Ergebnis von "Petra Bracht" in Alle Kategorien
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Die Liebscher & die Brachts
- Von: Dr. Petra Bracht Roland Liebscher-Bracht
- Originalaufnahme
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Gesamt5 out of 5 stars 2
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Sprecher5 out of 5 stars 2
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Geschichte5 out of 5 stars 2
Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht: Im Internet kennt man sie als die Ernährungsärztin und den Bewegungsexpertin. Doch hinter der öffentlichen Fassade steckt so viel mehr. In diesem Podcast wollen Petra und Roland Einblicke in ihr Leben "hinter den Kulissen" geben. Private Einblicke, wie sieht ein Alltag im Hause Liebscher-Bracht aus? Wie haben die beiden sich kennen gelernt? Was treibt die beiden an? Das alles in: Die Liebscher & die Brachts!
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5 out of 5 stars
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Probleme und deren Ursachen
- Von Silvia K. Am hilfreichsten 17.12.2024
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Rücken & Bandscheiben - Schmerzen selbst behandeln
- Rückenschmerzen, Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss
- Von: Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 3 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 11
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Sprecher5 out of 5 stars 9
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Geschichte5 out of 5 stars 9
Jeder Vierte leidet unter Rückenschmerzen, und die bleiben oft selbst nach Operationen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt. Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien.
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5 out of 5 stars
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Hilft,
- Von Daniela Am hilfreichsten 04.09.2024
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Rücken & Bandscheiben - Schmerzen selbst behandeln
- Rückenschmerzen, Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 3 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.02.2022
- Sprache: Deutsch
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Abnehmen garantiert
- In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
- Von: Petra Bracht
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 6 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt4 out of 5 stars 14
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Sprecher4 out of 5 stars 14
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Geschichte4 out of 5 stars 14
Wer gesund älter werden möchte, sollte auf sein Gewicht achten. Warum das so ist, wie pflanzliche Ernährung mit der Heilung von chronischen Erkrankungen zusammenhängt und was die Wissenschaft heute weiß - das erklärt die Bestsellerautorin Dr. Petra Bracht in ihrem neuen Hörbuch. Sie zeigt, wie wir in vier Wochen unsere Ernährung so umstellen können, dass wir wirklich abnehmen und dauerhaft unser Gewicht halten. Dabei fließen viele Fallbeispiele aus ihrer 30-jährigen Praxis als Ernährungsärztin mit ein.
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1 out of 5 stars
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Billige Kopie/Zusammenfassung von „How Not to diet
- Von Geburtstagskind1982 Am hilfreichsten 28.04.2021
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Abnehmen garantiert
- In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 6 Std.
- Erscheinungsdatum: 16.04.2021
- Sprache: Deutsch
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Klartext Ernährung
- Von: Petra Bracht, Claus Leitzmann
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 17 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 146
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Sprecher5 out of 5 stars 133
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Geschichte4.5 out of 5 stars 132
Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper - dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper gut tut. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen. Welche Lebensmittel sind wirklich gesund? Welche Nährstoffe brauchen wir und in welcher Menge? Welche Diäten und Trends schaden mehr, als dass sie helfen?
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1 out of 5 stars
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Zeitverschwendung
- Von Thomas Am hilfreichsten 10.08.2020
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Klartext Ernährung
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 17 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.07.2020
- Sprache: Deutsch
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Deutschland hat Rücken
- Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause
- Von: Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 9 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 82
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Sprecher4.5 out of 5 stars 75
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Geschichte4.5 out of 5 stars 75
Wer unter Rückenschmerzen leidet, dem wird jede Bewegung und das Leben zur Qual. Die Schulmedizin ist fast immer ratlos und verschreibt überflüssige Therapien, Medikamente und Operationen. Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht haben eine bahnbrechenden Methode der Selbsttherapie entwickelt: Innerhalb kürzester Zeit können die Betroffenen sich damit selbst von ihren Rückenschmerzen befreien und Wirbelsäulenschäden vorbeugen. Im Hörbuch sind die wirkungsvollsten Übungen versammelt sowie spezielle Anleitungen zum Faszien-Rollen und Selbstheilungstechniken.
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1 out of 5 stars
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Keine Bilder/PDF zu den Übungen vorhanden
- Von Berta Am hilfreichsten 23.01.2019
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Deutschland hat Rücken
- Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 9 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.10.2018
- Sprache: Deutsch
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Lange gut leben
- Schmerzfrei, gesund und glücklich
- Von: Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht, Christoph Glaser
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 13 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 15
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Sprecher4.5 out of 5 stars 13
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Geschichte4.5 out of 5 stars 13
Wie lange möchten Sie leben? Aber nicht irgendwie – sondern gesund, schmerzfrei und glücklich? Viele glauben, Altern bedeute zwangsläufig Krankheit, Schmerzen und Einschränkungen. Doch das ist ein Trugschluss! In diesem Hörbuch zeigen die Ernährungsmedizinerin Dr. med. Petra Bracht, der Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht und Erfolgscoach Christoph Glaser, dass es anders geht. Denn die Schlüssel zu einem gesunden, langen und erfüllten Leben haben Sie selbst in der Hand: schmerzfreie Bewegung – vitale Ernährung – atembasierte Achtsamkeit.
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3 out of 5 stars
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Ganz ok, habe mehr erwartet
- Von Bema Am hilfreichsten 18.08.2025
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Lange gut leben
- Schmerzfrei, gesund und glücklich
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 13 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.05.2025
- Sprache: Deutsch
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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
- Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
- Von: Dr. med Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 6
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Sprecher5 out of 5 stars 5
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Geschichte4 out of 5 stars 5
Ernährung, Bewegung und Entspannung – alles, was für ein aktives langes Leben wichtig ist. Fit und vital bis ins hohe Alter – das neue, große Standardwerk von Liebscher & Bracht. Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie mit ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag fit und beweglich bleiben. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt.
