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Inhaltsangabe

Hypnose bietet eine fantastische Möglichkeit, mit Leichtigkeit abzunehmen. Ihr Unterbewusstsein wird gezielt und nachhaltig auf eine gesunde Ernährung eingestellt. Der Hunger nach übermäßigen und ungesunden Nahrungsmitteln verschwindet und die Ernährung findet wieder bewusst statt. Durch Hypnose lassen sich die Essgewohnheiten, das Hungergefühl, aber auch der Stoffwechsel positiv beeinflussen. Sie werden mit Hilfe der Selbsthypnose auf gesunde Weise kontinuierlich abnehmen bis Ihr Wunschgewicht erreicht ist. Durch eine neue Einstellung zum eigenen Körper und zur Nahrungsaufnahme bleibt Ihr Gewicht langfristig stabil. In der Hypnose wird das Unterbewusstsein direkt angesprochen und auf diese Weise können wirksame Verhaltensänderungen erreicht werden. So können auch tief verankerte Verhaltensmuster wirksam und nachhaltig korrigiert werden. Damit steht Ihnen eine starke mentale Unterstützung zur Verfügung, die Ihnen hilft, ohne große Willensanstrengung Ihre Ernährung auf gesunde Weise umzustellen.

Katja Schütz ist Therapeutin für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz und arbeitet in Ihrer eigenen Praxis seit Jahren erfolgreich mit Hypnose- & Kunsttherapie sowie Mentaltraining. Als Vinyasa Yogalehrerin und Kursleiterin für Autogenes Training veranstaltet sie regelmäßig Workshops auf der kanarischen Insel La Palma und in München. Darüber hinaus studierte Sie in Süd-Indien mehrere Monate die ayurvedische Wissenschaft und praktiziert mit viel Freude als Ayurvedatherapeutin. In mehrtägigen Kuren und Retreats bietet Sie eine tiefgreifende Reinigung für Körper, Geist und Seele an.

©2010 Hypnorecords Inh. Andreas Schütz (P)2010 Hypnorecords Inh. Andreas Schütz

Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

  • 3.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    59
  • 4 Sterne
    58
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    41
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    14
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    30

Sprecher

  • 4 out of 5 stars
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    28
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    6

Geschichte

  • 4 out of 5 stars
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    24
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    5 out of 5 stars

Angenehm zu Hören

Ich habe mir das Hörbuch gleich am Erscheinungstag heruntergeladen. Seidem höre ich es fast täglich. Die Stimme ist angenehm und man kann sich sehr gut dabei entspannen.
Das Beste ist aber, das ich seitdem weniger Hunger habe und bei Mahlzeiten schneller satt bin !!! Ich nehme sehr schwer ab, WW und Co. bringen bei mir kaum etwas...aber seit ich das Hypnoseprogramm höre, geht mein Gewicht langsam aber sicher nach unten. Und das ganz ohne Hungern !!!!!

31 von 34 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    3 out of 5 stars

erstaunlich wirksam

ich habe dieses Buch gekauft weil ich das Gegenteil beweisen wollte
ich bin auf die Erklärung von Neurogram Autohypnose etc gestossen und hab mich versucht auf dem Inernet schlau zu machen
irgend wie fand ich das lächerlich den Leuten glaubhaft zu machen das man eine CD in der Woche hört und davon abnimmt-rauchen aufhört-gut schläft etc
da die einzige Version der Autohypnose bei der ich sicher beweisen konnte das es nicht funktionniert das abnehmen war fiel meine Wahl darauf
Leider(?!) muss ich zugeben das es excellent funktioniert 40 Jahre essen wie es kommt sind vom ertsten hören an wie weggeblassen und ich esse strukturiert wie sich das gehört, finde endlich Zeit für Sport obwohl mein Zeitplan zwischen Metro Boulo Kinder Küche nicht leichter geworden ist und habe zwangsläufig abgenommen .

Wenn ich für jeden aus meinem Umkreis der mich fragt wie ich das mache eine Euro bekommen hätte währe das Buch in den 3 Monaten seit ich es habe ein mehrfaches bezahlt
Ich habe das Buch am Anfang 2 mal unter den Idealbedingungen gehört und seither etwas alle 8-10 tage auch wenn die Bedingungen nicht optimal sind zB beim bügeln oder auf dem Heimtrainer
im Namen meiner Waage kann ich dem Buch nur ein 5 sterne prädikat ausstellen

14 von 15 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    2 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    1 out of 5 stars
  • Diana
  • Österreich
  • 10.02.2015

reine enstpannung, nicht für abnehmen

Würden Sie es noch mit einem anderen Hörbuch von Katja Schütz und/oder Katja Schütz versuchen?

Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?

ist eine reine entspannungs stunde. kein wort über abnehmen oder so...... irgendwie passt der titel nicht

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    3 out of 5 stars

kein gewicht verloren - jedoch rauchen aufgehoert

habe das hoerbuch immer abends angehoert und bin sehr schnell eingeschlafen.
die stimme der sprecherin waere nicht meine bevorzugte wahl. (habe meditations cds die ich lieber hoere)
auch an das "wummern" musste ich mich erst gewoehnen.
die empfehlung, die hypnose per kopfhoerer zu hoeren, ist hilfreich, da text und ton so viel eindringlicher aufgenommen werden.

erstaunlicherweise habe ich, seitdem ich das hoerbuch nutze, das rauchen ganz einfach aufgehoert.

fazit: 3 sterne
weil es irgendwie wirkt, aber bei mir eben nicht beim gewicht.

5 von 7 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    4 out of 5 stars
  • Anke
  • Wandlitz, Deutschland
  • 22.11.2011

Sehr entspannend

Vor einiger Zeit habe ich mir das Hörbuch "Abnehmen mit Hynoyse" bei audible heruntergeladen. Bisher habe ich das Buch dreimal gehört aufgrund von Zeitmangel - und: ich habe noch nicht abgenommen.

Was sicherlich aufgrund der geringen Häufigkeit des Hörens auch kein Wunder ist. Denn bekanntlichermaßen funktioniert Hypnose nur durch wiederholtes Praktizieren. Von daher ist mein Fazit nicht wirklich aussagekräftig.

Aber ich kann etwas dazu sagen, ob mir das Hörbuch insgesamt gefallen hat. Und dies kann ich eindeutig mit "Ja" beantworten. Die Autorin liest selbst und dies auf eine sehr angenehme, beruhigende Art. Ich entspannte mich wirklich zusehends und allein dafür hat sich die Anschaffung des Hörbuchs gelohnt.

Ich war auch fasziniert davon, dass ich tatsächlich tief abgetaucht bin und erst wieder wach wurde, als mir die Stimme von Katja Schütz genau dies suggerierte.

Sicherlich werde ich bald in einem ruhigen Moment das Hörbuch wieder auf die Ohren geben, im abgedunkelten Raum, das Telefon ausgestöpselt, jegliche Störung vermeidend und wieder tief entspannen und wenn ich dies regelmäßig und öfter mache, dann nehme ich auch mit Sicherheit ab.

Man muss nur fest dran glauben.

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Super!!

Ich bin begeistert, noch nie hatte ich solch einen Erfolg!
Schon nach dem 1. Hören hat sich mein Körper darauf eingestellt und in einer Woche habe ich 4kg!!!!! abgenommen.Das habe ich noch nie geschafft und ich habe schon einige Diäten hinter mir. Ich höre jetzt nur auf meinen Körper ohne eine bestimmte Diät und es funktioniert.
Das Hörbuch ist Abends immer mein Begleiter wenn ich ins Bett gehe.

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    3 out of 5 stars

tolles Hörbuch

Man muss sich natürlich auch darauf einlassen, aber man findet zu seinem Körper zurück.

Es ist eine gute Anleitung / Hilfestellung wie man wieder lernt, bewusst zu essen und auf seinen Körper zu hören. Und seinen Körper zu spüren und ihm wahrzunehmen.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Bei mir klappt das super....

....höre das Buch mit Kopfhörer jeden abend im Bett... klappt... Meine Sachen passen wieder und ich hab keine Heißhungeranfälle

  • Gesamt
    1 out of 5 stars
  • Erika
  • Dresden, Deutschland
  • 18.03.2012

zum Abnehmen ungeeignet

als Entspannungsübung geeignet, aber zum Abnehmen...? zum Einschlafen kann ich es auch nicht gebrauchen, wie einige andere hier; ist ziemlich schwierig, wenn mir jemand dabei ins Ohr redet

  • Gesamt
    3 out of 5 stars

Leicher einschlafen wäre ein besserer Tietel.

Zu der Stelle, indem einem sugestiert wird das man keinen Hunger, hat bin ich nie gekommen . Schlafe immer vorher ein.Ist erher eine Einschlafgarantie für mich da ich ein schlecher Schläfer bin. Deshalb die drei Sterne.

3 von 6 Hörern fanden diese Rezension hilfreich