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    Inhaltsangabe

    Über 140.000 verkaufte Bücher: Der Bestseller endlich auch als Hörbuch.

    Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen auf diesem Hörbuch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus - gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.

    Das ideale Geschenkhörbuch - gelesen von Daniela Hoffmann.
    ©2014 / 2016 Patrizia Collard / Wilhelm Heyne Verlag. Übersetzung von Karin Weingart (P)2017 Random House Audio

    Das sagen andere Hörer zu Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben

    Bewertung
    Gesamt
    • 4 out of 5 stars
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      7
    Sprecher
    • 4.5 out of 5 stars
    • 5 Sterne
      70
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      8
    • 2 Sterne
      2
    • 1 Stern
      4
    Geschichte
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    • 5 Sterne
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    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Ein Alltagsbegleiter für ein glücklicheres Leben

    Dieses kleine Buch enthält eine Fülle von Anregungen, wie Achtsamkeit in den Alltag eingebunden werden kann. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass diese Praxis das Leben entstressen und viel glücklicher machen kann.
    Neue wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen, dass auch die Gesundheit und unsere sozialen Beziehungen von Achtsamkeitspraxis profitieren.

    6 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Hilfreiche Tipps

    Ein gutes Sammelwerk mit tollen leichten Aufgaben die auch gleich zu bewerkstelligen sind. Danke dafür.

    4 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      2 out of 5 stars
    • Sprecher
      1 out of 5 stars

    Inhaltlich ist das Hörbuch sicherlich gut aber

    in der Nutzbarkeit schlecht. Wie kann man nur ein Hörbuch über Achtsamkeit viel zu schnell besprechen! Schade!!

    2 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      2 out of 5 stars
    • Sprecher
      4 out of 5 stars
    • Geschichte
      2 out of 5 stars

    Nicht empfehlenswert

    Diese Thematik ist für ein Hörbuch nicht geeignet. Es werden viele Übungen aufgezählt, die man aber nur ausführen kann, wenn man sie bildlich erklärt bekommt.

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Ich habe mein Vorhaben für das Jahr 2018 gefunden.

    Wunderbar angenehme Stimme! Ich bin total begeistert und probiere alles, beim erneuten Hören Zuhause aus.

    23 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      2 out of 5 stars
    • Sprecher
      3 out of 5 stars
    • Geschichte
      1 out of 5 stars

    Yoga Übungen, mehr nicht...

    Es gibt wesentlich bessere Bücher zu diesem Thema. Wer lediglich Yoga Übungen verbal formuliert haben möchte, ist hier richtig.

    2 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Tolle Tipps

    Wieder ein wundervolles Hörbuch mit vielen Tipps, die man gut umsetzen kann , sehr lehrreich. wundervoll vorgetragen mit einer schönen Stimme.

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    empfehlenswert

    gut um ein tägliches Ritual zu installieren damit positive Gedanken und Energie meinen Tag begleiten