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    • Selbstbewusstsein subliminal stärken beim Einschlafen

    • Unterbewusst das Selbstwertgefühl mit Affirmationen stärken
    • Autor: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Sprecher: Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 59 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 40
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 34
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 30

    Positiv bejahende und versichernde Aussagen - Affirmationen genannt - erzeugen in unserem Geist eine Energie, die gegen destruktives Denken arbeitet, mehr Selbstbewusstsein herbeiführt und zu mehr Glück und Erfolg führt. Was wäre also naheliegender als während des Einschlafens sich quasi automatisch positiv zu konditionieren? Unser Unterbewusstsein nimmt diese Konditionierung auf und wir starten dann in den nächsten Tag mit positivem und glücklichen Denken und Fühlen.

    • 4 out of 5 stars
    • Gut zum einschlafen

    • Von Nicole P. Am hilfreichsten 05.04.2017

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Endlich Einschlafen & Durchschlafen

    • Traumreise, Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training (P&A Methode)
    • Autor: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Sprecher: Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 43 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 155
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 133
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 128

    Sie können schlecht einschlafen? Ihre Gedanken kreisen unentwegt? Sie kommen schwer zur Ruhe? Sie wälzen sich unentwegt hin und her? SyncSouls hat hierzu die Audio-Einschlafhilfe "Endlich Einschlafen" nach Grundlagen einer Kombination aus Autogenem Training und der Progressiven Muskelentspannung entwickelt (P&A Methode).

    • 3 out of 5 stars
    • Spricht mich nicht mehrfach an.

    • Von Heike W. Am hilfreichsten 12.02.2016

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • 11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach

    • Traumreise & Autogenes Training
    • Autor: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Sprecher: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 33 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 18
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 15
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 12

    Gestresst? Begeben Sie sich mit diesem Hörbuch für elf Minuten in Gedanken an einen wunderschönen Sandstrand. Inhalieren Sie die frische Meeresluft, atmen Sie tief durch und bauen Sie so Stress ab. Lassen Sie Ihre Gedanken Welle um Welle zur Ruhe kommen. Eine kurze Tiefenentspannung im Alltag hilft, Körper und Geist zu entschleunigen, erneut zu synchronisieren und mit neuer Energie zu füllen. Syncsouls entwickelte speziell für diesen Zweck die 3-7-1 Methode.

    • 5 out of 5 stars
    • Der kleine Urlaub

    • Von Amazon-Kunde Am hilfreichsten 19.01.2017

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Leichter einschlafen: Phantasiereise ans Meer mit Autosuggestion (Einschlafhilfe)

    • Autor: Franziska Diesmann
    • Sprecher: Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 36 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 46
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 35
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 35

    Sie finden keinen Weg in den Schlaf? Ihr Körper ist unruhig? Ihre Gedanken kreisen unentwegt nachdem Sie die Augen geschlossen haben...

    • 5 out of 5 stars
    • sehr schön

    • Von Anja Schmitz Am hilfreichsten 18.11.2015

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Entspannung "Meer"

    • Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - Spazieren am Meer, unter Wasser, mit dem Fahrrad
    • Autor: Franziska Diesmann
    • Sprecher: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 4 Std. und 26 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 53
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 41
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 42

    Entspannen und regenerieren Sie am Meer. Das Meer und der Strand lösen in uns Gedanken - Imagination - wie Freude, Freiheit...

    • 5 out of 5 stars
    • Einfach genial

    • Von Rene van MayaTuck Am hilfreichsten 07.10.2014

    Regulärer Preis: 13,95 €

    • Heilende Klänge: Eine heilende Musikreise zur Stärkung der Gesundheit von Herz, Magen, Darm, Haut

    • Autor: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Sprecher: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 1 Std. und 58 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 8
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 8
    • Geschichte
      3.5 out of 5 stars 7

    Die richtigen Töne - Frequenzen - schwingen mit dem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in einen natürlichen Zustand und wirken heilend und stimulierend. Syncsouls setzt in dieser 20-minütigen Körperreise tibetanische Klangschalen, binaurale Beats und Musik in 432 Hz für die Stärkung der Organe Herz, Magen, Darm und Haut ein. Lassen Sie sich in Resonanz führen und Ihre Körperbereiche durch die begleitenden positiven Affirmationen regenerieren.

