Zeigt Titel in Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung
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Die Lymphe in Fluss bringen
- Heilen und Stärken durch ganzheitliche Selbstbehandlung
- Von: Dr. Angela Fetzner
- Gesprochen von: Christiana Sarsah
- Spieldauer: 4 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher3
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Geschichte3
Das Lymphsystem – Kläranlage unseres Körpers: Als Müllabfuhr des Körpers vernichtet das Lymphsystem schädliche und unbrauchbare Stoffe wie Krankheitserreger, Stoffwechselschlacken, Toxine und Zelltrümmer. Das Lymphsystem ist daher ein überaus wichtiger Teil der Immunabwehr und der körpereigenen Entgiftung. Die Lymphe muss im Fluss bleiben: Das Lymphsystem muss regelmäßig gereinigt, aktiviert und entgiftet werden, um im natürlichen Fluss zu bleiben. Wird das Lymphsystem jedoch kontinuierlich mit zu viel Abfall überlastet, gerät der Fluss ins Stocken.
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Sehr informativ und interessant
- Von Josephine Wiemer Am hilfreichsten 16.07.2023
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Die Lymphe in Fluss bringen
- Heilen und Stärken durch ganzheitliche Selbstbehandlung
- Gesprochen von: Christiana Sarsah
- Spieldauer: 4 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.06.2023
- Sprache: Deutsch
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Die Praxis der Quantenheilung - Quantenheilung in Trance
- Erlernen Sie die Kunst der energetischen Heil-Hypnose
- Von: Jeffrey Jey Bartle
- Gesprochen von: Jeffrey Jey Bartle
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt40
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Sprecher35
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Geschichte36
Erlernen Sie die Kunst der energetischen Heil-Hypnose. Sie erhalten mit den 29 Tracks nicht nur den Grundstein für erfolgreiche Hypnosen, sondern werden Dank sehr genau beschriebener Beispiele schon bald auch eigene Anwendungen entwickeln können. "Es sind keine Wunder, wenn Schmerzen von einen auf den anderen Moment verschwinden, oder es bei einer langjährigen Krankheit plötzlich zu erheblichen Verbesserungen kommt. Es ist nur der richtige Zugang gefunden worden." Jeffrey Jey Bartle
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Allein wertlos
- Von Rolf Am hilfreichsten 29.06.2016
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Die Praxis der Quantenheilung - Quantenheilung in Trance
- Erlernen Sie die Kunst der energetischen Heil-Hypnose
- Gesprochen von: Jeffrey Jey Bartle
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.10.2015
- Sprache: Deutsch
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Ketocontinuum: Consistently Keto Diet for Life
- Von: Annette Bosworth MD
- Gesprochen von: Annette Bosworth MD
- Spieldauer: 12 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt16
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Sprecher13
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Geschichte13
Ketocontinuum shares David's ketogenic journey from failing health to vibrancy. Author and internal medicine physician, Annette Bosworth, M.D., (Dr. Boz), uses the steps outlined in the Ketocontinuum to improve her patients' health at her clinic, Meaningful Medicine, located in Sioux Falls, South Dakota, USA. Ketocontinuum walks the listener through Dr. Bosworth's revolutionary protocol she practices at her medical clinic. Ketocontinuum combines the latest developments in brain research, sleep, and keto-chemistry's impact on health.
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What you need to be successful at keto
- Von Hector Santillan Am hilfreichsten 10.05.2026
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Ketocontinuum: Consistently Keto Diet for Life
- Gesprochen von: Annette Bosworth MD
- Spieldauer: 12 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.02.2021
- Sprache: Englisch
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Warum ich fühle, was du fühlst
- Intuitive Kommunikation und das Geheimnis der Spiegelneurone
- Von: Joachim Bauer
- Gesprochen von: Armin Hauser
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt174
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Sprecher141
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Geschichte137
Warum steckt Gähnen an? Warum erwidern wir ein Lächeln? Warum verstehen wir intuitiv, was andere fühlen...
