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Mein Weg in den Schlaf

Einschlafhilfe nach ZEN
Sprecher: Torsten Abrolat
Spieldauer: 27 Min.
4.5 out of 5 stars (96 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Zen bedeutet frei übersetzt "Zustand meditativer Versenkung" und in der neuen Einschlafhilfe von Syncsouls, wird mit Formeln der Autosuggestion (angelehnt an das Prinzip des Autogenen Trainings), ein Zustand von Ruhe, Gelassenheit und meditativer Versenkung herbeigeführt, die zum Ziel hat, den Tag los zu lassen und sich auf den Schlaf einzulassen. Hierbei wird der Focus auf das Loslassen des Tages mit seinen Erlebnissen und Gedanken gelegt.

Syncsouls hat "Mein Weg in den Schlaf" für ein sanftes Vorbereiten auf den Schlaf entwickelt: Diese Einschlafhilfe beginnt mit einer meditativen Geschichte über das Finden seines eigenen Rhythmus auf dem Weg in den Schlaf, erzählt vom alten Zen Meister und seinem Schüler. Es folgt die Entspannungsübung mit Tiefenentspannungsformeln des ZEN als Überleitung in den Schlaf mit sanften und meditativen Klängen. Die Klänge und Naturgeräusche erklingen noch länger nach und führen sie fernab von ihrem Tagesgeschehen in Morpheus Arme.

Viel Spaß und Erfolg mit der neuen Einschlafhilfe auf Ihrem Weg in den Schlaf mit: "Mein Weg in den Schlaf" von Syncsouls.

©2013 Syncsouls (P)2013 Syncsouls
Hörerbewertungen
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hilft immer

habe schon mehrere Sachen in dieser Richtung ausprobiert.
was hier im Vergleich zu anderen viel besser ist: es wird mit einer kleinen Geschichte gestartet. Danach wird in ich Erzählstil weiter gesprochen. Das finde ich wesentlich angenehmer als einem Sprecher zu lauschen, der mir sagt, wie ich atmen soll. Ich höre es regelmäßig und es hilft immer.

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super Einschlafhilfe

Bisher das beste Hörbuch, was ich zu diesem Thema gefunden habe. Auch ohne es laufen zu lassen, hilft das "Mantra".

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Bin eigentlich nie bis zum Schluss gekommen 👍😄👍

Super gemacht , wenn ich nicht einschlafen kann und die Gedanken kreisen, mach ich das Hörbuch an und bin auch schon weg 😄

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Die erfolgreichste Einschlafhilfe

Seit dem ich das Hörbuch besitze, habe ich keine Schlafprobleme mehr. Wenn ich zur gleichen Zeit schlafen gehe, schlafescllafe ich bis zum Morgen durch.

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mein Weg in den Schaf

Ich höre dieses Buch fast täglich
das Ende des Buches habe ich nocht nicht gehört, da ich nach kurzer Zeit einschlafe.
Absolut klasse

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Das Ende....

kenne ich nicht. Schlafe immer dabei ein. Sehr beruhigende Stimme. Nette Kurzgeschichte mit anschließender ruhiger Musik.

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Damit kommt man runter

Das Hörbuch ist eine große Erleichterung am Abend abzuschalten es leitet mich weg von dem ewigen Denken

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Gutes EInschlafen

Hatte immer Einschlafprobleme. Nach ersten Anfangschwierigkeiten klappt es nun endlich gut! Kann ich nur empfehlen.

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Wohltuend und Beruhigend

Eine kleine Geschichte zu Beginn und anschließend eine Einschlafmeditation - hat mir sehr gut gefallen. Die Stimme des Sprechers ist schön sonor und angenehm.

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Es hilft fast immer

Ich mag das Hörbuch, die Stimme ist sehr beruhigend und es brauchte einige Anhörungen bis ich endlich mal bis zum Schluss kam :-)....das sagt ja schon alles!