    • 3 out of 5 stars
    • die Entspannung bleibt aus.

    • Von Irene Taylor Am hilfreichsten 10.09.2017

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Get Slim Power Meditation

    • Abnehmen und schlank werden - mit mentaler Konditionierung (25 Minuten)
    • Autor: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Sprecher: Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 48 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 10
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 10
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 9

    Get slim - Werde schlank. Durch wiederholtes Hören dieser 25-minütigen Power Meditation können Sie ihren "Kopf" auf einfache Weise umkonditionieren auf "Ich nehme ab und werde schlank!". Lassen Sie sich in eine wohltuende Tiefenentspannung führen (auch zum Einschlafen geeignet). In dieser mentalen Ruhephase setzen wir gezielt Affirmationen und Autosuggestion ein, die eine positive geistige Konditionierung zur Folge haben: Eine neue gesunde Grundhaltung zu ihrer eigenen Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit stellt sich ein.

    • 1 out of 5 stars
    • nicht so gut, da in der zukunft gesprochen.afforma

    • Von Christine Falk Am hilfreichsten 30.09.2017

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Der Seelenplan

    • Was unser Schicksal bestimmt
    • Autor: Jana Haas
    • Sprecher: Jana Haas
    • Spieldauer: 3 Std. und 43 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 52
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 45
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 45

    Der Gottesplan ist pure Liebe, der Seelenplan der Weg dorthin, das Schicksal der Wegweiser. Noch im Jenseits legt die Seele ihren Entwicklungsplan fest, der uns durch einen inneren Ruf leitet. Welche Mysterien verbergen sich hinter diesem Seelenplan? Jana Haas schildert die geistigen Gesetze auf der Erde und den Einfluss des Unter- und Überbewusstseins. Durch das Verständnis dieser Zusammenhänge können wir uns von Blockaden verabschieden und unsere liebevollen Herzkräfte.

    • 3 out of 5 stars
    • Seelenplan

    • Von Amazon Customer Am hilfreichsten 04.01.2015
    • Was unser Schicksal bestimmt
    • Autor: Jana Haas
    • Sprecher: Jana Haas
    • Spieldauer: 3 Std. und 43 Min.
    • Erscheinungsdatum: 08.08.2014
    • 4.5 out of 5 stars 52 Bewertungen

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Autogenes Training Komplett

    • Tiefenentspannung für den ganzen Körper
    • Autor: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Sprecher: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 11
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 9
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 9

    Alle aktuellen Formeln des Autogenen Trainings für die ganzheitliche Entspannung. Diese wohltuende Entspannungsübung von SyncSouls ist ein guter Alltagsbegleiter für die regelmäßige Anwendung des Autogenen Trainings. Sie unterstützt das schnelle Hineinfinden in eine tiefe und umfassende Entspannung.

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Autogenes Training 1

    • Aufbautraining für Einsteiger in die konzentrative Selbstentspannung
    • Autor: Franziska Diesmann
    • Sprecher: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 6
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 4
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 2

    SyncSouls hat eine systematisches Aufbautraining für Anfänger zusammengestellt, mit dem Sie das Autogene Training stufenweise und optimal erlernen. Schritt für Schritt eignen Sie sich die ersten Übungen und Formeln des Autogenen Trainings an. Ziel dieser Übungen ist es, dass Sie selbstständig in Alltagssituationen das Autogene Training anwenden und so effektiv mehr Ausgewogenheit und eine bessere Körperwahrnehmung erlangen..

