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Endlich Wunschgewicht! für Frauen

Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen

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Endlich Wunschgewicht! für Frauen

Von: Allen Carr, John Dicey
Gesprochen von: Verena Wolfien
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Über diesen Titel

Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen.

Viele Frauen kennen ihn, den berüchtigten Jo-Jo-Effekt, und möchten endlich dauerhaft abnehmen. Mit der berühmten Easyway-Methode hat Bestsellerautor Allen Carr bereits Millionen von Menschen von ihren Problemen befreit. Nun zeigt er, dass sein leichter und effektiver Weg auch Gewichtsprobleme löst - und das ohne Diät, ohne Schuldgefühle und ohne Medikamente. Mit seinen einfachen Anleitungen erreicht man mühelos eine gesündere Ernährung und langfristigen Gewichtsverlust.

©2018 Goldmann Verlag (P)2018 der Hörverlag Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung

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Die Erklärung ist gut, aber die Umsetzung hat mit Easy nichts zu tun. Außerdem finde ich manche Sachen weit hergeholt.

Eigentlich nichts Neues.

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Ich habe schon andere Allen Carr Bücher gelesen. Er schafft es jedesmal einem die nötigen Informationen mit an die Hand zu geben, die wirklich den Unterschied machen. Mit dieser Methode scheint es so bis zum Ende nicht wirklich klar zu sein wie es einem gelingen soll. Am Ende jedoch liegt es einem Klaus klar auf der Hand! Sehr zu empfehlen!

Top ++ eine komplett neue Sichtweise ++

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Das Buch habe ich vor vielen Jahren bereits gelesen und wusste noch größtenteils, was mich inhaltlich erwartet. Es ist nach wie vor zeitgemäß, weil die vorgestellte Formel zeitlos ist. Mir hat es geholfen erneut ein Bewusstsein für die Thematik zu bekommen. Und ich werde es erneut anhören, um die Tipps bewusster in meinen Alltag zu übernehmen! Ich empfehle dieses Hörbuch aus vollster Überzeugung!

Nach wie vor empfehlenswert

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Das Hörbuch hat gute Argumente, sollte meiner Meinung nach aber in deutscher Übersetzung nicht durch dem Begriff Junk Food begleitet werden. Das hat mich das ganze Hörbuch über sehr gestört. Deutsche Übersetzung, deutsch verständliche Begriffe, dann wäre es für mich super. Habe auch über Allen Carr, Nichtraucherkurs aufgehört zu rauchen.Fand ich sehr leicht. Hier fällt es mir sehr schwer, weil ich mich in den Begriff Junk Food zu mir nehmen nicht widerspiegeln kann.

Begrifflichkeit Junk Food deplatziert

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Die Gehirnwäsche wurde nicht gelöscht ((ging auch nicht, da ich schon sehr gesund esse, selbst koche, (was auch nicht gut ist, bitte am besten alles roh) und ich kein Schokoladen vernichtendes Monster bin)). Stattdessen wird versucht, eine neue Gehirnwäsche zu installieren. Obst ist deine Lieblingsspeise. Eigendlich sind wir Schimpansen und sollten nur Obst, Blätter und Samen essen und alle heiligen Zeiten ein ganz klitzekleines bisschen Fleisch. Natürlich muss du das so nicht machen, liegt bei dir wie weit du gehst. Aber Trennkost und Obst zum Frühstück ist muss. Dass dies gesund und richtig ist, ist auch Spekulation, was genaues weiß man nicht. Nur dass Veganer irgendwann K2 und B12 einnehmen dürfen, weil sie einen Mangel haben.

Es hilft mir nicht, habe es anders erwartet

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Die Sprecherin ist angenehm und kann man gut folgen. Der Inhalt ist leider eher nervig, da das Buch aus ständigen Wiederholungen besteht. Viele Behauptungen einfach nicht glaubwürdig. Würde es nicht noch mal kaufen

Leere Versprechen, nervige mehrmalige Wiederholungen

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Das Buch zeigt eine neue Sicht auf die Ernährung und die Machanismen die uns steuern.
Die Stimme und die Intonation der Sprecherin sind für mich nur schwer zu ertragen.

Das Hörbuch ist inhaltlich gut und interessant

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Nur weiter zu empfehlen!!! Easy Way das stimmt-ich bin erst am Anfang habe aber schon viel mehr Energie und Lebensfreude!!! :-)

Super! Endlich die Wahrheit!!!

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ich bin überglucklich auf dieses Hörbuch gestößen zu sein. es funkrioniert!
Ich habe einfach keinen appetit mehr auf junkfood und fühlt mich schon jetzt leichter!

Sehr geil- es funktioniert!

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super verständlich beschrieben, mir gefällt es sehr gut 👍🏽 kann ich nur jeder Frau empfehlen

Abnemmethode

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