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Evolve Your Brain
- The Science of Changing Your Mind
- Von: Joe Dispenza
- Gesprochen von: Sean Runnette
- Spieldauer: 18 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Joe Dispenza, DC, has spent decades studying the human mind-how it works, how it stores information, and why it perpetuates the same behavioral patterns over and over. In the acclaimed film What the Bleep Do We Know!?, he began to explain how the brain evolves - by learning new skills, developing the ability to concentrate in the midst of chaos, and even healing the body and the psyche. Evolve Your Brain presents this information in depth, while helping you take control of your mind.
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He is the Messiah of our Mind
- Von Samir Ould-Ali Am hilfreichsten 31.01.2019
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Evolve Your Brain
- The Science of Changing Your Mind
- Gesprochen von: Sean Runnette
- Spieldauer: 18 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.01.2017
- Sprache: Englisch
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To Be Loved
- A Story of Truth, Trauma, and Transformation
- Von: Frank G. Anderson MD
- Gesprochen von: Frank G. Anderson
- Spieldauer: 8 Std.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Known for his magnetic and radiant personality, Frank spends his time training thousands of clinicians around the world on how to help clients with complex trauma make sense of their suffering. But underneath this charismatic exterior are his dark family secrets, including the marks of child abuse from his father and the invisible scars of shame.
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To Be Loved
- A Story of Truth, Trauma, and Transformation
- Gesprochen von: Frank G. Anderson
- Spieldauer: 8 Std.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2024
- Sprache: Englisch
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101 Essays That Will Change the Way You Think
- Von: Brianna Wiest
- Gesprochen von: Abby Craden
- Spieldauer: 10 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Over the past few years, Brianna Wiest has gained renown for her deeply moving, philosophical writing. This new compilation of her published work features pieces on why you should pursue purpose over passion, embrace negative thinking, see the wisdom in daily routine, and become aware of the cognitive biases that are creating the way you see your life. Some of these pieces have never been seen; others have been read by millions of people around the world. Regardless, each will leave you thinking: This idea changed my life.
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Subtle brainwashing
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 31.01.2023
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101 Essays That Will Change the Way You Think
- Gesprochen von: Abby Craden
- Spieldauer: 10 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.08.2018
- Sprache: Englisch
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Complex PTSD
- From Surviving to Thriving
- Von: Pete Walker
- Gesprochen von: Paul Brion
- Spieldauer: 10 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
The causes of Complex Post-Traumatic Stress Disorder range from severe neglect to monstrous abuse. Many survivors grew up in houses that were not homes-in families that were as loveless as orphanages and sometimes as dangerous. If you felt unwanted, unliked, rejected, hated, and/or despised for a lengthy portion of your childhood, trauma may be deeply engrained in your mind, soul, and body. This book is a practical guide to recovering from lingering childhood trauma. It is copiously illustrated with examples of the author's and his clients' journeys of recovering.
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This is helping me so much.
- Von Miko Am hilfreichsten 04.04.2021
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Complex PTSD
- From Surviving to Thriving
- Gesprochen von: Paul Brion
- Spieldauer: 10 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.12.2018
- Sprache: Englisch
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The Way of Effortless Mindfulness
- A Revolutionary Guide for Living an Awakened Life
- Von: Loch Kelly
- Gesprochen von: Neil Hellegers
- Spieldauer: 5 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
"Effortless mindfulness" is a new way to immediately enter an optimal flow state available to us in the midst of our busy lives. In The Way of Effortless Mindfulness, Kelly teaches that when you "unhook" awareness from chattering thoughts, you can access a peaceful mind and a naturally embodied wakefulness. From this heartful space, students report they find that right action comes easily and a loving tenderness for all of life is freely available. This book outlines practical and supportive material from neuroscience, psychology, and the wisdom of various spiritual traditions.
