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Breathe
- A Practical Guide to Breathwork Exercises
- Von: Rebecca Dennis
- Gesprochen von: Rebecca Dennis, Fearne Cotton - foreword
- Spieldauer: 4 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Britain's number one breath coach presents a practical audio guide to breathwork. We breathe around 20,000 times per day, but how often do we think about how we breathe and the power of our breath? Breathwork is being hailed as the next yoga, and Rebecca Dennis is on a mission to share her expertise and knowledge, teaching the benefits of breathwork and how it can make you happier, healthier and calmer.
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Breathe
- A Practical Guide to Breathwork Exercises
- Gesprochen von: Rebecca Dennis, Fearne Cotton - foreword
- Spieldauer: 4 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.01.2021
- Sprache: Englisch
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