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Waking the Tiger

Healing Trauma

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Waking the Tiger

Von: Peter A. Levine, Ann Frederick
Gesprochen von: Chris Sorensen
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Über diesen Titel

Waking the Tiger offers a new and hopeful vision of trauma. It views the human animal as a unique being, endowed with an instinctual capacity. It asks and answers an intriguing question: Why are animals in the wild, though threatened routinely, rarely traumatized? By understanding the dynamics that make wild animals virtually immune to traumatic symptoms, the mystery of human trauma is revealed. Waking the Tiger normalizes the symptoms of trauma and the steps needed to heal them. People are often traumatized by seemingly ordinary experiences. The listener is taken on a guided tour of the subtle, yet powerful impulses that govern our responses to overwhelming life events. To do this, it employs a series of exercises that help us focus on bodily sensations. Through heightened awareness of these sensations trauma can be healed.

©1997 Peter A. Levine (P)2016 Tantor Alternative & Komplementäre Medizin Persönliche Entwicklung Seelische & Geistige Gesundheit Stressmanagement

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Kritikerstimmen

"Fascinating! Amazing! A revolutionary exploration of the effects and causes of trauma." (Mira Rothenberg, author of Children with Emerald Eyes)
Alle Sterne
Am relevantesten  
the narrator was not so great. i didn't like his voice and way of reading

amazing book, very inspiring, super interesting

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Peter Levine und sein Buch finde ich super, aber der Sprecher geht gar nicht! Er spricht total affektiert und dann zieht er so merkwürdig bei jedem Satz die letzte Silbe so überdramatisch in die Länge. Schwer zu ertragen finde ich das, so dass ich mir noch nicht sicher bin, ob ich das Hörbuch überhaupt weiterhören kann, bin erst beim dritten Kapitel.

Oh Gott, was für ein bescheuerter Sprecher!

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Fortunately Peter A. Levine has worked his whole life to give us the clue on how trauma is working and how it can be successfully released and healed.
This is a blessing for humanity!
Because humanity is suffering from multiple traumata perpetuated through our violent past.
It is time to stop this!
And this book will bring you full understanding and even more full guidance to get through the traumata with lessons told.
Release the Tiger to the Wild!
So that we can be full human animals loving ones and beloved ones!

Finally: Trauma can be healed

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It is irritating the way it is read. The tone is blah. Great content though.

great book

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The book is a classic and very easy to follow, Levine certainly pioneered the modern understanding of trauma. The narrator though is hard to listen to, especially because of his ending most sentences by stretching out the last syllable, like thiiiisssssss. It is really annoyiiinnnnnnnggggg. As you can imaaginnnnnee.

Great book, not so great narrator

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The book is OK, interesting view on trauma but lacking practical steps for adults with some minor advices for first trauma aid for children.

Interesting read but ONLY in written form. Save yourself the trauma (pun intended) of listening to this book.

Unbearable narator voice

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