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Interessant, aber nicht so praxistauglich
- Von Kundin Am hilfreichsten 22.11.2023
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The Way of Effortless Mindfulness
- A Revolutionary Guide for Living an Awakened Life
- Gesprochen von: Neil Hellegers
- Spieldauer: 5 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2019
- Sprache: Englisch
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The Untethered Soul
- The Journey Beyond Yourself
- Von: Michael A. Singer
- Gesprochen von: Peter Berkrot
- Spieldauer: 6 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Spiritual teacher Michael A. Singer explores the question of human identity and shows how the development of consciousness can enable us all to dwell in the present moment and achieve happiness and self-realization.
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Deep and some great tools inside
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 27.08.2018
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The Untethered Soul
- The Journey Beyond Yourself
- Gesprochen von: Peter Berkrot
- Spieldauer: 6 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.12.2011
- Sprache: Englisch
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Rewire Your OCD Brain
- Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears
- Von: Catherine M. Pittman PhD, William H. Youngs PhD
- Gesprochen von: Kitty Hendrix
- Spieldauer: 7 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
If you've ever wondered why you seem to get trapped in an endless cycle of obsessive, compulsive thoughts, you don't have to wonder anymore. Grounded in cutting-edge neuroscience and evidence-based cognitive behavioral therapy (CBT), Rewire Your OCD Brain will show you how and why your brain gets stuck in a loop of obsessive thinking, uncertainty, and worry; and offers the tools you need to short-circuit this response and get your symptoms under control-for good.
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Rewire Your OCD Brain
- Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears
- Gesprochen von: Kitty Hendrix
- Spieldauer: 7 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.06.2021
- Sprache: Englisch
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Healing the Shame That Binds You
- Von: John Bradshaw
- Gesprochen von: John Pruden
- Spieldauer: 11 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Healing the Shame That Binds You is the most enduring work of family relationship expert and New York Times best-selling author John Bradshaw. In it, he shows how unhealthy toxic shame, often learned young and maintained into adulthood, is the core component in our compulsions, co-dependencies, addictions and drive to superachieve.
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Amazing book
- Von Fabian Am hilfreichsten 09.03.2019
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Healing the Shame That Binds You
- Gesprochen von: John Pruden
- Spieldauer: 11 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.07.2011
- Sprache: Englisch
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Adult Children of Emotionally Immature Parents
- How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents
- Von: Lindsay C. Gibson PsyD
- Gesprochen von: Marguerite Gavin
- Spieldauer: 6 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In this breakthrough book, clinical psychologist Lindsay Gibson exposes the destructive nature of parents who are emotionally immature or unavailable. You will see how these parents create a sense of neglect and discover ways to heal from the pain and confusion caused by your childhood. By freeing yourself from your parents' emotional immaturity, you can recover your true nature, control how you react to them, and avoid disappointment. Finally, you'll learn how to create positive new relationships so you can build a better life.
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title misleads very limited audience focus
- Von Marius Klünger Am hilfreichsten 06.07.2023
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Adult Children of Emotionally Immature Parents
- How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents
- Gesprochen von: Marguerite Gavin
- Spieldauer: 6 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.05.2016
- Sprache: Englisch
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Why Zebras Don't Get Ulcers
- The Acclaimed Guide to Stress, Stress-Related Diseases, and Coping - Now Revised and Updated
- Von: Robert Sapolsky
- Gesprochen von: Peter Berkrot
- Spieldauer: 17 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Now in a third edition, Robert M. Sapolsky's acclaimed and successful Why Zebras Don't Get Ulcers features new chapters on how stress affects sleep and addiction, as well as new insights into anxiety and personality disorder and the impact of spirituality on managing stress. As Sapolsky explains, most of us do not lie awake at night worrying about whether we have leprosy or malaria. Instead, the diseases we fear-and the ones that plague us now-are illnesses brought on by the slow accumulation of damage, such as heart disease and cancer.
