In diesem wertvollen Kurzratgeber beschäftigt sich Bestsellerautor Michael Leister mit den Grundlagen des minimalistischen Lebensstils. Was ist Minimalismus? Warum erfreut sich dieser Lebensstil einer immer größeren Beliebtheit und wieso wird er so oft missverstanden? Lernen Sie die wahrscheinlich leichteste Methode kennen, Ihr Leben zu vereinfachen: Fragen Sie sich nicht, was Sie tun oder erreichen müssen, um glücklicher zu werden, sondern finden Sie heraus, worauf Sie verzichten können, um glücklicher, zufriedener, erfolgreicher und selbstbewusster zu werden.

Anne Weiss hat den Kleiderschrank voll schicker Klamotten und eine teure Wohnung in der Innenstadt, in der sich Luxusartikel stapeln - alles, was sie sich nach Jahren auf der Karriereleiter endlich leisten kann. Stolz ist sie drauf, aber als sie ihren Job verliert, stellt das alles, woran sie bisher geglaubt hat, infrage. Wofür hat sie sich so abgestrampelt? Was ist das gute Leben, und wo in diesem ganzen Krempel ist eigentlich sie selbst? Und vor allem: Was macht dieser ganze Konsum eigentlich mit unserer Welt?

Es gibt eine Menge Bereiche, die wir als Menschen ins Gleichgewicht bringen sollten, wenn wir wachsen wollen. Was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass es ein Geheimnis gibt, das garantiert jeden Bereich deines Lebens schneller verändert, als du es jemals für möglich gehalten hättest? Was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass es nur 10 Minuten am Tag dauert? Was längst von Tausenden von Menschen auf der ganzen Welt praktiziert wird, könnte auch dein Weg sein, um dir das Leben zu erschaffen, das du dir immer gewünscht hast.

Wächst Ihnen Ihr Leben gerade über den Kopf und Sie sehnen sich nach Einfachheit und Klarheit? Die Überstimulierung durch die Medien, der Überfluss im Kleiderschrank und das immer schneller werdende Konsumkarussell machen Sie wahnsinnig und fressen Ihre Zeit? Haben Sie die Übersicht verloren über Ihre Ernährungs-, Lebens- und Arbeitsgewohnheiten? Sie haben vielleicht schon einmal etwas von Minimalismus gehört und wollen nun genauer wissen, was es damit auf sich? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!

Unser Leben und jeder Tag in diesem sind überfüllt mit materiellen Dingen und Terminen, die uns wertvolle Lebenszeit und Platz rauben. Der Minimalismus als Lebenseinstellung schafft Abhilfe mit der Beschränkung auf das Wesentliche. Auch wenn dir das Loslassen von Dingen schwerfällt, die du vielleicht nochmal gebrauchen kannst, so wird dich dieses Loslassen befreien. Doch Minimalismus ist weit mehr als Aufräumen und Entrümpeln! Minimalismus ist eine Lebenseinstellung für Alltag und Beruf, welche ebenso auf die Ernährung ausgeweitet werden kann.

Wie können wir im Leben die richtigen Entscheidungen treffen? Ein gutes, glückliches und erfülltes Leben führen? Beruflich und privat? Und wie lassen sich große Probleme und Krisen meistern? Dieses Hörbuch ist ein wundervolles Instrument zur Selbsterkundung, eine spannende Beschäftigung mit uns selbst. Mit sehr persönlichen Fragen geht es zu den eigenen Stärken und Schwächen, zu Vorlieben und Abneigungen, zu verdrängten Gedanken und großen Träumen. Es regt zur Selbstreflexion an und man lernt Seiten von sich kennen, die einem bislang verschlossen blieben.

Du willst innerhalb kürzester Zeit mehr aus deinem Geld herausholen, als du es je für möglich gehalten hast? Dann bist hier genau richtig gelandet. Die Kunst, die wir dich lehren, heißt “Finanzieller Minimalismus”. Du denkst nun spontan, du musst auf Dinge verzichten, die dir persönlich wichtig sind? Weit gefehlt, denn auch wenn das Wort Minimalismus in Bezug auf Finanzen negativ behaftet scheint, so bedeutet es nur bedingt einen Verzicht. Aber wenn du hier bist, wirst du vermutlich eines schon wissen.

