Endlich Wunschgewicht! für Frauen

Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen

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Endlich Wunschgewicht! für Frauen

Von: Allen Carr, John Dicey

Gesprochen von: Verena Wolfien

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Über diesen Titel

Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen.

Viele Frauen kennen ihn, den berüchtigten Jo-Jo-Effekt, und möchten endlich dauerhaft abnehmen. Mit der berühmten Easyway-Methode hat Bestsellerautor Allen Carr bereits Millionen von Menschen von ihren Problemen befreit. Nun zeigt er, dass sein leichter und effektiver Weg auch Gewichtsprobleme löst - und das ohne Diät, ohne Schuldgefühle und ohne Medikamente. Mit seinen einfachen Anleitungen erreicht man mühelos eine gesündere Ernährung und langfristigen Gewichtsverlust.

Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung

Fitness, Diät & Ernährung

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Ich habe mit allen carr erfolgreich das Rauchen aufgegeben, ein bisschen Gehirnwäsche ist das Ganze schon, da immer das Selbe wiederholt wird, aber für einen guten Zweck lasse ich mich gerne manipulieren. Dieses Buch ist etwas anders und nicht ganz so eindringlich wie das zum Thema Rauchen, ich werde nun mal testen wie weit ich damit wirklich komme.