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Inhalt qualitativ sehr schwankend
- Von Konsument0815 Am hilfreichsten 01.02.2017
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Warum ich fühle, was du fühlst
- Intuitive Kommunikation und das Geheimnis der Spiegelneurone
- Gesprochen von: Armin Hauser
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.06.2012
- Sprache: Deutsch
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Intervallfasten
- Für ein langes Leben - schlank und gesund
- Von: Petra Bracht
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 2 Std. und 40 Min.
- Gekürztes
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Gesamt753
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Sprecher666
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Geschichte661
Dieses Hörbuch bietet Ihnen eine gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist. Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert.
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Der Titel ist irreführend
- Von luzzy Am hilfreichsten 21.06.2018
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Intervallfasten
- Für ein langes Leben - schlank und gesund
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 2 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.05.2018
- Sprache: Deutsch
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Food for Life
- The Sunday Times bestseller on nutrition and gut health, as seen on Channel 4's What Not to Eat
- Von: Tim Spector
- Gesprochen von: Leighton Pugh
- Spieldauer: 17 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt17
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Sprecher14
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Geschichte14
Brought to you by Penguin. Food is our greatest ally for good health, but the question of what to eat has never seemed so complicated. In his new book, Tim Spector creates a unique, thorough, evidence-based guide to the real science of eating. Moving away from misleading notions of calories or...
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Der gesamte Inhalt des Buches ist interessant und lehrreich
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 27.03.2024
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Food for Life
- The Sunday Times bestseller on nutrition and gut health, as seen on Channel 4's What Not to Eat
- Gesprochen von: Leighton Pugh
- Spieldauer: 17 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.10.2022
- Sprache: Englisch
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Sehnsucht und Hunger
- Heilung von emotionalem Essen
- Von: Maria Sanchez
- Gesprochen von: Maria Sanchez
- Spieldauer: 3 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt16
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Sprecher16
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Geschichte16
Wenn wir mehr essen, als unser Körper braucht, essen wir "emotional"– unsere Seele hungert. Die Lösung unseres Essproblems beginnt damit, dass wir unsere persönlichen Gründe erkennen und erspüren. Nur wenn wir unseren Körper als Sitz unserer Gefühle miteinbeziehen, ist eine dauerhafte Heilung möglich.
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unfassbar gut
- Von prissipuss Am hilfreichsten 16.11.2025
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Sehnsucht und Hunger
- Heilung von emotionalem Essen
- Gesprochen von: Maria Sanchez
- Spieldauer: 3 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.08.2025
- Sprache: Deutsch
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Achtsam essen, achtsam leben
- Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
- Von: Lilian Cheung, Thich Nhat Hanh
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 3 Std. und 48 Min.
- Gekürztes
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Gesamt292
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Sprecher253
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Geschichte251
Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung schildern uns ihre neuesten Erkenntnisse auf dem Gebiet der Ernährung und zeigen, dass die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als Diäten. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
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Leider gekürzt
- Von Josi Am hilfreichsten 14.06.2015
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Achtsam essen, achtsam leben
- Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 3 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.03.2015
- Sprache: Deutsch
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Die Lymphe
- Wächter über Gesundheit und Vitalität
- Von: Dr. Angela Fetzner
- Gesprochen von: Jessica Oldach
- Spieldauer: 5 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt88
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Sprecher82
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Geschichte83
Auf über 250 Seiten finden Sie vollständige Information über die Lymphe, deren Funktionen im Vergleich beispielsweise zum Blut eher unbekannt sind. Während die Darmreinigung oder auch die Leberentgiftung ganz oben auf dem Programm jeder Entgiftungstherapie stehen, wird die Entgiftung des Lymphsystems oft allzu stiefmütterlich behandelt. Eine regelmäßige Entgiftung des Lymphsystems ist jedoch von immenser Bedeutung, da ein funktionsfähiges Lymphsystem unabdingbar für die physische und psychische Gesundheit ist. Das Lymphsystem - Kläranlage unseres Körpers.
