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Abnehmen ist leichter als Zunehmen: Hörbuch mit Starthilfe- und Begleitcoaching

Sprecher: Andreas Winter
Spieldauer: 2 Std. und 13 Min.
4.5 out of 5 stars (84 Bewertungen)
Regulärer Preis: 10,95 €
Danach 9,95 € pro Monat. Jederzeit kündbar.

Inhaltsangabe

Wollen Sie hören, warum einige Menschen dick werden, obwohl sie vergleichsweise wenig essen? Und andere wiederum schlank sind, obwohl die so viel essen, wie sie wollen? Andreas Winter zeigt: Jeder Mensch kann von jetzt auf gleich abnehmen und das gewünschte Gewicht halten, wenn er ganz genau weiß, warum er übergewichtig ist!

Mit dieser provokanten These macht er auf die Schnittstelle zwischen unterbewussten Gefühlen und dem körperlichen Stoffwechsel aufmerksam - ein Zusammenhang, für den Medizin und Diätindustrie nahezu taub sind! Winter stellt klar: Mit übermäßiger Nahrungsaufnahme kann man zwar zunehmen, muss dies aber nicht - und man kann jederzeit mühelos abnehmen. Denn drei verborgene Gründe sorgen für die hartnäckigen Fettpolster...

Die Zahlen beweisen seinen Erfolg: Hunderte Frauen und Männer, die den Hintergrund ihres Übergewichts kennengelernt haben, konnten bereits nach kurzer Zeit ihr Gewicht kontrollieren. Weder Disziplin noch Enthaltsamkeit war dabei notwendig - sie konnten essen, was und wie viel immer sie wollten.

Lassen Sie sich auf eine spannende tiefenpsychologische Analyse ein, die bisherige Ansätze auf den Kopf stellt. Provokant, eindringlich und mit wissenschaftlicher Gründlichkeit erklärt die aktualisierte Hörbuch-Ausgabe des Klassikers, wie jede/r Übergewichtige mühelos dauerhaft schlank werden kann. Zusätzlich enthält das Hörbuch ein Starthilfe-Coaching und ein Begleitcoaching für die Abnehmphase: Die beiden Traumreisen helfen dabei, das zuvor Gehörte mit den emotionalen Hirnregionen zu verarbeiten und damit besser umzusetzen. So wird der Stoffwechsel unterbewusst auf das Abnehmen eingestellt.

Inhalt:
  • Tiefenpsychologische Analyse: Gründe des Übergewichts und deren Auflösung (ca. 100 Min.);
  • Starthilfe-Coaching zur Umprogrammierung des Stoffwechsels (ca. 17:30 Min.);
  • Begleitcoaching für die Abnehmphase (ca. 15:30 Min.).
©2017 Mankau Verlag GmbH (P)2017 Mankau Verlag GmbH

Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    49
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    19
  • 3 Sterne
    9
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  • 1 Stern
    1

Sprecher

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Geschichte

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Ungewöhnlich- aber gut. Vielleicht genau deswegen.

Einige haben sich über den Stil des Sprechers/Autors beschwert. Ja, der ist ungewöhnlich und weit von dem der Tagesschau entfernt. Ich habe am Anfang auch gestutzt. Muss aber nach zweimaligem Hören sagen, dass er mir mehr und mehr gefällt. Kein Blabla, der Autor sagt einfach wie es ist, als würde man mit ihm Kaffee sitzen. Dadurch geht bei mir alles „gut rein“. Ich kanns empfehlen- offen sein für das was anders ist als man so gewohnt ist würde ich sagen!

6 von 6 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    4 out of 5 stars
  • Sprecher
    2 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Interessant aber Sprecher anstengend

Tolles informatives Hörbuch. Der Inhalt ist für mich eigentlich total gut geschrieben, weil man das Gefühl hat am Erzähler nah dran zu sein. Es wird recht freundschaftlich geschrieben. Aber gleichzeitig ist die Stimme und die Betonung der Sätze/Worte des Erzählers (der leider auch der Autor ist) sehr anstrengend und immer nur einige Minuten lang zu ertragen. Laut, bestimmend und unwichtige Phrasen werden betonter ausgesprochen.
Fazit: Total interessant aber leider anstrengend.

4 von 4 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Auf den Punkt gebracht

Ein sehr gutes Hörbuch zu diesem leidigen, von der Industrie und "Experten" aufgebauschten Thema.
Kurz und interessant, ich hatte das Gefühl, der Autor erzählte mir persönlich.
Er hat mich überzeugt, es hat "klick" gemacht.
Die Zeit wird es zeigen.
Oftmals konnte ich mir ein schmunzeln nicht verkneifen, Humor hat er.
Toll finde ich, dass sich eine ca. 30min Traum Reise an das Buch anschließt. Da habe ich nur kurz reingehört, brauche ich Zeit und Ruhe.
Würde es auf jeden Fall wieder kaufen.

