Zeigt Titel in Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung
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Mit Leichtigkeit aus der Zuckerfalle
- Endlich frei von Süßigkeiten, Kuchen, Softdrinks und Co.
- Von: Peter Ruck
- Gesprochen von: Stephan Benson
- Spieldauer: 5 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt23
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Sprecher21
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Geschichte21
Standardwerk zur Zuckerentwöhnung. Das Standardwerk zur Zuckerentwöhnung ist bekannt aus dem AOK Gesundheitsmagazin und vielen renommierten Zeitschriften wie Woman, Gesund & Vital, Bild der Frau, Woche der Frau, Frau mit Herz, Viel Spaß, Die neue Frau, 7 Tage, Reformleben sowie der Preußischen Allgemeinen Zeitung und den Oberösterreichischen Nachrichten. In ""Mit Leichtigkeit aus der Zuckerfalle"" erklärt Peter Ruck die Problematik mit dem Verlangen nach Süßem und wie die Entwöhnung ganz einfach gelingt. Süßes ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig.
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Eine völlig neue Sichtweise auf Zucker
- Von R. Ganzevoort Am hilfreichsten 20.02.2026
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Mit Leichtigkeit aus der Zuckerfalle
- Endlich frei von Süßigkeiten, Kuchen, Softdrinks und Co.
- Gesprochen von: Stephan Benson
- Spieldauer: 5 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2024
- Sprache: Deutsch
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IRRE! Wir behandeln die Falschen
- Unser Problem sind die Normalen
- Von: Manfred Lütz
- Gesprochen von: Manfred Lütz
- Spieldauer: 7 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt348
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Sprecher312
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Geschichte308
Dieses Hörbuch ist eine scharfzüngige Gesellschaftsanalyse und zugleich eine heitere Einführung in die Seelenkunde. Was ist Depression, Angststörung, Panik, Schizophrenie, Sucht, Demenz und all das, und was kann man dagegen tun?Der Bestsellerautor Manfred Lütz, einer der bekanntesten deutschen Psychiater und zudem noch Kabarettist, verspricht: Alle Diagnosen, alle Therapien und das nch unterhaltsam: Irre!
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Ein lehrreiches und charmant präsentiertes Hörbuch
- Von Anna-Maria Am hilfreichsten 08.09.2014
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IRRE! Wir behandeln die Falschen
- Unser Problem sind die Normalen
- Gesprochen von: Manfred Lütz
- Spieldauer: 7 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.05.2014
- Sprache: Deutsch
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Fitness & Sporternährung
- Für einen gesunden & definierten Körper Besser abnehmen & mehr Leistungsfähigkeit durch gesunde Ernährung - Rezepte & Ratgeber Buch geeignet für Anfänger, Männer & Frauen
- Von: Julia Kraft
- Gesprochen von: Julia Kraft
- Spieldauer: 1 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt30
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Sprecher26
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Geschichte26
FEAT DESC
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Leider nicht hörbar...
- Von ThanaMcLoud Am hilfreichsten 23.05.2020
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Fitness & Sporternährung
- Für einen gesunden & definierten Körper Besser abnehmen & mehr Leistungsfähigkeit durch gesunde Ernährung - Rezepte & Ratgeber Buch geeignet für Anfänger, Männer & Frauen
- Gesprochen von: Julia Kraft
- Spieldauer: 1 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.11.2019
- Sprache: Deutsch
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Wie neugeboren durch Fasten
- Von: Hellmut Lützner
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt96
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Sprecher82
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Geschichte81
Richtig fasten leicht gemacht. Das bewusste Fasten beflügelt und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem teilweisen oder vollständigen Verzicht auf Nahrung geben wir dem Körper die Chance zu entschlacken, zu entgiften und sich zu regenerieren.
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Informativ und umfangreich
- Von Sterne Am hilfreichsten 10.01.2018
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Wie neugeboren durch Fasten
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.12.2017
- Sprache: Deutsch
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Saturated Facts
- A Myth-Busting Guide to Diet and Nutrition in a World of Misinformation
- Von: Dr Idrees Mughal
- Gesprochen von: Dr Idrees Mughal
- Spieldauer: 6 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Does Diet Coke really cause cancer? Are eggs healthy? Does alcohol stop fat burning? And what steps can you take to avoid obesity, diabetes and heart disease? In Saturated Facts, TikTok star Dr Idz, an NHS medic with a degree in nutritional research, debunks the myths that often go unchecked on social media and explores the cutting-edge science around some of the most exciting topics in diet and health.
