Leichter abnehmen mit Hypnose

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Leichter abnehmen mit Hypnose

Von: Katja Schütz

Gesprochen von: Katja Schütz

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Über diesen Titel

Hypnose bietet eine fantastische Möglichkeit, mit Leichtigkeit abzunehmen. Ihr Unterbewusstsein wird gezielt und nachhaltig auf eine gesunde Ernährung eingestellt. Der Hunger nach übermäßigen und ungesunden Nahrungsmitteln verschwindet und die Ernährung findet wieder bewusst statt. Durch Hypnose lassen sich die Essgewohnheiten, das Hungergefühl, aber auch der Stoffwechsel positiv beeinflussen. Sie werden mit Hilfe der Selbsthypnose auf gesunde Weise kontinuierlich abnehmen bis Ihr Wunschgewicht erreicht ist. Durch eine neue Einstellung zum eigenen Körper und zur Nahrungsaufnahme bleibt Ihr Gewicht langfristig stabil. In der Hypnose wird das Unterbewusstsein direkt angesprochen und auf diese Weise können wirksame Verhaltensänderungen erreicht werden. So können auch tief verankerte Verhaltensmuster wirksam und nachhaltig korrigiert werden. Damit steht Ihnen eine starke mentale Unterstützung zur Verfügung, die Ihnen hilft, ohne große Willensanstrengung Ihre Ernährung auf gesunde Weise umzustellen.

Katja Schütz ist Therapeutin für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz und arbeitet in Ihrer eigenen Praxis seit Jahren erfolgreich mit Hypnose- & Kunsttherapie sowie Mentaltraining. Als Vinyasa Yogalehrerin und Kursleiterin für Autogenes Training veranstaltet sie regelmäßig Workshops auf der kanarischen Insel La Palma und in München. Darüber hinaus studierte Sie in Süd-Indien mehrere Monate die ayurvedische Wissenschaft und praktiziert mit viel Freude als Ayurvedatherapeutin. In mehrtägigen Kuren und Retreats bietet Sie eine tiefgreifende Reinigung für Körper, Geist und Seele an.

Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung

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Vor einiger Zeit habe ich mir das Hörbuch "Abnehmen mit Hynoyse" bei audible heruntergeladen. Bisher habe ich das Buch dreimal gehört aufgrund von Zeitmangel - und: ich habe noch nicht abgenommen.

Was sicherlich aufgrund der geringen Häufigkeit des Hörens auch kein Wunder ist. Denn bekanntlichermaßen funktioniert Hypnose nur durch wiederholtes Praktizieren. Von daher ist mein Fazit nicht wirklich aussagekräftig.

Aber ich kann etwas dazu sagen, ob mir das Hörbuch insgesamt gefallen hat. Und dies kann ich eindeutig mit "Ja" beantworten. Die Autorin liest selbst und dies auf eine sehr angenehme, beruhigende Art. Ich entspannte mich wirklich zusehends und allein dafür hat sich die Anschaffung des Hörbuchs gelohnt.

Ich war auch fasziniert davon, dass ich tatsächlich tief abgetaucht bin und erst wieder wach wurde, als mir die Stimme von Katja Schütz genau dies suggerierte.

Sicherlich werde ich bald in einem ruhigen Moment das Hörbuch wieder auf die Ohren geben, im abgedunkelten Raum, das Telefon ausgestöpselt, jegliche Störung vermeidend und wieder tief entspannen und wenn ich dies regelmäßig und öfter mache, dann nehme ich auch mit Sicherheit ab.

Man muss nur fest dran glauben.