüberflutung. Um in unserer bewegten Zeit wieder in Balance zu kommen, braucht es Entschleunigung und geistige Ruhe. Diese Achtsamkeitsübung hilft Ihnen dabei.

    • 2 out of 5 stars
    • Steril gesprochen

    • Von TheStone Am hilfreichsten 25.03.2016

    Regulärer Preis: 13,95 €

    • Meeresrauschen - Naturklänge zum Entspannen

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 59 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 4
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 3
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 3

    Dieser Audioguide bringt Sie mit beruhigenden Naturklängen des Meeres in eine wohlige Entspannung. Unsere achtsam ausgewählten Klanglandschaften tragen Sie in Gedanken in die freie Natur. Erleben Sie die befreiende Wirkung vom Rauschen des Meeres. Reinigen Sie Ihre Gedanken und schalten Sie einfach ab. Das Geräusch des strömenden Wassers bringt auch Ihre Lebensenergie in Fluss. Tauchen Sie ein in die Tiefe des Meeres und erleben Sie die Klänge der Unterwasserwelt. Walgesänge und der Ruf der Delphine vitalisieren Körper und Geist.

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Das Geheimnis der richtigen Atmung

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 45 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 3
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 2
    • Geschichte
      3.5 out of 5 stars 2

    Im Alltag atmen wir häufig zu kurz, zu flach und viel zu selten richtig tief durch. Durch bewusste Atemübungen können wir uns viel Gutes tun und unser körperliches, geistiges und seelisches Befinden verbessern, denn unser Atem ist die Quelle aller Lebensenergie. Diese 5 geführten Atemübungen wirken beruhigend, reduzieren Stress und regulieren Ihren Puls und Blutdruck. Das Beste ist Sie können jederzeit und überall trainieren.

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Wünsch dir was - Gesetz der Anziehung

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Katja Schütz, Carmen Molinar
    • Spieldauer: 29 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 1
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 1
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 1

    Hoffnungen, Wünsche und Träume beeinflussen unbewusst unser Handeln und hauchen unserem Leben Bedeutung ein. Egal ob diese Wünsche realistisch sind oder nicht. Herzenswünsche kannst du mit der Kraft deiner Gedanken erfüllen. Entscheidend für den Erfolg sind hierbei deine Gefühle. Emotionen laden unsere Anziehungskraft auf und geben uns die Motivation zum Handeln. Erst wenn du für deinen Wunsch leidenschaftlich brennst, leuchtende Augen beim Erzählen bekommst und sich dein Herz öffnet, weil du es so sehr willst, dann kannst du das Maximum an positiver Anziehungskraft nutzen.

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Die roten Falken

    • Lady Bedfort 34
    • Autor: John Beckmann, Michael Eickhorst, Dennis Rohling
    • Sprecher: Waltraud Habicht, Dennis Rohling, Carmen Molinar, und andere
    • Spieldauer: 54 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 15
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 14
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 14

    Ein Drohanruf versetzt Paul Rubinstein in Panik. "Die roten Falken fliegen wieder". Die verbrecherische Organisation trachtet Paul nach dem Leben und will ihn für ein Verbrechen bestrafen, das er im Zweiten Weltkrieg begangen haben soll. Die Polizei kann ihm keinen Schutz bieten und eines Abends steht plötzlich ein Fremder in seinem Wohnzimmer. Lady Bedfort plagen derweil ganz andere Sorgen: Max, der Butler, hatte einen schweren Autounfall und liegt in Exeter im Krankenhaus!

    • 5 out of 5 stars
    • Balance zwischen persönlichen Gefühlen u.der Story

    • Von Anja Am hilfreichsten 23.10.2016

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Innere Freiheit

    • Angst, Ärger & Sorgen loslassen
    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 43 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3.5 out of 5 stars 7
    • Sprecher
      3.5 out of 5 stars 7
    • Geschichte
      3.5 out of 5 stars 7

    Entdecke die unerschöpfliche Kraft des aktuellen Moments. Mit dieser geführten Mentalanwendung kannst du alle negativen Gedanken, Blockaden und belastenden Dinge einfach loslassen. Du kannst den Stress des Alltags, Ängste und Sorgen einfach von dir fließen lassen. Befreie dich von allem, was Deinen Körper schwächt und was dich davon abhält, deine Ziele zu erreichen: Gedanken, Gefühle, Erinnerungen und Glaubenssätze. Vollkommen frei wirst du deine innere Entwicklung anstoßen und deine Intuition stärken.

    Regulärer Preis: 8,95 €

    • Die Weisheit der Geduld

    • Autor: Katja Schütz
    • Sprecher: Carmen Molinar
    • Spieldauer: 25 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 2
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 2
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 2

    Trainiere mit diesem Audioguide deine Geduld. In zwei angeleiteten Meditationen erfährst du, wie du selbst mehr Geduld entwickeln kannst, um auch im Alltag einen besonnenen und entspannten Geist zu bewahren. Die Meditationen verhelfen dir auch zu innerer Ruhe, neuer Energie und dienen als Inspiration. In unserer modernen Gesellschaft wird Geduld oft als etwas Passives und Langweiliges angesehen. Diese Einstellung resultiert aus dem ehrgeizigen Streben nach mehr Leistung und Effizienz.

    Regulärer Preis: 6,95 €

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