Haben Sie auch das Gefühl, unnötige Dinge um sich zu scharen, um ein nie erreichbares Glücksgefühl zu erzielen? Kennen auch Sie die Unwiderstehlichkeit der Werbung, die Ihnen suggeriert, mit diesem oder jenen Produkt ein vollkommen neues Lebensgefühl zu erreichen, doch wenn Sie das Produkt endlich besitzen, ist keine wirkliche Veränderung zu verzeichnen?

Vorsicht: Nach diesem Hörbuch ist dein Leben definitiv anders! Es ist ein Phänomen unserer Zeit, dass die meisten Menschen täglich ihre Rituale abspulen. Sie haben keine Zeit und opfern ihr Glück den Regeln der Gesellschaft. Sie haben Jobs, die sie nicht mögen. Sie kaufen sich Dinge, die sie nicht brauchen, um Leute zu beeindrucken, die sie nicht leiden können. Gefangen im Zwang, bestimmten Normen und Erwartungen zu erfüllen. Irgendwann erleiden sie dann einen Burn-Out und stellen sie fest, dass sie nie richtig gelebt haben.

In den letzten Jahren hat Milena Glimbovski durch die Gründung des Supermarkts "Original Unverpackt" in Berlin genau das gelernt. Mit diesem Hörbuch will die Autorin ihre Erkenntnisse teilen und zeigen, wie einfach es ist, nachhaltiger zu leben, und wie gut das tut - der Umwelt, den Mitmenschen und nicht zuletzt einem selbst. Zunächst wird die Geschichte von "Original Unverpackt" erzählt, dessen Idee weltweit für Begeisterung, Unterstützung und auch für Nachahmer gesorgt hat.

Minimalismus bringt Ordnung und Zufriedenheit in Dein Leben. Du suchst nach einem für Dich passenden System, wie Du Deinen Haushalt entrümpeln kannst? Du willst von Deinem Besitz loslassen und Dir fällt es schwer, Entscheidungen zu treffen? Du willst Dich auch von Deinen immateriellen Belastungen trennen, doch weißt nicht wie? Du wünscht Dir (mehr) Zeit für Dich und die Dinge, die Dir wirklich wichtig sind? Du sehnst Dich nach mehr Gelassenheit und Entspannung in Deinem Leben. Dieser Ratgeber über Minimalismus gibt Dir alle Antworten auf diese Fragen und noch viel mehr.

Sind Sie bereit das Geheimnis der glücklichsten, freiesten und zufriedensten Menschen dieses Planeten zu entdecken? Dieses Buch wird die Art und Weise ihr Leben zu führen für immer verändern! Es führt sie in 30 Tagen von einem unzufriedenem, unaufgeräumten Leben hin zu minimalistischer Freude und Leichtigkeit.

In seinem Bestseller "Konzentriert arbeiten" bewies Cal Newport bereits, dass ablenkungsfreie Konzentration die Arbeitseffektivität steigert und die Reduktion der technischen Geschäftigkeit enorm viel Zeit und Nerven einspart - so arbeitet es sich nicht nur effektiver, sondern auch glücklicher. In seinem neuen Buch "Digitaler Minimalismus" spinnt er diesen Gedanken noch weiter und zeigt, dass der Schlüssel zu einem guten Leben in der Hightech-Welt darin besteht, die Nutzung der Technologien in allen Bereichen des Lebens auf das Wesentlichste zu reduzieren.

Jede Reise beginnt mit einem ersten Schritt. Auch die Reise in die finanzielle Freiheit und Unabhängigkeit. Doch gerade der erste Schritt ist - den großen Hügel voller Hindernisse vor sich sehend - der schwierigste. Nach jahrelangen Recherchen als Blogger und freiberuflicher Autor und praktischer Anwendung als Crashtestdummy im finanziellen Selbstversuch habe ich eine verblüffend einfache Vier-Schritte-Anleitung entwickelt, die den Weg ganz konkret vorzeichnet.

Dem hektischen Alltag entfliehen - so geht's! Je mehr man uns stresst und treibt, je schneller wir arbeiten und je mehr wir leisten müssen (oder wollen), desto stärker setzen wir uns unter Druck. Eine fatale Fehlreaktion, wie wir an zunehmender Überforderung, Erschöpfung, an Stress- und Burnout-Symptomen merken. Dabei bringt das ständige Sich-unter-Druck-setzen kaum mehr Leistung und Erfolg! Wir haben vergessen und verlernt, uns zu erholen. Früher erholte man sich ganz automatisch zwischendurch und nebenbei und schöpfte Kraft für neue Taten.