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5 out of 5 stars
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Schmerz verstehen und schmerzfrei werden
- Von Thomas D. Am hilfreichsten 10.01.2023
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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
- Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.12.2022
- Sprache: Deutsch
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Intervallfasten
- Für ein langes Leben - schlank und gesund
- Von: Petra Bracht
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 2 Std. und 40 Min.
- Gekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 749
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Sprecher4.5 out of 5 stars 662
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Geschichte4.5 out of 5 stars 657
Dieses Hörbuch bietet Ihnen eine gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist. Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert.
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3 out of 5 stars
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Der Titel ist irreführend
- Von luzzy Am hilfreichsten 21.06.2018
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Intervallfasten
- Für ein langes Leben - schlank und gesund
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 2 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.05.2018
- Sprache: Deutsch
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Die Arthrose-Lüge
- Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem sensationellen Selbsthilfe-Programm -
- Von: Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 6 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 107
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Sprecher4.5 out of 5 stars 97
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Geschichte4.5 out of 5 stars 95
Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nummer 1. Viele meinen, Arthrose sei ein nicht heilbares Schicksal. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher und Bracht sind vom Gegenteil überzeugt. Neuere Studien beweisen, dass mit gezielter Ernährung und speziell entwickelten Übungen bereits degenerierter Knorpel nachwachsen kann. Dieses Hörbuch erklärt, wie wir Arthrose umkehren können. Es bietet ein hochwirksames Regenerationsprogramm mit Übungen und Empfehlungen zur richtigen Ernährung.
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5 out of 5 stars
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Arthrose-Lüge
- Von Martina Engelmann Am hilfreichsten 20.08.2018
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Die Arthrose-Lüge
- Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem sensationellen Selbsthilfe-Programm -
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 6 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.04.2018
- Sprache: Deutsch
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Klartext Abnehmen
- Von: Dr. med. Petra Bracht, Prof. Dr. Claus Leitzmann
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 11 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3 out of 5 stars 6
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Sprecher4.5 out of 5 stars 5
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Geschichte3 out of 5 stars 5
Endlich schlank und gesund sein – diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen.
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1 out of 5 stars
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Redundant, oberflächlich
- Von Mareike Am hilfreichsten 27.01.2023
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Klartext Abnehmen
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 11 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.01.2023
- Sprache: Deutsch
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Meine Gesundheitsformel
- Gesund, schlank, glücklich
- Von: Petra Bracht
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4 out of 5 stars 21
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Sprecher4.5 out of 5 stars 19
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Geschichte4 out of 5 stars 19
Seit über 30 Jahren berät Petra Bracht ihre Patienten hinsichtlich Bewegung, Ernährung und Psyche und erzielt damit großartige Erfolge. Erstmals sind diese aufeinander aufbauenden Komponenten in einem Hörbuch vereint und ermöglichen es jedem, schnell und einfach sofort spürbare Effekte zu erlangen. Die Ärztin und Bestsellerautorin zeigt, wie einfach es ist, mit wenigen Stellschrauben in diesen drei Bereichen deutlich gesünder, schlanker und glücklicher zu werden. Dazu braucht es nur 10 Tage, um erste sichtbare Ergebnisse zu erhalten.
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3 out of 5 stars
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Fehlkauf
- Von wuschelsummse Am hilfreichsten 12.05.2019
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Meine Gesundheitsformel
- Gesund, schlank, glücklich
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.04.2019
- Sprache: Deutsch
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So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra Bracht
- Von: Dr. Petra Bracht
- Originalaufnahme
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Gesamt0 out of 5 stars 0
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Sprecher0 out of 5 stars 0
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Geschichte0 out of 5 stars 0
Unsere Gesundheit zu erhalten, wieder herzustellen und immer weiter zu vervollkommnen, ist eine der großen Herausforderungen unseres Lebens, der wir uns stellen sollten. Die Sprache des Körpers zu verstehen ist die Grundvoraussetzung für Gesundheit und für Heilung. Für diese Aufgabe auf dem Weg der Gesundheit oder zur Gesundheit steht möchte ich mit diesem Podcast eine Hilfe geben. In diesem Podcast erfährst du alles rund um die Themen Ernährung, Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden.
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Nacken - Schmerzen selbst behandeln
- Von: Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3 out of 5 stars 8
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Sprecher4.5 out of 5 stars 7
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Geschichte3.5 out of 5 stars 7
30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nackenschmerzen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt.
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2 out of 5 stars
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Informationen hilfreich, kein Übungsbuch dabei.
- Von Tomas Osterndorff Am hilfreichsten 20.03.2022
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Nacken - Schmerzen selbst behandeln
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Kopfschmerzen selbst behandeln
- Migräne, Spannungskopfschmerzen, Cluster-Kopfschmerzen
- Von: Dr. med. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 3 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 2
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Sprecher4 out of 5 stars 1
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Geschichte3 out of 5 stars 1
Endlich wieder schmerzfrei! Fast 70% aller Erwachsenen leiden zumindest hin und wieder unter Kopfschmerzen, manche sind ein Leben lang massiv beeinträchtigt. Der Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt, die eine echte Chance bieten, Kopfschmerzen loszuwerden. Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde.
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Kopfschmerzen selbst behandeln
- Migräne, Spannungskopfschmerzen, Cluster-Kopfschmerzen
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 3 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.02.2023
- Sprache: Deutsch
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