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Gute Nacht - Einschlafhilfe für die Kleinsten (0-3 Jahre)

    • Tipps, Entspannung, beruhigende Klänge für Babys und Kleinkinder
    • Autor: Franziska Diesmann
    • Sprecher: Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 2 Std. und 32 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 25
    • Sprecher
      3.5 out of 5 stars 18
    • Geschichte
      3.5 out of 5 stars 18

    Schläft ihr Baby schlecht ein? Macht ihr Kind die Nacht zum Tag? Sie sind dann übermüdet, gereizt und auch schnell gestresst? SyncSouls hat "Gute Nacht - Einschlafhilfe für die Kleinsten" entwickelt. Im ersten Teil erhalten Sie Tipps über abendliche Rituale, Einschlafgewohnheiten und Hinweise zum Einsatz der Titel dieser Einschlafhilfe.

    • 3 out of 5 stars
    • Musikbuch

    • Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 31.10.2016

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Das Om und Dein Mantra

    • Entspanne und Besinne Dich - im Tempel des inneren Glücks mit Deiner Om-Sitzung
    • Autor: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Sprecher: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 28
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 24
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 24

    Nimm teil an einer Om-Sitzung: Tritt ein in den Tempel des inneren Glücks, schwinge in Resonanz, tritt besonnen und gelassen in die Welt hinaus... Versetzen Sie sich durch die Schwingung Ihrer eigenen Stimme und der Öffnung Ihres Resonanzraumes im Brustkorb in einen Zustand der tiefen Entspannung... Es ist eigentlich ganz einfach: Damit Sie sich wieder sammeln können, sich erden, brauchen Sie nur Ihre Stimme, ein Sie gerade betreffendes Mantra und dieses Hörbuch.

    • 5 out of 5 stars
    • Meine Einschlafhilfe

    • Von birgith Am hilfreichsten 02.03.2015

    Regulärer Preis: 8,95 €

    • Innere Unruhe beenden. SyncSouls AudioPille

    • Wirkstoffe: Selbstberuhigung, Imagination, Autogenes Training, Atemtechnik, 432 Hz Musik
    • Autor: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Sprecher: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 17
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 15
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 13

    Sie sind oft innerlich aufgewühlt, rastlos, unruhig, haben Quicktemper? Mit dieser "AudioPille" von SyncSouls können Sie in solchen Momenten zurück zu Ruhe und Gelassenheit finden. Ihre Unruhe wird durch eine einzigartige Kombination von Wirkstoffen (verschiedene Entspannungstechniken & Klänge) gezielt bekämpft. Sie können wieder entspannt durchatmen und erhalten frische Energie.

    • 3 out of 5 stars
    • .............

    • Von Dajana Am hilfreichsten 24.04.2015

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Mein Weg in den Schlaf

    • Einschlafhilfe nach ZEN
    • Autor: Franziska Diesmann
    • Sprecher: Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 27 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 76
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 67
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 64

    Zen bedeutet frei übersetzt "Zustand meditativer Versenkung" und in der neuen Einschlafhilfe von Syncsouls, wird mit Formeln der Autosuggestion...

    • 5 out of 5 stars
    • hilft immer

    • Von eule Am hilfreichsten 27.01.2016

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Trauma Arbeit

    • Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen
    • Autor: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Sprecher: Franziska Diesmann
    • Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3.5 out of 5 stars 5
    • Sprecher
      3 out of 5 stars 5
    • Geschichte
      3.5 out of 5 stars 5

    Traumatisierende Lebensereignisse, traumatische Erfahrungen haben häufig einschneidende Folgen für Betroffene, die es ihnen schwer machen, ihr Alltagsleben wieder in ruhige und stressfreie Bahnen zu lenken. Mit Techniken der Selbstberuhigung können Menschen, die an posttraumatischen Belastungsstörungen leiden lernen, selbst etwas für ihren inneren Heilungsprozess zu tun.