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ausführlicher Ratgeber zum Thema Lymphsystem
- Von MoniS Am hilfreichsten 17.01.2020
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Die Lymphe
- Wächter über Gesundheit und Vitalität
- Gesprochen von: Jessica Oldach
- Spieldauer: 5 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.11.2019
- Sprache: Deutsch
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Change Your Diet, Change Your Mind
- A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
- Von: Dr Georgia Ede
- Gesprochen von: Dr Georgia Ede
- Spieldauer: 14 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Are you struggling with attention problems, mood swings, food obsession, or depression? Whatever the issue, you have far more control than you realize. In Change Your Diet, Change Your Mind, Dr Georgia Ede reveals that the most powerful way to change brain chemistry is with food - because that's where brain chemicals come from in the first place. In this provocative, illuminating guide, Dr Ede explains why nearly everything we think we know about brain-healthy diets is wrong. The truth is that meat is not dangerous, vegan diets are not healthier, and antioxidants are not the answer.
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Change Your Diet, Change Your Mind
- A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
- Gesprochen von: Dr Georgia Ede
- Spieldauer: 14 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2024
- Sprache: Englisch
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Unbreakable
- A Woman's Guide to Aging with Power
- Von: Vonda Wright MD
- Gesprochen von: Vonda Wright MD
- Spieldauer: 9 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
NEW YORK TIMES BESTSELLER Stronger muscles and bones, increased mobility, lifelong independence, and a new mentality for aging with power—this cutting-edge guide to nutrition, training, and lifestyle will optimize a woman's body for longevity, through menopause and beyond. “Stop...
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Unbreakable
- A Woman's Guide to Aging with Power
- Gesprochen von: Vonda Wright MD
- Spieldauer: 9 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.08.2025
- Sprache: Englisch
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Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper
- So fühlen Sie sich schweinehundewohl
- Von: Stefan Frädrich, Thilo Baum, Ingo Buckert
- Gesprochen von: Stefan Frädrich
- Spieldauer: 8 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt52
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Sprecher46
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Geschichte46
Günter ist unser innerer Schweinehund und hat von Fitness und Sport null Ahnung. Höchste Zeit, ihm mit ein paar guten Tricks zu zeigen, wie man gut gelaunt fit wird. Ohne Zigaretten lebt es sich viel besser! Vorausgesetzt, Günter versteht warum: Wie funktioniert Nikotin wirklich? Wie wird man ohne dubiose Pillen und Ersatzdrogen von heute auf morgen ganz easy zum Nichtraucher? Und bleibt man dabei schlank und gut gelaunt? Auch von guter Ernährung hat Günter keinen Schimmer.
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Ein super-amüsantes Hörbuch
- Von AyCa Am hilfreichsten 21.04.2015
Reinhören -
Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper
- So fühlen Sie sich schweinehundewohl
- Gesprochen von: Stefan Frädrich
- Spieldauer: 8 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.09.2014
- Sprache: Deutsch
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Die Ernährunsgerade
- Der kurze Weg zum langen Leben. Was die Wissenschaft über gesunde Ernährung weiß
- Von: Prof. Dr. Dr. Karin Michels
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 5 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt16
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Sprecher15
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Geschichte15
Mit richtigem Essen Krankheiten vorbeugen und heilen: Deutschlands führende Ernährungs-Epidemiologin klärt auf. Wer sich gesund ernährt, vermeidet Krankheiten, bleibt länger fit und lebt länger. Statistisch kann man durch eine bessere Ernährung bis zu zwanzig Jahre an Lebenszeit herausholen. Aber wie ernährt man sich gesund? Die Ratschläge, die man erhält, scheinen sich monatlich zu ändern und widersprechen sich teilweise. Worauf kann man sich verlassen? Dieses Buch enthält alles, was sich wissenschaftlich gesichert über gesunde Ernährung sagen lässt.
