Heute bleibe ich gelassen Titelbild

Heute bleibe ich gelassen

Achtsam leben

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Heute bleibe ich gelassen

Von: Thomas Hohensee
Gesprochen von: Irina Scholz
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Über diesen Titel

Täglich wird unsere Gelassenheit auf die Probe gestellt. Anlässe gibt es genug, sich zu ärgern oder sich Sorgen zu machen. Am Beispiel eines ganz normalen Tages zeigt der Autor, wie wir auch dann unsere innere Balance behalten können, wenn die Dinge anders laufen als geplant. Wer sich schon morgens bewusst entspannt und gar nicht erst in die Negativspirale von Stress und Ärger einsteigt, behält seine gute Laune und schläft abends zufrieden mit sich und der Welt ein.

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

©2019 Scorpio Verlag GmbH & Co. KG (P)2020 Audible Studios Persönliche Entwicklung Spiritualität Stressmanagement

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Am relevantesten  
sehr brauchbare Tipps für Beziehung und Alltag, sehr zu empfehlen, wunderbar beschrieben, gerne zu empfehlen

ein wunderbares Buch, nichts zu bereuen gehabt

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gut gelesen, guter Inhalt, gut zu hören... das Buch ist informativ und unterhaltsam... .. ...

Hörbares gutes Buch

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Buch gibt grobe Übersicht zum Thema und ein paar Übungen. Ist aber nicht zu vertiefend. Kann toll nebenbei gehört werden.

Informativ

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Zum Glück kein fehlendes Charaktermerkmal, sondern erlernbar 😊 Schöne, kurzweilige Zusammenfassung und hoffnungmachende Unterstützung. Die Kaputeleinteilung hat mir auch gefallen. Noch schöner hätte ich gefunden, wenn Herr Hohensee das Hörbuch selber gesprochen hätte.

Gelassenheit,

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Grundsätzlich guter Inhalt, für mich könnte die Stimme noch etwas weicher und meditativen sein, nicht so sachlich.

Gute Anregungen

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Angenehm zu hören aber nicht sehr gehaltvoll. Es fehlen Techniken und hilfreiche Tipps. Dass Meditation eine wirksame Technik ist, ist inzwischen allseits bekannt.

Bleibt an der Oberfläche

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