    Regulärer Preis: 12,95 €

    • Autogenes Training 2: Fortgeschrittene Übungen: Tiefenentspannung

    • Autor: Franziska Diesmann
    • Sprecher: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 2 Std. und 26 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 3
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 3
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 2

    In diesem Hörbuch werden das Organ Herz, der Körperbereich Bauch angesprochen und die angenehme Stirnkühle. Es ist die sogenannte Oberstufe, die auf der Grundstufe des Autogenen Trainings basiert, in der die Schwerpunkte Entspannung, Atmung, Schwere und Wärme trainiert wurden und nun darauf aufgebaut werden kann. Auch hier ist die Herangehensweise wieder Schritt für Schritt wichtig, so dass Sie dann später effektiv die Kurzformel anwenden können. Nehmen Sie sich Zeit beim Erlernen der Übungen und versuchen Sie, die jeweiligen Übungsteile jeden Tag einmal anzuwenden, bis Sie das Gefühl haben, diesen Übungsabschnitt zu beherrschen und die Formeln verinnerlicht zu haben. Dabei ist eines ganz wichtig: Geduld mit sich zu haben, denn es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen!

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung

    • Heilende, geführte Meditationen aus dem Kundalini Yoga
    • Autor: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Sprecher: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 3 Std. und 57 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 2
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 2
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 2

    Das Heilmantra aus dem Kundalini Yoga umfasst die Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Menschen auf der ganzheitlichen Ebene. Verknüpft mit der Kraft der Sonne (Ra), dem Mond (Ma), der Erde (Da), der Unendlichkeit (Sa) dem Du (Say) und dem So Hung (der persönlichen Identität) hat SyncSouls die heilenden Worte mit einer jeweils geleiteten Meditation verbunden, die dich dabei unterstützt, alte Gedankenmuster loszulassen und dein Leben mit einer positiven Lebenskraft neu zu unterstützen und zu betrachten.

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Depression: "Wenn nichts mehr geht..."

    • Symptome, Ursachen, Behandlung, Selbsthilfeaspekte, Meditationen
    • Autor: Susanne Hinrichs, Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Sprecher: Susanne Hinrichs, Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 1
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 1
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 1

    Mit heilungsfördernden Übungen aus Imagination und Meditation. Depression ist so etwas wie eine "Volkskrankheit" in unserer Gesellschaft geworden. Doch wie erkenne ich die Symptome einer Depression? Welche Schweregrade gibt es und wo liegen mögliche Ursachen? Was kann und muss ich selbst als Betroffener tun, um von dieser Erkrankung geheilt zu werden und was können Angehörige tun?

    Regulärer Preis: 12,95 €

    • Der Glückscode. Die kosmischen Quellen für Selbsterkenntnis, Liebe und Partnerschaft

    • Autor: Dieter Broers
    • Sprecher: Bertram Hiese
    • Spieldauer: 5 Std. und 16 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 104
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 72
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 72

    Wir alle verfügen über die energetischen Kraftquellen, die wir benötigen, um unser Glück Wirklichkeit werden zu lassen...

    • 5 out of 5 stars
    • Ein muss..

    • Von elchen868 Am hilfreichsten 29.05.2011

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training (Die P & A Methode)

    • Hochwirksame ganzheitliche Tiefenentspannung
    • Autor: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Sprecher: Franziska Diesmann
    • Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 19
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 17
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 16

    Mit dieser einmaligen Kombination zweier anerkannter Entspannungsverfahren können Sie nachhaltig zur Ruhe und Ausgeglichenheit in den verschiedensten Lebenssituationen kommen. Die Anwendungsgebiete der Progressiven Muskelentspannung (PMR) und des Autogenen Trainings umfassen stressbedingte und mit psychischen Belastungen einhergehenden Beschwerden, wie z.B. Depressionen, chronische Schmerzen, Schlafstörungen, Unruhe...

    • 5 out of 5 stars
    • Täglicher Begleiter

    • Von Peter Müller Am hilfreichsten 25.04.2017

    Regulärer Preis: 9,95 €

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