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Standard-Kost
- Von Desiré Am hilfreichsten 01.04.2025
Reinhören -
Die Ernährunsgerade
- Der kurze Weg zum langen Leben. Was die Wissenschaft über gesunde Ernährung weiß
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 5 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.03.2025
- Sprache: Deutsch
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Entzündungshemmende Ernährung und FODMAP-Diät
- Wie man sich gesund ernährt zur Stärkung des Immunsystems, zur Vorbeugung und Linderung chronischer Entzündungen ... und zum Schnelles Abnehmen
- Von: Leonie Schmidt
- Gesprochen von: Jennifer Siedler
- Spieldauer: 4 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt36
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Sprecher36
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Geschichte36
Ihr Verdauungstrakt und Ihr Immunsystem brauchen Aufmerksamkeit und eine gesunde Ernährung. Leider ist das, was uns als Nahrung angepriesen und verkauft wird, in Wirklichkeit ultraprozessierte Nahrung, die bei Millionen von Menschen Entzündungssymptome hervorruft und Sie ernsthaften gesundheitlichen Problemen aussetzt.
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Tolles Buch!!
- Von Ellie Young Am hilfreichsten 20.04.2023
Reinhören -
Entzündungshemmende Ernährung und FODMAP-Diät
- Wie man sich gesund ernährt zur Stärkung des Immunsystems, zur Vorbeugung und Linderung chronischer Entzündungen ... und zum Schnelles Abnehmen
- Gesprochen von: Jennifer Siedler
- Spieldauer: 4 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.04.2023
- Sprache: Deutsch
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Endlich Wunschgewicht! für Frauen
- Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen
- Von: Allen Carr, John Dicey
- Gesprochen von: Verena Wolfien
- Spieldauer: 5 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt237
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Sprecher206
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Geschichte203
Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen: Viele Frauen kennen ihn, den berüchtigten Jo-Jo-Effekt, und möchten endlich dauerhaft abnehmen. Mit der berühmten Easyway-Methode hat Bestsellerautor Allen Carr bereits Millionen von Menschen von ihren Problemen befreit. Nun zeigt er, dass sein leichter und effektiver Weg auch Gewichtsprobleme löst - und das ohne Diät, ohne Schuldgefühle und ohne Medikamente. Mit seinen einfachen Anleitungen erreicht man mühelos eine gesündere Ernährung und langfristigen Gewichtsverlust.
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Tolles, verständliches, praktisches Hörbuch!
- Von canan Am hilfreichsten 18.06.2018
Reinhören -
Endlich Wunschgewicht! für Frauen
- Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen
- Gesprochen von: Verena Wolfien
- Spieldauer: 5 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.05.2018
- Sprache: Deutsch
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Outlive
- The Science and Art of Longevity: The Million-Copy Bestseller
- Von: Peter Attia, Bill Gifford
- Gesprochen von: Peter Attia
- Spieldauer: 17 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt37
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Sprecher34
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Geschichte34
Brought to you by Penguin. This is the ultimate manual for living better and longer. For all its successes, mainstream medicine has failed to make much progress against the diseases of ageing that kill most people: heart disease, cancer, Alzheimer's disease, and type 2 diabetes. Too often, it...
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Very well written,good insights, not dogmatic, and reminds one of being physically active
- Von Ludwig Am hilfreichsten 14.03.2024
Reinhören -
Outlive
- The Science and Art of Longevity: The Million-Copy Bestseller
- Gesprochen von: Peter Attia
- Spieldauer: 17 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.03.2023
- Sprache: Englisch
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Ketogene Ernährung Für Anfänger
- Von: Dirk Bald
- Gesprochen von: Stephen Bounds
- Spieldauer: 1 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt60
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Sprecher58
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Geschichte58
Du möchtest endlich nachhaltig abnehmen, ohne an Muskelmasse zu verlieren? Möchtest du gesünder leben und Krankheiten wie beispielsweise Parkinson oder Alzheimer vorbeugen? Oder möchtest du dir einfach etwas Gutes tun und deine Lebensqualität erhöhen? Das geht mit einer Ernährungsform, bei der du fast vollständig auf Kohlenhydrate verzichtest. Wenn dich das jetzt überrascht, da du der Meinung warst, dass man diese zwingend für die Energiegewinnung unseres Körpers benötigt, dann hast du dich geirrt, denn der Körper kann auch aus Fett Energie produzieren.