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Sound Quality is awful
- Von J. Seitz Am hilfreichsten 05.01.2016
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Why Zebras Don't Get Ulcers
- The Acclaimed Guide to Stress, Stress-Related Diseases, and Coping - Now Revised and Updated
- Gesprochen von: Peter Berkrot
- Spieldauer: 17 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.12.2012
- Sprache: Englisch
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Without Conscience
- The Disturbing World of the Psychopaths Among Us
- Von: Robert D. Hare
- Gesprochen von: Paul Boehmer
- Spieldauer: 8 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Most people are both repelled and intrigued by the images of cold-blooded, conscienceless murderers that increasingly populate our movies, television programs, and newspaper headlines. With their flagrant criminal violation of society's rules, serial killers like Ted Bundy and John Wayne Gacy are among the most dramatic examples of the psychopath. Individuals with this personality disorder are fully aware of the consequences of their actions and know the difference between right and wrong....
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Good inside of history and dealing with Psychopath
- Von ulli ehrlich Am hilfreichsten 14.02.2021
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Without Conscience
- The Disturbing World of the Psychopaths Among Us
- Gesprochen von: Paul Boehmer
- Spieldauer: 8 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.08.2011
- Sprache: Englisch
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Traumatic Stress
- The Effects of Overwhelming Experience on Mind, Body, and Society
- Von: Bessel A. van der Kolk, Alexander C. McFarlane, Lars Weisaeth
- Gesprochen von: Bob Souer
- Spieldauer: 20 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
This best-selling classic presents seminal theory and research on post-traumatic stress disorder (PTSD). Together, the leading editors and contributors comprehensively examine how trauma affects an individual's biology, conceptions of the world, and psychological functioning. Key topics include why certain people cope successfully with traumatic experiences while others do not, the neurobiological processes underlying PTSD symptomatology, and enduring questions surrounding traumatic memories and dissociation.
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Traumatic Stress
- The Effects of Overwhelming Experience on Mind, Body, and Society
- Gesprochen von: Bob Souer
- Spieldauer: 20 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.08.2017
- Sprache: Englisch
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The Adult ADHD and Anxiety Workbook
- Cognitive Behavioral Therapy Skills to Manage Stress, Find Focus, and Reclaim Your Life
- Von: J. Russell Ramsay PhD, Ari Tuckman PsyD - foreword by
- Gesprochen von: Daniel Henning
- Spieldauer: 5 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In The Adult ADHD and Anxiety Workbook, psychologist and ADHD expert Russell Ramsay offers a comprehensive approach to managing the one-two punch of ADHD and anxiety. Grounded in proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT)—the gold standard for treating anxiety—you'll find the skills you need to manage your symptoms, so you can be confident, focused, and achieve a much-needed sense of calm.
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The Adult ADHD and Anxiety Workbook
- Cognitive Behavioral Therapy Skills to Manage Stress, Find Focus, and Reclaim Your Life
- Gesprochen von: Daniel Henning
- Spieldauer: 5 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.05.2024
- Sprache: Englisch
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Wild Feminine
- Finding Power, Spirit & Joy in the Female Body
- Von: Tami Lynn Kent
- Gesprochen von: Tami Lynn Kent
- Spieldauer: 12 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wild Feminine offers a unique, holistic approach to reclaiming the power, spirit, and joy of the female body and to understanding its connection to creative energy flow. By restoring physical and energetic balance in the pelvic bowl, women can learn to care for themselves in a nourishing and respectful manner, heal spiritual fractures, and renew their relationship with the sacred feminine.
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Wild Feminine
- Finding Power, Spirit & Joy in the Female Body
- Gesprochen von: Tami Lynn Kent
- Spieldauer: 12 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.11.2019
- Sprache: Englisch
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Energy Medicine
- Balancing Your Body's Energies for Optimal Health, Joy, and Vitality
- Von: Donna Eden, David Feinstein
- Gesprochen von: Vanessa Daniels
- Spieldauer: 13 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In this updated and expanded edition of her alternative-health classic, Donna Eden shows listeners how to work with the body's energy systems to boost vitality and stamina, strengthen the immune system, relieve pain and common complaints such as colds and tension headaches, sharpen mind and memory, and enhance overall health with an invigorating five-minute daily routine.
