Blaise A. Aguirre
DBT for Dummies
Bestseller
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DBT for Dummies
- Von: Gillian Galen PsyD, Blaise Aguirre MD
- Gesprochen von: Amanda Ronconi
- Spieldauer: 14 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher4
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Geschichte4
Dialectical behavior therapy (DBT) is one of the most popular - and most effective - treatments for mental health conditions that result from out-of-control emotions. Combining elements of cognitive behavior therapy with Eastern mindfulness practice, DBT was initially used as a powerful...
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DBT for Dummies
- Gesprochen von: Amanda Ronconi
- Spieldauer: 14 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.07.2021
- Sprache: Englisch
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22,09 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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The Unwanted Thoughts and Intense Emotions Workbook
- CBT and DBT Skills to Break the Cycle of Intrusive Thoughts and Emotional Overwhelm
- Von: Jon Hershfield MFT, Blaise Aguirre MD
- Gesprochen von: Barry Abrams
- Spieldauer: 6 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Do you have obsessive, negative, intrusive thoughts that keep you up at night and miserable during the day? Do these thoughts make you feel sad, angry, anxious, or ashamed? Whether you have a formal diagnosis such as depression, anxiety, bipolar disorder, obsessive-compulsive disorder (OCD), or...
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The Unwanted Thoughts and Intense Emotions Workbook
- CBT and DBT Skills to Break the Cycle of Intrusive Thoughts and Emotional Overwhelm
- Gesprochen von: Barry Abrams
- Spieldauer: 6 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.06.2023
- Sprache: Englisch
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14,73 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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![Emociones y TDC for dummies [DBT for Dummies] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/5188C6-8saL._SL500_.jpg)
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Emociones y TDC for dummies [DBT for Dummies]
- Von: Gillian Galen, Blaise Aguirre
- Gesprochen von: Kyria Montoya
- Spieldauer: 15 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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El mundo de las emociones puede ser confuso si no contamos con herramientas útiles para comprenderlas y administrarlas. Más aún, si la ansiedad y los pensamientos negativos rondan nuestras mentes, mantenerse en equilibrio puede ser una tarea colosal....
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Emociones y TDC for dummies [DBT for Dummies]
- Gesprochen von: Kyria Montoya
- Spieldauer: 15 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.09.2023
- Sprache: Spanisch
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