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Abnehmen ist leichter als Zunehmen: Hörbuch mit Starthilfe- und Begleitcoaching

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Abnehmen ist leichter als Zunehmen: Hörbuch mit Starthilfe- und Begleitcoaching

Von: Andreas Winter
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Über diesen Titel

 Wollen Sie hören, warum einige Menschen dick werden, obwohl sie vergleichsweise wenig essen? Und andere wiederum schlank sind, obwohl die so viel essen, wie sie wollen? Andreas Winter zeigt: Jeder Mensch kann von jetzt auf gleich abnehmen und das gewünschte Gewicht halten, wenn er ganz genau weiß, warum er übergewichtig ist!

Mit dieser provokanten These macht er auf die Schnittstelle zwischen unterbewussten Gefühlen und dem körperlichen Stoffwechsel aufmerksam - ein Zusammenhang, für den Medizin und Diätindustrie nahezu taub sind! Winter stellt klar: Mit übermäßiger Nahrungsaufnahme kann man zwar zunehmen, muss dies aber nicht - und man kann jederzeit mühelos abnehmen. Denn drei verborgene Gründe sorgen für die hartnäckigen Fettpolster...

Die Zahlen beweisen seinen Erfolg: Hunderte Frauen und Männer, die den Hintergrund ihres Übergewichts kennengelernt haben, konnten bereits nach kurzer Zeit ihr Gewicht kontrollieren. Weder Disziplin noch Enthaltsamkeit war dabei notwendig - sie konnten essen, was und wie viel immer sie wollten.

Lassen Sie sich auf eine spannende tiefenpsychologische Analyse ein, die bisherige Ansätze auf den Kopf stellt. Provokant, eindringlich und mit wissenschaftlicher Gründlichkeit erklärt die aktualisierte Hörbuch-Ausgabe des Klassikers, wie jede/r Übergewichtige mühelos dauerhaft schlank werden kann. Zusätzlich enthält das Hörbuch ein Starthilfe-Coaching und ein Begleitcoaching für die Abnehmphase: Die beiden Traumreisen helfen dabei, das zuvor Gehörte mit den emotionalen Hirnregionen zu verarbeiten und damit besser umzusetzen. So wird der Stoffwechsel unterbewusst auf das Abnehmen eingestellt.

Inhalt:
  • Tiefenpsychologische Analyse: Gründe des Übergewichts und deren Auflösung (ca. 100 Min.);
  • Starthilfe-Coaching zur Umprogrammierung des Stoffwechsels (ca. 17:30 Min.);
  • Begleitcoaching für die Abnehmphase (ca. 15:30 Min.).
©2017 Mankau Verlag GmbH (P)2017 Mankau Verlag GmbH Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung Lebensmittel & Wein

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Halten Sie die Hörbuch-Ausgabe von Abnehmen ist leichter als Zunehmen: Hörbuch mit Starthilfe- und Begleitcoaching für besser als das Buch?

Ich habe schon einige Bücher und Hörbücher von Andreas Winter gelesen oder gehört. Winter bringt die Thematik gut verständlich rüber und so manches Aha habe ich bereits von mir gegeben. Hiervon hatte ich schon das erste Hörbuch gehört, aber ich war wohl noch nicht bereit für die Umsetzung. In der Hörprobe merkte ich, dass das Buch kein Abklatsch des vorherigen ist und kaufte es mir. Ich finde es noch besser als das erste Buch und es ist auch einfühlsamer gesprochen. Ich empfehle es gerne weiter, denn ich habe viel daraus gelernt.

Gut verständlich und leicht zu hören

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Das Hörbuch hat mir gut gefallen, habe es bereits mehrfach gehört. Denke, es wird mein Begleiter. ...Höre Andreas Winter sehr gerne, er kommt nicht so furchtbar hochgestochen rüber (für mich ) und das trifft es bei mir...
Gruß Petra

Sehr zufrieden

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Denn das hört sich wirklich irgendwie seltsam an. Aber er hat halt andere Talente. Nämlich das Thema so zu erklären dass es Klick macht. Bin nur vom einmaligen hören sichtlich entspannt und guten Mutes . Es muss aber gesagt werden, dass es so schön schwer einfach ist. Der Blick in den inneren Spiegel und das loslassen von Glaubens Sätzen ist die eine Hürde . Für manchen sehr hoch . Aber es lohnt, sich da irgendwie drüber zu wuchten. Ab da wird es leichter - innen wie außen. Her mit dem schönen Leben 💖

Nicht vom Sprecher abschrecken lassen...

