Catherine M Pittman PhD
Rewire Your Anxious Brain
Bestseller
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Rewire Your Anxious Brain
- How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic, and Worry
- Von: Catherine M. Pittman PhD, Elizabeth M. Karle MLIS
- Gesprochen von: Susannah Mars
- Spieldauer: 6 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt35
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Sprecher31
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Geschichte29
Overcome anxiety and rewire your brain with tested advice from psychologist Catherine Pittman and author Elizabeth Karle.
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Great for helping with high level anxiety
- Von Einar Am hilfreichsten 03.12.2025
Reinhören -
Rewire Your Anxious Brain
- How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic, and Worry
- Gesprochen von: Susannah Mars
- Spieldauer: 6 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.07.2015
- Sprache: Englisch
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Rewire Your OCD Brain
- Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears
- Von: Catherine M. Pittman PhD, William H. Youngs PhD
- Gesprochen von: Kitty Hendrix
- Spieldauer: 7 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Rewire the brain processes that cause obsessions and compulsions - and take back your life! If you've ever wondered why you seem to get trapped in an endless cycle of obsessive, compulsive thoughts, you don't have to wonder anymore. Grounded in cutting-edge neuroscience and evidence-based...
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Rewire Your OCD Brain
- Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears
- Gesprochen von: Kitty Hendrix
- Spieldauer: 7 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.06.2021
- Sprache: Englisch
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Taming Your Amygdala
- Brain-Based Strategies to Quiet the Anxious Mind
- Von: Catherine M. Pittman PhD
- Gesprochen von: Rebecca Gallagher
- Spieldauer: 6 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
A chronic sense of unease. Nagging what-ifs. Worry about what other people think. Paralyzing phobias. Full-blown panic attacks. Anxiety shows up in a lot of different ways and can permeate every aspect of your life. The good news is that although it can feel confusing and overwhelming—as if...
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Taming Your Amygdala
- Brain-Based Strategies to Quiet the Anxious Mind
- Gesprochen von: Rebecca Gallagher
- Spieldauer: 6 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.04.2023
- Sprache: Englisch
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50 Ways to Rewire Your Anxious Brain
- Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm
- Von: Catherine M. Pittman PhD, Maha Zayed Hoffman PhD
- Gesprochen von: Erin deWard
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Do you struggle with anxiety? Has it taken over your life or affected your relationships? Do you feel like chronic worry and rumination are holding you back from being your best, achieving your goals, or just enjoying your day-to-day life? Get a crash course in neuroscience with this slimmed...
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50 Ways to Rewire Your Anxious Brain
- Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm
- Gesprochen von: Erin deWard
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.12.2023
- Sprache: Englisch
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