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Saturated Facts
- A Myth-Busting Guide to Diet and Nutrition in a World of Misinformation
- Gesprochen von: Dr Idrees Mughal
- Spieldauer: 6 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.03.2024
- Sprache: Englisch
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Happy Eating
- Emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden
- Von: Anastasia Zampounidis
- Gesprochen von: Anastasia Zampounidis
- Spieldauer: 7 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt78
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Sprecher75
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Geschichte74
Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen - denn bleibt die hungrig, wird der Körper niemals satt. So kochte sie für ihr inneres Kind, meditierte mit scharfen Messern und plauderte Bäumen, um schließlich nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Emotionen zufriedenzustellen.
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durchgesuchtet!
- Von Anno Am hilfreichsten 29.12.2020
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Happy Eating
- Emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden
- Gesprochen von: Anastasia Zampounidis
- Spieldauer: 7 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.08.2020
- Sprache: Deutsch
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Warum ich fühle, was du fühlst
- Intuitive Kommunikation und das Geheimnis der Spiegelneurone
- Von: Joachim Bauer
- Gesprochen von: Armin Hauser
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt173
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Sprecher140
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Geschichte136
Warum steckt Gähnen an? Warum erwidern wir ein Lächeln? Warum verstehen wir intuitiv, was andere fühlen...
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Inhalt qualitativ sehr schwankend
- Von Konsument0815 Am hilfreichsten 01.02.2017
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Warum ich fühle, was du fühlst
- Intuitive Kommunikation und das Geheimnis der Spiegelneurone
- Gesprochen von: Armin Hauser
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.06.2012
- Sprache: Deutsch
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Schlank durch Hypnose
- Das bewährte und sichere Hypnose-Verfahren zur Gewichtsreduktion
- Von: Tanja Kohl, Patrick Lynen
- Gesprochen von: Tanja Kohl, Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher8
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Geschichte7
Sind Sie unzufrieden mit Ihrem Gewicht? Möchten Sie wieder in Ihr Lieblingskleidungsstück passen? Wünschen Sie sich leicht und gesund abzunehmen - ohne Diät? Falls ja, dann klingt der Titel dieses Programms sicher sehr verlockend. Doch geht das überhaupt - mit Hypnose abnehmen? Die Antwort lautet: Ja! Lassen Sie sich von der zertifizierten NLP-Hypnose-Fachfrau Tanja Kohl (bekannt aus Radio & TV) sanft in den Zustand der Hypnose begleiten. Die Anwendungen helfen Ihnen dabei: sowohl die Ernährung umzustellen, als auch ein gesundes Körperbewusstsein zu entwickeln.
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Danke für die Unterstützung zur Erkenntnis
- Von Caro Am hilfreichsten 15.07.2020
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Schlank durch Hypnose
- Das bewährte und sichere Hypnose-Verfahren zur Gewichtsreduktion
- Gesprochen von: Tanja Kohl, Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.08.2019
- Sprache: Deutsch
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The Binge Code
- 7 Unconventional Keys to End Binge Eating and Lose Excess Weight
- Von: Ali Kerr
- Gesprochen von: Elizabeth Jamo
- Spieldauer: 6 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt17
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Sprecher15
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Geschichte15
In The Binge Code, UK nutritional therapist and best-selling author of The Bulimia Help Method Alison Kerr will show you how to end your struggle with binge eating, food cravings, and yo-yo diets and shed excess weight - and never put it back on! The Binge Code is a bold new audiobook based on hard science and over 10 years of helping people end their binge eating issues and lose excess weight.
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Ich bin beeindruckt!!