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Einige haben sich über den Stil des Sprechers/Autors beschwert. Ja, der ist ungewöhnlich und weit von dem der Tagesschau entfernt. Ich habe am Anfang auch gestutzt. Muss aber nach zweimaligem Hören sagen, dass er mir mehr und mehr gefällt. Kein Blabla, der Autor sagt einfach wie es ist, als würde man mit ihm Kaffee sitzen. Dadurch geht bei mir alles „gut rein“. Ich kanns empfehlen- offen sein für das was anders ist als man so gewohnt ist würde ich sagen!

Ungewöhnlich- aber gut. Vielleicht genau deswegen.

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Viele ja man ja über die Stimme, aber ich sag euch was: alles passt zusammen. Ich habe den Eindruck dieses sehr authentisch. Und: es ist einer der amüsantesten Bücher, die ich in letzter Zeit gehört habe. Die ersten 20 Kilo habe ich schon abgenommen, mein Gewicht steht im Moment, und ich möchte noch 20 Kilo loswerden. Die Frage ist, warum esse ich die Kekse, die beim Kunden auf dem Tisch stehen, obwohl ich es gar nicht will. Hier lasse ich mich von dem Autor mal begleiten, um über mich selber schlau zu werden. Ich bin schon gespannt auf die nächsten drei Wochen, vor allem, weil ich beim Kunden auch noch Schnittchen und dergleichen als Mittagessen vorgesetzt bekomme, was zwar furchtbar lieb ist von diesem, aber ich mag das Zeug einfach nicht. Ich lass mich jetzt einfach mal auf diese drei Wochen Challenge ein. Letztendlich hat der Autor ja recht…

Herzerfrischend!

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Spannend von Anfang bis Ende.
Vom Inhalt: So etwas hatte ich schon oft vermutet, aber wieder verworfen. Manchmal braucht man halt eine Expertenmeinung.
Sprecher: Sehr angenehme Stimme. Sehr motivierende Ausdrucksweise und , er bringt einem zum schmunzeln. Prima gemacht Herr Winter.

genau SO hatte ich mir das gedacht

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Ich hab es erst einmal gehört und bin fasziniert - kann es so leicht sein?
Klingt sehr plausibel!

Unglaublich?!

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Tolles informatives Hörbuch. Der Inhalt ist für mich eigentlich total gut geschrieben, weil man das Gefühl hat am Erzähler nah dran zu sein. Es wird recht freundschaftlich geschrieben. Aber gleichzeitig ist die Stimme und die Betonung der Sätze/Worte des Erzählers (der leider auch der Autor ist) sehr anstrengend und immer nur einige Minuten lang zu ertragen. Laut, bestimmend und unwichtige Phrasen werden betonter ausgesprochen.
Fazit: Total interessant aber leider anstrengend.

Interessant aber Sprecher anstengend

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Ein sehr gutes Hörbuch zu diesem leidigen, von der Industrie und "Experten" aufgebauschten Thema.
Kurz und interessant, ich hatte das Gefühl, der Autor erzählte mir persönlich.
Er hat mich überzeugt, es hat "klick" gemacht.
Die Zeit wird es zeigen.
Oftmals konnte ich mir ein schmunzeln nicht verkneifen, Humor hat er.
Toll finde ich, dass sich eine ca. 30min Traum Reise an das Buch anschließt. Da habe ich nur kurz reingehört, brauche ich Zeit und Ruhe.
Würde es auf jeden Fall wieder kaufen.

Auf den Punkt gebracht

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Der Sprecher Andreas Winter hat eine sehr angenehme wirkungsvolle Stimme interessant der psychische Aspekt in Sachen Abnehmen, habe ich so bislang noch nie von gehört es hat meine Ansicht des Abnehmens bereichert und ich versuche jetzt mal so das Essen anzugehen wie Andreas Winter das in seinem Hörbuch beschreibt.
Alles in allem ein sehr interessantes angenehmes Hörbuch und ich kann mir gut vorstellen ihm als Therapeuten zu begegnen.

mal ein ganz anderer Ansatz in Sachen Abnehmen

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