Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat
-
Achtsame Wege aus der Depression
- Achtsam leben
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Achtsame Wege aus der Depression
Für 4,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
Diese Titel könnten dich auch interessieren
Inhaltsangabe
Episoden von Niedergeschlagenheit, Mut- und Hoffnungslosigkeit kennt fast jeder aus eigener Erfahrung. Oft machen wir die Sache noch schlimmer, indem wir uns dafür verurteilen und so noch tiefer in die Depression hineinmanövrieren. Heike Alsleben, erfolgreiche Therapeutin und Ratgeberautorin, zeigt, wie wir durch achtsames Hinschauen und Wahrnehmen Selbstmitgefühl entwickeln und uns nicht länger mit unseren dunklen Gedanken und Emotionen identifizieren.
>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.
Das könnte dir auch gefallen
Das sagen andere Hörer zu Achtsame Wege aus der Depression
Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.
-
Gesamt5 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte5 out of 5 stars
- Seb
- 17.04.2020
Empfehlenswert
Sehr viele hilfreiche Informationen und Tipps rund um Achtsamkeit. Kurz und bündig auf den Punkt gebracht, meiner Meinung nach sowohl für Anfänger als auch zum Auffrischen geeignet.
Something went wrong. Please try again in a few minutes.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
9 Leute fanden das hilfreich
-
Gesamt2 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte2 out of 5 stars
- zwiebel
- 08.10.2020
Sehr allgemeine Informationen
Ich hatte mir erhofft etwas konkretere Hilfestellung zu bekommen .
Fand den Inhalt sehr allgemein gehalten und recht "weichgespült".
Insgesamt ein paar schöne Visualisierungen und Ideen. Mir leider zu wenig Konkretes.
Something went wrong. Please try again in a few minutes.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
3 Leute fanden das hilfreich
-
Gesamt5 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte5 out of 5 stars
- Markus Küpper
- 20.09.2020
Hat mir sehr geholfen
Ich habe das Hörbuch in einem Rutsch angehört. Die Sprecherin klingt super und das ich habe mich sehr aufgehoben gefühlt. Ich werde es nicht zum letzten Mal gehört haben.
Something went wrong. Please try again in a few minutes.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
1 Person fand das hilfreich
-
Gesamt5 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte5 out of 5 stars
- mnrtess
- 06.04.2023
Super anzuhören
Super Zusammenfassung und auch hilfreich.Kurz gesagt: radikale Akzeptanz. Die Übungen sind wohltuend begleitend. Muss man sich öfter anhören.
Something went wrong. Please try again in a few minutes.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
-
Gesamt5 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte5 out of 5 stars
- Elke Kwirandt
- 30.03.2022
Achtsame Wege aus der Depression
Hat mir sehr gut gefallen. Werde ich mir öfter anhören. Die Stimme der Sprecherin ist mir sehr angenehm. Dieses Hörbuch wird mir helfen depressive Phasen besser zu verstehen, vorzubeugen und zu bewältigen.
Something went wrong. Please try again in a few minutes.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
