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Eat Move Sleep
- How Small Choices Lead to Big Changes
- Von: Tom Rath
- Gesprochen von: Tom Rath
- Spieldauer: 4 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 22
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Sprecher4.5 out of 5 stars 22
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Geschichte4.5 out of 5 stars 22
In Eat Move Sleep, Tom Rath delivers an audiobook that will improve your health for years to come. Quietly managing a serious illness for more than 20 years, Tom has assembled a wide range of information on the impact of eating, moving, and sleeping. Written in his classic conversational style, Eat Move Sleepfeatures the most proven and practical ideas from his research. This remarkably quick listen offers advice that is comprehensive yet simple and often counterintuitive but always credible.
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5 out of 5 stars
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Life changing content
- Von Achim Oppermann Am hilfreichsten 02.07.2016
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Eat Move Sleep
- How Small Choices Lead to Big Changes
- Gesprochen von: Tom Rath
- Spieldauer: 4 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.10.2013
- Sprache: Englisch
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