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24-Minuten Power-Hypnose
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Gesprochen von:
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Uwe Splittdorf
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Von:
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Uwe Splittdorf
Über diesen Titel
Die 24-MINUTEN POWER-HYPNOSE ist bewusst kurz gehalten, damit Sie sich im Alltag immer wieder in Ruhe eine Auszeit nehmen können, sozusagen ein Hypnose-Power-Nap. Uwe Splittdorf wird sie unterstützen, Veränderungsprozesse im Unterbewusstsein anzustoßen. Sie gleiten in eine tiefe Entspannung, wobei sich Puls, Atem- und Herzfrequenz verlangsamt, Muskeln entspannen und der Blutdruck sinkt. Das Bewusstsein rückt in den Hintergrund, wobei das Unterbewusstsein direkter angesprochen wird. In Trance verlaufen die Hirnwellen nicht mehr synchron. Denken, Fühlen, Erinnern und Wahrnehmen sind nicht mehr fest miteinander verflochten und können leichter verändert werden.
Die klangvolle Musik hat einen Rhythmus bei dem sich der Herzschlag beruhigt. Sie ist zusätzlich mit dem sehr tiefen, kaum wahrnehmbaren 7-Hertz-Ton unterlegt, der mit den Hirnströmen im Bereich der Theta-Wellen, des Meditations-Zustandes interferiert, in dem sich Wachträume, lebendige Vorstellungen, Verhaltens- und Einstellungsänderungen und verbesserte Kreativität ereignen. Am Anfang zur Einstimmung und am Schluss der Hypnose hören Sie den sanften Ton der Tibetischen Klangschale Hopi Herz.
©2013 2013 René Grünenfelder (P)2013 2013 René GrünenfelderAngenehme Stimme!
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Gute Stimme
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super
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Sehr wohltuend
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Ich hab diese Übung fast täglich gemacht. Ging richtig Tief, sehr Entspannend. Mit hat es geholfen abzunehmen, auch wenn es nur ein Teil von einer ganzen Umstellung war.
Einzig Abzug gibt es beim Sprecher, der zwar kompetent von den Inhalten aber kein ausgebildeter Profi Sprecher ist. Dennoch von den paar Aussprache Fehlern sehr beruhigende angenehme Stimme.
Hervorragend! Mir hat es geholfen!
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Angenehmer Sprecher, gute Länge.
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schöne Klänge zur Untermalung des erzählten,
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wunderbar
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Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?
Ich finde diese 24 Minuten der Hypnose, eine ideale Zeit für zwischendurch zum entspannen oder am Abend manchmal auch zum einschlafen. Für mich eine sehr praktische Hilfe als Ergänzung zu anderen Maßnahmen. Volle Punktzahl!Gute Ergänzung zu anderen Maßnahmen
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Hervorragende Hypnose!🍀
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