- Von Checker Am hilfreichsten 28.03.2023
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The Binge Code
- 7 Unconventional Keys to End Binge Eating and Lose Excess Weight
- Gesprochen von: Elizabeth Jamo
- Spieldauer: 6 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.12.2017
- Sprache: Englisch
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Reizdarm natürlich behandeln - Das Selbsthilfebuch
- Woran Sie einen Reizdarm gezielt erkennen, mit einfachen Mitteln Schritt für Schritt heilen und mehr Vitalität und Lebensfreude verspüren
- Von: Martin Clemens
- Gesprochen von: Manuel Köhler
- Spieldauer: 1 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
"Wieso habe ich jetzt schon wieder Durchfall? Heute Morgen hatte ich noch Verstopfung." "Kann ich dieses Nahrungsmittel nicht vertragen oder warum habe ich nun Bauchschmerzen?" "Wenn ich nur wüsste, warum mein Darm so verrückt spielt." Kommen Ihnen diese Fragen und Aussagen bekannt vor? Sind Sie schon auf die Idee gekommen, dass Ihr Darm gereizt sein könnte, oder schlimmer noch, dass Sie Darmkrebs haben, und Sie trauen sich eventuell nicht zum Arzt? Oder haben Sie die Diagnose "Reizdarm" schon von Ihrem Arzt gestellt bekommen.
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Reizdarm natürlich behandeln - Das Selbsthilfebuch
- Woran Sie einen Reizdarm gezielt erkennen, mit einfachen Mitteln Schritt für Schritt heilen und mehr Vitalität und Lebensfreude verspüren
- Gesprochen von: Manuel Köhler
- Spieldauer: 1 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.11.2022
- Sprache: Deutsch
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Meine Gesundheitsformel
- Gesund, schlank, glücklich
- Von: Petra Bracht
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt21
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Sprecher19
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Geschichte19
Seit über 30 Jahren berät Petra Bracht ihre Patienten hinsichtlich Bewegung, Ernährung und Psyche und erzielt damit großartige Erfolge. Erstmals sind diese aufeinander aufbauenden Komponenten in einem Hörbuch vereint und ermöglichen es jedem, schnell und einfach sofort spürbare Effekte zu erlangen. Die Ärztin und Bestsellerautorin zeigt, wie einfach es ist, mit wenigen Stellschrauben in diesen drei Bereichen deutlich gesünder, schlanker und glücklicher zu werden. Dazu braucht es nur 10 Tage, um erste sichtbare Ergebnisse zu erhalten.
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Fehlkauf
- Von wuschelsummse Am hilfreichsten 12.05.2019
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Meine Gesundheitsformel
- Gesund, schlank, glücklich
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.04.2019
- Sprache: Deutsch
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Schlank mit Darm
- Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht
- Von: Michaela Axt-Gadermann
- Gesprochen von: Peter Veit
- Spieldauer: 2 Std. und 34 Min.
- Gekürztes
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Gesamt524
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Sprecher461
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Geschichte452
Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind zur Zeit ein Trendthema. Die Erforschung dieses Ökosystems in unserem Inneren hat in den vergangenen Jahren enorme Fortschritte gemacht. Inzwischen weiß man, dass auch das Gewicht und das Wohlbefinden zu einem entscheidenden Teil von der Darmflora bestimmt werden. Die wissenschaftlichen Ergebnisse zeigen, dass es möglich ist, über die Ernährung Einfluss auf die Darmbakterien und den Verdauungstrakt und dadurch auch auf das Körpergewicht zu nehmen.
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Für Dumme
- Von Re77177 Am hilfreichsten 10.10.2017
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Schlank mit Darm
- Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht
- Gesprochen von: Peter Veit
- Spieldauer: 2 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.11.2015
- Sprache: Deutsch
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Abnehmen ist leichter als Zunehmen: Hörbuch mit Starthilfe- und Begleitcoaching
- Von: Andreas Winter
- Gesprochen von: Andreas Winter
- Spieldauer: 2 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt174
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Sprecher157
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Geschichte153
Wollen Sie hören, warum einige Menschen dick werden, obwohl sie vergleichsweise wenig essen? Und andere wiederum schlank sind, obwohl die so viel essen, wie sie wollen? Andreas Winter zeigt: Jeder Mensch kann von jetzt auf gleich abnehmen und das gewünschte Gewicht halten, wenn er ganz genau weiß, warum er übergewichtig ist! Mit dieser provokanten These macht er auf die Schnittstelle zwischen unterbewussten Gefühlen und dem körperlichen Stoffwechsel aufmerksam.
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Ungewöhnlich- aber gut. Vielleicht genau deswegen.
