J. Russell Ramsay
Bestseller
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The Adult ADHD and Anxiety Workbook
- Cognitive Behavioral Therapy Skills to Manage Stress, Find Focus, and Reclaim Your Life
- Von: J. Russell Ramsay PhD, Ari Tuckman PsyD - foreword by
- Gesprochen von: Daniel Henning
- Spieldauer: 5 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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In The Adult ADHD and Anxiety Workbook, psychologist and ADHD expert Russell Ramsay offers a comprehensive approach to managing the one-two punch of ADHD and anxiety.
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The Adult ADHD and Anxiety Workbook
- Cognitive Behavioral Therapy Skills to Manage Stress, Find Focus, and Reclaim Your Life
- Gesprochen von: Daniel Henning
- Spieldauer: 5 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.05.2024
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 14,95 €
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The Adult ADHD Tool Kit
- Using CBT to Facilitate Coping Inside and Out
- Von: Anthony L. Rostain, J. Russell Ramsay
- Gesprochen von: Brian Arens
- Spieldauer: 8 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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A central source of frustration for most adults with ADHD is that they know what they need to do but they have difficulties turning their intentions into actions.
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The Adult ADHD Tool Kit
- Using CBT to Facilitate Coping Inside and Out
- Gesprochen von: Brian Arens
- Spieldauer: 8 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.06.2025
- Sprache: Englisch
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