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An den Akzent habe ich mich schnell gewöhnt
- Von Amazon-Kunde Am hilfreichsten 10.10.2020
Reinhören -
Ketogene Ernährung Für Anfänger
- Gesprochen von: Stephen Bounds
- Spieldauer: 1 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.05.2020
- Sprache: Deutsch
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Medizin - endlich verständlich
- Wissen, auf das keiner verzichten sollte
- Von: Johannes Wimmer
- Gesprochen von: Johannes Wimmer
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt157
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Sprecher142
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Geschichte141
Der neue Ratgeber von Dr. Johannes Wimmer, bekannt aus diversen TV-Gesundheitsformaten und seiner kürzlich gestarteten täglichen Gesundheitssendung "Die Dr. Wimmer-Show", bleibt seinem Motto treu: Medizin so erklärt, dass es jeder versteht. Wo Ärzte sich hinter Fremdworten verstecken, ist Dr. Wimmer nicht mehr weit. Er übersetzt, erklärt, veranschaulicht auf unterhaltsame Art, wie Krankheiten entstehen, wie man sich dagegen schützt und was man tun kann, wenn man darunter leidet. Der kleine Medizin-Wissenskompass zum Nachschlagen.
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Empfehlenswert!
- Von Marius Wilzek Am hilfreichsten 22.10.2020
Reinhören -
Medizin - endlich verständlich
- Wissen, auf das keiner verzichten sollte
- Gesprochen von: Johannes Wimmer
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.10.2020
- Sprache: Deutsch
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Fast Like a Girl
- A Woman’s Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones
- Von: Dr. Mindy Pelz
- Gesprochen von: Dr. Mindy Pelz
- Spieldauer: 8 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt49
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Sprecher43
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Geschichte43
NEW YORK TIMES BESTSELLER! WALL STREET JOURNAL BESTSELLER! PUBLISHER'S WEEKLY BESTSELLER! INTERNATIONAL BESTSELLER! Includes a 30-Day fasting reset that uses the power of your cycle—even if you no longer have one! A go-to fasting manual created specifically to address women's needs based on...
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Wish I had this decades ago
- Von May Lou Am hilfreichsten 16.05.2023
Reinhören -
Fast Like a Girl
- A Woman’s Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones
- Gesprochen von: Dr. Mindy Pelz
- Spieldauer: 8 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.12.2022
- Sprache: Englisch
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17,89 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Intervallfasten für Berufstätige
- Effektiv abnehmen trotz Beruf und stressigem Alltag! Durch intermittierendes Fasten und gesunde Ernährung Stoffwechsel anregen und ganz einfach Fett verbrennen
- Von: Vital Experts
- Gesprochen von: Philipp Riegels
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt18
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Sprecher17
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Geschichte17
Sie wollen mit geringem Zeitaufwand neben dem Beruf Fett verbrennen? Möchten Sie auf "Neustart" drücken und Ihren Körper von allen Giftstoffen befreien? Wollen Sie sich trotz stressiger Arbeit so fit und gesund fühlen, wie noch nie zuvor? Dann starten Sie noch heute mit diesem Hörbuch! Im Arbeitsleben bleibt häufig nicht viel Zeit oder Energie für extreme Diäten und exzessive Trainingseinheiten. Doch wer wünscht sich nicht trotzdem den gesunden & definierten Traumkörper? Zum Glück können Sie das auch mit weniger Belastung schaffen.
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zu kompliziert
- Von francis capitani Am hilfreichsten 24.04.2025
Reinhören -
Intervallfasten für Berufstätige
- Effektiv abnehmen trotz Beruf und stressigem Alltag! Durch intermittierendes Fasten und gesunde Ernährung Stoffwechsel anregen und ganz einfach Fett verbrennen
- Gesprochen von: Philipp Riegels
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.10.2020
- Sprache: Deutsch
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