- Von Heliman Am hilfreichsten 24.01.2018
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Abnehmen ist leichter als Zunehmen: Hörbuch mit Starthilfe- und Begleitcoaching
- Gesprochen von: Andreas Winter
- Spieldauer: 2 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.04.2017
- Sprache: Deutsch
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Keto für Frauen - schnell starten & gesund abnehmen
- Wie Sie mit der ketogenen Ernährung mühelos Gewicht verlieren, ohne zu hungern - Inkl. praktischen Lebensmittel-Listen und Rezepten
- Von: Marianne Heptner
- Gesprochen von: Nicole Baumann
- Spieldauer: 2 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Als Frau mit Keto Gewicht verlieren: So nehmen Sie nachhaltig, schnell und ohne Heißhungerattacken ab. Millionen Menschen setzen beim Gewichtsverlust auf die ketogene Ernährung. Selbst Hollywoodstars wie Halle Berry und Megan Fox gelang es, mit der Keto-Diät die Pfunde purzeln zu lassen und einen Traumkörper zu halten. Diäten, die diese Unterschiede nicht beachten, haben im harmlosen Fall weniger messbare Ergebnisse zur Auswirkung. Im schlimmsten Fall haben Sie den gegenteiligen Effekt und Sie nehmen Gewicht zu statt ab.
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Buchkapitel entsprechen nicht Hörbuchkapitel
- Von Fam. W Am hilfreichsten 01.06.2023
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Keto für Frauen - schnell starten & gesund abnehmen
- Wie Sie mit der ketogenen Ernährung mühelos Gewicht verlieren, ohne zu hungern - Inkl. praktischen Lebensmittel-Listen und Rezepten
- Gesprochen von: Nicole Baumann
- Spieldauer: 2 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.01.2023
- Sprache: Deutsch
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Unsterblich essen
- Bahnbrechende Erkenntnisse für ewige Jugend, explosive Energie und ein Leben in Vollgas!
- Von: Boris Bigalke
- Gesprochen von: Moritz Gröger
- Spieldauer: 6 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
In "Unsterblich essen" wird die revolutionäre Verbindung zwischen Ernährung und einem vitalen, energiegeladenen Leben enthüllt. Der renommierte Ernährungsexperte Prof. Dr. med. Boris Bigalke, MBA (Oxford, UK), LL.M. präsentiert bahnbrechende Erkenntnisse, die die herkömmlichen Vorstellungen von Gesundheit und Vitalität auf den Kopf stellen. Basierend auf jahrelanger Forschung und klinischer Erfahrung bietet dieses Buch einen umfassenden Leitfaden für alle, die ein Leben in Vollgas führen möchten.
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Unsterblich essen
- Von Barbara Dudek Am hilfreichsten 14.02.2025
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Unsterblich essen
- Bahnbrechende Erkenntnisse für ewige Jugend, explosive Energie und ein Leben in Vollgas!
- Gesprochen von: Moritz Gröger
- Spieldauer: 6 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.11.2024
- Sprache: Deutsch
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Wohlfühlgewicht
- Wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst
- Von: Mareike Awe
- Gesprochen von: Mareike Awe
- Spieldauer: 5 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt448
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Sprecher408
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Geschichte404
Wir quälen uns durch immer neue Fitness- und Diät-Trends, um ein körperliches Ideal zu erreichen, doch am Ende bleiben Frustkilos und das ungute Gefühl, versagt zu haben. Dr. Mareike Awe kennt diese Gefühle und unterstützt uns deshalb mit ihrem Hörbuch dabei, unbeschwert zu unserer ganz eigenen Wohlfühlfigur zu finden. Mit Hilfe der vier Grundsätze des intuitiven Essens und zahlreichen Übungen zur Selbstreflexion zeigt sie, wie wir wieder achtsam und ohne schlechtes Gewissen unser Essen genießen.
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Email Fach Voll
- Von Marat Am hilfreichsten 06.05.2020
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Wohlfühlgewicht
- Wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst
- Gesprochen von: Mareike Awe
- Spieldauer: 5 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.01.2020
- Sprache: Deutsch
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Eat Move Sleep
- How Small Choices Lead to Big Changes
- Von: Tom Rath
- Gesprochen von: Tom Rath
- Spieldauer: 4 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt23
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Sprecher23
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Geschichte23
In Eat Move Sleep, Tom Rath delivers an audiobook that will improve your health for years to come. Quietly managing a serious illness for more than 20 years, Tom has assembled a wide range of information on the impact of eating, moving, and sleeping. Written in his classic conversational style, Eat Move Sleepfeatures the most proven and practical ideas from his research. This remarkably quick listen offers advice that is comprehensive yet simple and often counterintuitive but always credible.