2 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    4 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Sehr zufrieden

Das Hörbuch hat mir gut gefallen, habe es bereits mehrfach gehört. Denke, es wird mein Begleiter. ...Höre Andreas Winter sehr gerne, er kommt nicht so furchtbar hochgestochen rüber (für mich ) und das trifft es bei mir...
Gruß Petra

2 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Sehr hilfreich !!!<br />

Beim hören des Buches dachte ich ständi Ja Ja Ja
genauso ist es, genau so fühle ich es nach xxx gescheiterten Diäten.
Ich habe ca 15 Kilo abgenommen in einem dreiviertel Jahr. Ganz leicht und
habe jetzt keine Angst mehr vor Übergewicht.
Ich spüre genau was ich brauche habe (fast) kein schlechtes Gewissen mehr und bin weg von allen Diäten und Ernährungsratgebern.
Ich fühle mich richtig wohl mit mir und meinem Körper.Danke Hr.Wintet :)

4 von 5 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Gut verständlich und leicht zu hören

Halten Sie die Hörbuch-Ausgabe von Abnehmen ist leichter als Zunehmen: Hörbuch mit Starthilfe- und Begleitcoaching für besser als das Buch?

Ich habe schon einige Bücher und Hörbücher von Andreas Winter gelesen oder gehört. Winter bringt die Thematik gut verständlich rüber und so manches Aha habe ich bereits von mir gegeben. Hiervon hatte ich schon das erste Hörbuch gehört, aber ich war wohl noch nicht bereit für die Umsetzung. In der Hörprobe merkte ich, dass das Buch kein Abklatsch des vorherigen ist und kaufte es mir. Ich finde es noch besser als das erste Buch und es ist auch einfühlsamer gesprochen. Ich empfehle es gerne weiter, denn ich habe viel daraus gelernt.

7 von 11 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    3 out of 5 stars
  • Sprecher
    2 out of 5 stars
  • Geschichte
    3 out of 5 stars

Zwiegespalten

Wie hat der Erzähler das Buch beeinflusst?

Also, die Art und Weise des Sprechers ist schon anstrengend und teilweise etwas nervig. Zum Glück ist es nicht sooo lang, da hält man das schon aus. Noch ein (Hör)Buch würde ich mir nicht kaufen.

War es für Sie die Zeit wert, sich Abnehmen ist leichter als Zunehmen: Hörbuch mit Starthilfe- und Begleitcoaching anzuhören?

Es lief bei Auto- bzw. Bahnfahren, was ansonsten sowieso tote Zeit gewesen wäre. Von daher ist es schon OK

Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?

Der erste Teil ist echt ein bisschen abgefahren - Alkoholsucht ist keine Krankheit, das halte ich persönlich für eine falsche Aussage.
Für den zweiten Teil war ich auf jeden Fall etwas zugänglicher.
Die Traumreise habe ich bislang nicht länger als 5 Minuten gehört, zum Einschlafen eine 1A Methode :)

3 von 5 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Sehr empfehlenswert es hat mir mehr als geholfen

Ich glaube man muss bereit sein wirklich abnehmen zu wollen.
Sich auf sich einzulassen.
Dann funktioniert es auch ,also ich bin zuerst einmal richtig glücklich geworden, räume jeden Tag mehr und mehr auf in mir.
Ich finde es spannend was sich seid dem ersten Hören in meinem Leben verändert hat ich sage auf diesem Weg Danke Andreas Winter ich werde üben üben üben 😊

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Sprecher ist gewöhnungsbedüftig.

Das Buch ist nicht zu lang, der Sprecher lispelt ein wenig, ist dennoch erstaunlich klar in der Sprache. Pschychologisch gemacht. Sehr nett mal mit Musik zwischen den Kapiteln. Interessant Kapitel 15. Unrecht hat er nicht. Danach ist man etwas durcheinander, den wer will seine Glaubensätze so schnell hinschmeißen? Stressvermeidung soll die Lösung sein. Ich versuch's mal.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

mal ein ganz anderer Ansatz in Sachen Abnehmen

Der Sprecher Andreas Winter hat eine sehr angenehme wirkungsvolle Stimme interessant der psychische Aspekt in Sachen Abnehmen, habe ich so bislang noch nie von gehört es hat meine Ansicht des Abnehmens bereichert und ich versuche jetzt mal so das Essen anzugehen wie Andreas Winter das in seinem Hörbuch beschreibt.
Alles in allem ein sehr interessantes angenehmes Hörbuch und ich kann mir gut vorstellen ihm als Therapeuten zu begegnen.