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Interessant
- Von Claudia Bignion Am hilfreichsten 28.06.2023
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Energy Medicine
- Balancing Your Body's Energies for Optimal Health, Joy, and Vitality
- Gesprochen von: Vanessa Daniels
- Spieldauer: 13 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.05.2016
- Sprache: Englisch
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The Lost Art of Listening, Second Edition
- How Learning to Listen Can Improve Relationships
- Von: Michael P. Nichols PhD
- Gesprochen von: Sean Runnette
- Spieldauer: 11 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
One person talks; the other listens. It's so basic that we take it for granted. Unfortunately, most of us think of ourselves as better listeners than we actually are. Why do we so often fail to connect when speaking with family members, romantic partners, colleagues, or friends? How do emotional reactions get in the way of real communication? This thoughtful, witty, and empathic book has already helped over 100,000 people break through conflicts and transform their personal and professional relationships.
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Everybody should read (and apply) this
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 24.02.2022
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The Lost Art of Listening, Second Edition
- How Learning to Listen Can Improve Relationships
- Gesprochen von: Sean Runnette
- Spieldauer: 11 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.10.2016
- Sprache: Englisch
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DBT for Dummies
- Von: Gillian Galen PsyD, Blaise Aguirre MD
- Gesprochen von: Amanda Ronconi
- Spieldauer: 14 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dialectical behavior therapy (DBT) is one of the most popular - and most effective - treatments for mental health conditions that result from out-of-control emotions. DBT for Dummies shows how DBT can teach new ways not just to reverse but to actively take control of self-destructive behaviors and negative thought patterns, allowing you to transform a life of struggle into one full of promise and meaning.
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DBT for Dummies
- Gesprochen von: Amanda Ronconi
- Spieldauer: 14 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.07.2021
- Sprache: Englisch
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Change Your Story, Change Your Life
- Using Shamanic and Jungian Tools to Achieve Personal Transformation
- Von: Carl Greer PhD PsyD
- Gesprochen von: Paul Brion
- Spieldauer: 9 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Change Your Story, Change Your Life is a practical self-help guide to personal transformation using traditional shamanic techniques combined with journaling and Carl Greer's method for dialoguing that draws upon Jungian active imagination. The exercises inspire listeners to work with insights and energies derived during the use of modalities that tap into the unconscious so that they may consciously choose the changes they would like to make in their lives and begin implementing them.
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Change Your Story, Change Your Life
- Using Shamanic and Jungian Tools to Achieve Personal Transformation
- Gesprochen von: Paul Brion
- Spieldauer: 9 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.08.2017
- Sprache: Englisch
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Waking the Tiger
- Healing Trauma
- Von: Peter A. Levine, Ann Frederick
- Gesprochen von: Chris Sorensen
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Waking the Tiger offers a new and hopeful vision of trauma. It views the human animal as a unique being, endowed with an instinctual capacity. It asks and answers an intriguing question: Why are animals in the wild, though threatened routinely, rarely traumatized? By understanding the dynamics that make wild animals virtually immune to traumatic symptoms, the mystery of human trauma is revealed.
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Great book, not so great narrator
- Von Reader Am hilfreichsten 03.04.2021
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Waking the Tiger
- Healing Trauma
- Gesprochen von: Chris Sorensen
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.10.2016
- Sprache: Englisch
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The Emotionally Absent Mother
- How to Recognize and Heal the Invisible Effects of Childhood Emotional Neglect, Second Edition
- Von: Jasmin Lee Cori MS LPC
- Gesprochen von: Emily Durante
- Spieldauer: 8 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Was your mother preoccupied, distant, or even demeaning? Have you struggled with relationships - or with your own self-worth? Often, the grown children of emotionally absent mothers can't quite put a finger on what's missing from their lives. The children of abusive mothers, by contrast, may recognize the abuse - but overlook its lasting, harmful effects. Psychotherapist Jasmin Lee Cori has helped thousands of men and women heal the hidden wounds left by every kind of undermothering.
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You don’t feel alone!
- Von Lily Am hilfreichsten 12.07.2018
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The Emotionally Absent Mother
- How to Recognize and Heal the Invisible Effects of Childhood Emotional Neglect, Second Edition
- Gesprochen von: Emily Durante
- Spieldauer: 8 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.04.2017
- Sprache: Englisch
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