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Life changing content
- Von Achim Oppermann Am hilfreichsten 02.07.2016
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Eat Move Sleep
- How Small Choices Lead to Big Changes
- Gesprochen von: Tom Rath
- Spieldauer: 4 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.10.2013
- Sprache: Englisch
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Deep Nutrition
- Why Your Genes Need Traditional Food
- Von: Catherine Shanahan M.D., Luke Shanahan
- Gesprochen von: Eliza Foss
- Spieldauer: 19 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt44
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Sprecher35
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Geschichte35
Physician and biochemist Cate Shanahan, MD, examined diets around the world known to help people live longer, healthier lives - diets like the Mediterranean, Okinawa, and Blue Zone - and identified the four common nutritional habits, developed over millennia, that unfailingly produce strong, healthy, intelligent children and active, vital elders generation after generation. These four nutritional strategies - fresh food, fermented and sprouted foods, meat cooked on the bone, and organ meats - form the basis of the Human Diet.
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lehrreiche Lektüre
- Von S. B. Am hilfreichsten 17.12.2022
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Deep Nutrition
- Why Your Genes Need Traditional Food
- Gesprochen von: Eliza Foss
- Spieldauer: 19 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.01.2017
- Sprache: Englisch
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Die PotenzFormel
- Steinharte Erektionen wie auf Knopfdruck - ohne Nebenwirkungen & Chemie
- Von: David Emmerich
- Gesprochen von: Sebastian Christ
- Spieldauer: 1 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt16
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Sprecher14
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Geschichte14
In meinem Hörbuch "Die Potenzformel" erkläre ich Schritt für Schritt den Weg aus Ihrer ED. Dabei geht es nicht nur um die richtigen Medikamente sondern um das große Ganze: Ernährung, Bewegung, mentale Stärke und wie Du völlig natürlich, ohne Chemie und Nebenwirkungen, Deine Impotenz in den Griff kriegst. Träumt davon nicht jeder, der unter einer erektilen Dysfunktion leidet? Mentale Stärke: Wie Du Stress oder Angstgefühle reduzieren kannst. Bewegung: Wie die richtige Bewegung Dir helfen kann. Ernährung: Wie ein Wandel in Deiner Lebensweise zum Erfolg im Bett führt.
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nur allgemeine Aussagen
- Von Windschattenboxer Am hilfreichsten 21.04.2021
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Die PotenzFormel
- Steinharte Erektionen wie auf Knopfdruck - ohne Nebenwirkungen & Chemie
- Gesprochen von: Sebastian Christ
- Spieldauer: 1 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.02.2019
- Sprache: Deutsch
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Kiefer, Nacken, Wirbelsäule
- Eine Bewegungsreise
- Von: Ulli Jaksch
- Gesprochen von: Ulli Jaksch
- Spieldauer: 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt23
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Sprecher18
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Geschichte18
Knirschen Sie mit den Zähnen? Schmerzt Ihr Kiefer? Strengt Sie das Sprechen oder Singen an? Hat das womöglich etwas mit Ihrem schmerzhaften Nacken zu tun? Dieses Hörbuch ist hilfreich für Menschen, die mit Nackenproblemen und Kieferverspannungen zu kämpfen haben. Nützliche Erkenntnisse finden darüber hinaus all jene, die sich mit der Stimme beschäftigen. Die Bewegungsabläufe, die in dem vorliegenden Hörbuch detailliert angeleitet werden, befassen sich mit der Funktionsweise und den Bewegungszusammenhängen der Kiefergelenke und der Wirbelsäule.
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hilft
- Von Barbara Neuhausen Am hilfreichsten 14.09.2016
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Kiefer, Nacken, Wirbelsäule
- Eine Bewegungsreise
- Gesprochen von: Ulli Jaksch
- Spieldauer: 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.02.2015
- Sprache: Deutsch
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