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Schlank mit Darm
- Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht
- Gesprochen von: Peter Veit
- Spieldauer: 2 Std. und 34 Min.
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Schlank mit Darm
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Beschreibung von Audible
Wunschgewicht ist Darmsache
Dass der Darm weit mehr ist als ein simples Ausscheidungsorgan hat sich spätestens seit dem Hörbuch einer angehenden jungen Ärztin herumgesprochen. Welchen Einfluß das Verdauungsorgan speziell auf unser Gewicht hat, davon berichtet nun Michaela Axt-Gadermann. Anschaulich erläutert die Professorin für Integrative Gesundheitsförderung die Bedeutung der Darmflora für die Gewichtsregulierung und gibt den Hörern praktische Ratschläge, wie das eigene Gewicht über den Darm besser kontrolliert werden kann.
Inhaltsangabe
Hör Dich schlank!
Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind ein Trendthema. Inzwischen weiß man, dass unser Gewicht und unser Wohlbefinden zu einem entscheidenden Teil von der Darmflora bestimmt werden. Peter Veit gibt dem erfolgreichen Ratgeber mit seiner Lesung eine kompetente Stimme.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Yibsy
- 09.03.2018
waaaahnsinn
ein super hörbuch, leicht zu verstehen. und animierend seine nahrung umzustellen. verständlich erklärt warum welche zutat wichtig ist und warum die verdauung nicht macht was sie soll. fabelhaft.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Tase72
- 11.05.2023
Toller Vorleser
Das Buch ist interessant und leicht zu verstehen. Es sind viele nützliche Informationen und Tipps enthalten
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Cornelia Alber
- 16.06.2017
Super!
Alles was es über Bakterien und die Funktion des Darms zu wissen gibt! Toll erzählt!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Mona Lisa
- 11.01.2023
Tolles Buch!!!
Sehr interessant und jedem zu empfehlen, der seinem Körper etwas Gutes tun möchte. Auch das booklet ist reich an Informationen
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Gesamt5 out of 5 stars
- Kunde
- 24.06.2016
Super informativ
Ich finde es hoch informativ, zu erfahren, welche Art von Lebensmitteln, welchen Einfluss auf die, in unserem Darm lebenden Bakterien, haben. Einziges Manko, als Veganer kaum Auswahl an Rezepten. Dennoch absolut lesens/ hörenswert.
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3 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- acmy
- 15.04.2016
Update: Rezepte gibt es als PDF
leider konnte ich meine vorherige Rezension nicht einfach ändern, daher muss ich es auf diesem Weg machen. Da auch der Rezeptteil als PDF zur Verfügung steht, ist das Hörbuch nicht nur kurzweilig und informativ zum anhören, sondern es steht der praktischen Umsetzung nichts mehr im Wege.
Ausser vielleicht der innere Schweinehund ......
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Ute
- 31.03.2016
Sehr interessant! Wen sein inneres ich verstehen möchte
Für jeden empfehlenswert, der sich mit sich selbst, seiner Ernährung und seinem inneren Gleichgewicht näher bringen möchte! Ein tolles Buch uns ein super Sprächer!
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4 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Melanie
- 30.03.2017
Empfehlenswert
Das Buch erklärt auch für Laien nachvollziehbar, die Zusammenhänge verschiedener Nahrungsmittel und den entsprechenden Bakterienstämmen im Darm. Für mich ist das Buch ein wertvolles Puzzleteil auf den Weg zu einem gesunden, gut funktionierendem Körper.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Lars Strobel
- 26.06.2023
Informativ und gut verständlich!
Mit vielen Tipps und Tricks ein interessantes Hörbuch.
Definitiv werde ich davon Dinge annehmen und umsetzen.
😄
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Claudia Hendel
- 22.02.2019
humorvoll und sehr informativ
ich höre dieses Buch nun schon zum dritten mal.
Es ist sehr interessant mit vielen Informationen und absolut kurzweilig.
TOP
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