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Zuckerfrei leben und Zuckersucht beenden & Zuckerfreie Ernährung Rezepte: Abnehmen ohne Diät und gesund leben ohne Zucker durch Zucker Entgiftung - Bonusbuch: 2 in 1 Rezepte/Pläne
- Gesprochen von: Patrick Khatrao
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
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Inhaltsangabe
Wie eine Zucker Entgiftung Ihr Leben retten kann !
Zuckerfrei leben und Zuckersucht beenden & Zuckerfreie Ernährung Rezepte: Abnehmen ohne Diät und gesund leben ohne Zucker durch Zuckerentgiftung
Statistiken sagen, dass der durchschnittliche deutsche 70kg Zucker pro Jahr verbraucht. Aber Zucker kann für den Körper extrem schädlich sein, weil er alle Arten von lebensbedrohlichen Krankheiten verursachen kann.
Ernährungsexperten sagen, dass raffinierter Zucker so schädlich ist wie eine Droge. Es ist einfach eine reine Chemikalie aus pflanzlichen Quellen, die reiner ist als Kokain.
Studien zeigen, dass Zucker das Gehirn dazu veranlasst, ähnlich zu reagieren wie unter Heroin. Sie müssen also mehr Zucker zu sich nehmen, um das gleiche "High" wie vorher zu bekommen.
Schritt für Schritt erklärt Zuckerfrei leben & Zuckersucht beenden, wie eine Zuckerentgiftung funktioniert und wie Sie sich gesund ernähren.
Was Sie lernen werden:
- Die vielen Vorteile einer Zuckerentgiftungsdiät
- Wie man Nahrungsmittel wählt, die Ihren Körper vom Zucker entgiften werden
- Wie die Zuckerentgiftung Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren
- Wie Sie besser schlafen, klarere Haut, besseres Gedächtnis, bessere Zähne bekommen
- Wie Sie Stimmungsschwankungen verhindern und Energie erhöhen
- Wie Sie Krankheiten verhindern, die durch Zucker verursacht werden
- Wie funktioniert die Zucker Detox Diät?
- Warum Zucker Sie fett macht
- Gute Lebensmittel für die Zucker-Detox-Diät
- Lebensmittel die zu vermeiden sind
- Wie man eine 21-tägige Zuckerentgiftung, eine 7-tägige Zuckerentgiftung und eine 3-tägige Zuckerentgiftung durchführt
- Was erwartet Sie während Ihrer Zuckeren
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Oliver
- 19.04.2021
Tolles Buch !!
Schade das es keine Tipps für Veganer beibehält. Dennoch habe ich viel Wissenswertes erfahren! Vielen Dank!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 17.10.2018
Sehr informativ
Es bringt mich weiter, hilft durchzuhalten mit den guten Tipps, mit den Rezepten kann ich über die nicht ganz leichten Runden kommen! ! Möchte jedenfalls noch mehr Gesundes hören, vielen Dank.
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Katjess
- 06.08.2018
Klar und verständlich
ohne nervige Wiederholungen, knapp aber ausreichend, Informationen klar und verständlich, gut und freundlich gelesen, motivierend
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Dinchen k.
- 10.10.2019
wunderbares Hörbuch, sehr zu empfehlen
toll und deutlich gesprochen knackig kurz auf den Punkt.
tolle Rezepte und sehr zum Nachdenken. ich liebe es.
ein muss für jeden finde ich.Es ist wirklich so das wir teilweisen gezwungen werden Zucker zu konstruieren ,schlimm ist es das Babys und Kinder damit aufwachsen.
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte2 out of 5 stars
- Patrick Bowien (Consignment)
- 12.09.2018
nicht seriös
nicht das seriöseste Buch. Da habe ich andere Bücher über das Thema gelesen bzw gehört, die deutlich fundierter waren.
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- blind spot
- 12.08.2018
Als Hörbuch nicht zu empfehlen. Besser als Buch.
Der Sprecher hat so wenig Energie dass ich fast mit ihm eingeschlafen wäre. Auch hat er eine spezieller Art der Betonung die mir unangenehm auffiel. Mit der Wahl des Sprechers steht und fällt ein Hörbuch. Als echtes Buch sicher besser geeignet. Es werden Lebensmittellisten und Rezepte vorgelesen. Das wäre als PDF-Download wie bei anderen Hörbüchern sinnvoller.
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15 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Customer
- 22.08.2018
Gute Punkte
Man bräuchte die Rezepte und Lebensmittelliste als PDF export auf einer Webseite. Rezepte vorgelesen zu bekommen bringt nicht viel
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7 Leute fanden das hilfreich
